المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : خمسة نصائح للحصول على بشرة وردية..ماهي



جنة
23-09-2015, 11:36 AM
خمسة نصائح للحصول على بشرة وردية..ماهي؟!





http://www.jamaluk.com/uploads/thumb/article_89c823b856f882311f2ffca116ca73d0.jpg






ترتبط البشرة المتوردة بالأنوثة والصحة, لذلك تتمنى أن تحصل النساء على تلك الخدود الوردية

المذهلة, فإذا كنت إحداهن, اتبعي هذه النصائح ولاحظي الفرق على بشرتك:

أولاً:

ركزي على تناول الأطعمة الصحية وبالأخص الخضراوات والفاكهة الغنية بالفيتامينات,

التي تعوض النقص في نظامك الغذائي, كما يمكنك تناول الأطعمة الحارة فهى تجعل البشرة أكثر تورداً.

ثانياً:

أكثري من التمارين الرياضية فى الهواء الطلق, لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم مما يزيد

من إحمرار البشرة، كما أن مناخ الشتاء البارد وإشراقة شمس الصيف

تمنح بشرتك مسحةً ورديةً رائعةً, لكن راعي ممارسة التمارين فى الصباح الباكر.

ثالثاً:

احرصي على تقشير بشرتك بصفةٍ مستمرةٍ, لإزالة الخلايا الميتة والحفاظ على صفاءها.



رابعاً:

قومي بعمل مساجاً طبيعياً لبشرتك, وذلك للحصول على بشرةٍ ورديةٍ بوقتٍ قصيرٍ,

ويكون بتدليك وجهك كاملاً بأصابعك مع التركيز على الوجنتين, ويفضل استخدام لوشن مرطب أثناء التدليك.

خامساً:

امنحي بشرتك مظهراً وردياً في ثوانٍ, وذلك بمسح وجنتيك بقطعةٍ قطنيةٍ مبللةٍ بخل التفاح عندها ستلاحظين لون بشرتك وقد بدا محمرا وأكثر تورداً.

هذه النصائح ستمنحك وجهاً وردياً وجميلاً, يدل على صحة ونقاء بشرتك, فلا تترددي في اتباعها!

نسائم الرحمن
23-09-2015, 01:25 PM
بارك الله فيك ربنا يعطيك الصحة وكل سنة وانتي طيبة

هنادى عنبر
23-09-2015, 01:30 PM
شكرا وتسلمى جنة ع الموضوع والنصايح المفيدة

غزلان الرميثى
23-09-2015, 02:47 PM
شكرا ع الموضوع والنصايح المفيدة تسلمى جنة وتسلم ايديكى

nadouche
23-09-2015, 03:00 PM
يسلمووو ع المواضيع الحلوة والنصايح المفيدة ونرجو المزيد جنة

ترنيم
23-09-2015, 05:14 PM
شكرا وتسلمى جنة ع الموضوع والنصايح المفيدة وعيد سعيد عليكى وعلى كل حبابيك