جنة
22-07-2015, 12:23 PM
تعرفي على فوائد إكسير الليمون في خسارة الوزن!!
https://images.outbrain.com/imageserver/v2/s/Lqfk/n/19VULv/abc/15LWBY/19VULv-10Ts-240x180.jpg
العديد من الأطعمة والعادات غير الصحية تحيط بنا وتعمل على إكسابنا المزيد من الوزن،
واليوم سنقدم طريقة بسيطة وطبيعية لتعمل على تخفيف الوزن وهي خليط من مكونات طبيعية
أساسها الليمون تذيب الدهون وتخلص الجسم من السموم، وبحسب الجميلة يمكن عمل مزيج الليمون من خلال إتباع التعليمات الآتية....
تحتاجين لتحضير إكسير الليمون إلى المكونات الآتية: كوب من الماء بدرجة حرارة الغرفة،
عصير ليمونة واحدة، ملعقة صغيرة من خل التفاح، ملعقة صغيرة من العسل النقي أو قطعة صغيرة من سكر ستيفا، 1.5 سم من جذور الزنجبيل الطازج أو ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
عليك أخذ هذا الإكسير في الصباح على معدة فارغة. من الأفضل تحضيره بمنتجات طبيعية وليس باستخدام بدائل مصنّعة.
وعن الفوائد المذهلة لإكسير الليمون:
إذا بدأت يومك بتناول هذا الإكسير، سيزيد الجسم الأنزيمات الهاضمة وبالتالي يعزّز الهضم.
يقوم الكبد بالتخلّص من السموم وإزالة الدهون من الجسم. وهذا الإكسير يزوّد جسمك بالجرعة اللازمة من فيتامين C
والبوتاسيوم. وأخذ هذا المشروب في الصباح يسيطر على الوزن ومستوى السكر في الدم ويساعد
على تخفيف الانتفاخ ويسمح للمعدة بتكسير الأطعمة بشكل أفضل. وسيتم امتصاص المواد المغذية بشكل صحيح في الجسم وتصبح درجة pH في الجسم أكثر قلوية.
لكن.... إذا شعرت بالانزعاج أو بالتصلّب في الصدر بعد شرب هذا المشروب في الصباح، لا تضعي خل التفاح.
ورد الفعل هذا قد يحدث بسبب عمل الجسم الذي يبدأ بالقضاء على الجراثيم والسموم غير المرغوب بها. تناولي إكسير الليمون دون خل لمدة ثلاثة أيام على الأقل.
بعد ذلك، يمكنك إعادة وضع الخل باستخدام نصف ملعقة صغيرة فقط من خل التفاح. إذا شعرت بنفس ردّ الفعل، لا تتناولي سوى ماء الليمون.
https://images.outbrain.com/imageserver/v2/s/Lqfk/n/19VULv/abc/15LWBY/19VULv-10Ts-240x180.jpg
العديد من الأطعمة والعادات غير الصحية تحيط بنا وتعمل على إكسابنا المزيد من الوزن،
واليوم سنقدم طريقة بسيطة وطبيعية لتعمل على تخفيف الوزن وهي خليط من مكونات طبيعية
أساسها الليمون تذيب الدهون وتخلص الجسم من السموم، وبحسب الجميلة يمكن عمل مزيج الليمون من خلال إتباع التعليمات الآتية....
تحتاجين لتحضير إكسير الليمون إلى المكونات الآتية: كوب من الماء بدرجة حرارة الغرفة،
عصير ليمونة واحدة، ملعقة صغيرة من خل التفاح، ملعقة صغيرة من العسل النقي أو قطعة صغيرة من سكر ستيفا، 1.5 سم من جذور الزنجبيل الطازج أو ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
عليك أخذ هذا الإكسير في الصباح على معدة فارغة. من الأفضل تحضيره بمنتجات طبيعية وليس باستخدام بدائل مصنّعة.
وعن الفوائد المذهلة لإكسير الليمون:
إذا بدأت يومك بتناول هذا الإكسير، سيزيد الجسم الأنزيمات الهاضمة وبالتالي يعزّز الهضم.
يقوم الكبد بالتخلّص من السموم وإزالة الدهون من الجسم. وهذا الإكسير يزوّد جسمك بالجرعة اللازمة من فيتامين C
والبوتاسيوم. وأخذ هذا المشروب في الصباح يسيطر على الوزن ومستوى السكر في الدم ويساعد
على تخفيف الانتفاخ ويسمح للمعدة بتكسير الأطعمة بشكل أفضل. وسيتم امتصاص المواد المغذية بشكل صحيح في الجسم وتصبح درجة pH في الجسم أكثر قلوية.
لكن.... إذا شعرت بالانزعاج أو بالتصلّب في الصدر بعد شرب هذا المشروب في الصباح، لا تضعي خل التفاح.
ورد الفعل هذا قد يحدث بسبب عمل الجسم الذي يبدأ بالقضاء على الجراثيم والسموم غير المرغوب بها. تناولي إكسير الليمون دون خل لمدة ثلاثة أيام على الأقل.
بعد ذلك، يمكنك إعادة وضع الخل باستخدام نصف ملعقة صغيرة فقط من خل التفاح. إذا شعرت بنفس ردّ الفعل، لا تتناولي سوى ماء الليمون.