تنسيم
18-07-2016, 01:23 PM
الزيوت العطرية
http://thumb101.shutterstock.com/display_pic_with_logo/134689/122889097/stock-photo-subjects-for-care-of-a-body-122889097.jpg
تعتبر الزيوت العطرية من اهم المكونات الطبيعية التي تتميز بكثير من الفوائد الصحية و الجمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل طريقة تحضير الزيت العطري.
تستخدم الزيوت العطرية بحالتها الطبيعية لتحسين حالة الشعر والبشرة. كما يمكنك بخطوات بسيطة الاستفادة من هذه الزيوت الطبيعية في صنع بعض التركيبات لاستخدامها في الأغراض المنزلية لتكون بديلًا عن العديد من الكيماويات المصنعة التي نستخدمها يومياً.
معطر الجو
يمكنك استخدام الزيوت العطرية لتعطير منزلك من دون اللجوء الى معطرات الجو المصنعة التي تزخر بالكيماويات. وذلك بإحدى الطرق التالية:
ضعي 4 قطرات من الزيت العطري مع كوب من الماء في زجاجة اسبراي ورشيه في انحاء المنزل.
أضيئي شمعة لبضع دقائق ثم ضعي قطرتين من الزيت العطري على الشمع المنصهر بجوار الفتيل.
إذا كنت تمتلكين مدفأة تعمل على الخشب، ضعي بضع قطرات من الزيت على الخشب قبل إشعاله.
اختاري الزيت العطري المناسب لمزاجك الخاص واستمتعي بتعطير منزلك بأمان بالرائحة المفضلة لديك.
منظف الأسطح والأرضيات
منظفات الأسطح في المطابخ ومنظفات الأرضيات تحتوي على العديد من الكيماويات الضارة التي قد تؤذي بشرتك. استخدمي قطرات من الزيت العطري مباشرة على فوطة المسح ونظفي الأسطح بسهولة. كما يمكنك إضافة بعض قطرات لماء المسح للحصول على نظافة ورائحة مميزة.
تلميع النوافذ
ضعي قطرات من الزيت العطري على ورقة جريدة واستخدميها لتلميع النوافذ. وتمتعي بلمعان مميز مع رائحة رائعة من اختيارك.
تعطير الملابس
عند تخزينك للملابس، استخدمي كرة من القطن أو الصوف مبللة بالزيت العطري المفضل لديك وضعيها في ركن من خزانتك مع الملابس المخزونة. وللقضاء على العثة استخدمي زيت الخزامي، الليمون أو الروزماري.
التخلص من الحشرات
مع دخول فصل الصيف يبدأ غزو الحشرات، للتخلص من هذا الغزو من دون اللجوء الى المبيدات السامة يمكنك استخدام بعض الشرائط القماشية المبللة بزيت الليمون وربطها في إطار الشباك للتخلص من الحشرات الطائرة. أما بالنسبة للحشرات الزاحفة فيمكنك استخدام زيت النعناع عند أماكن ظهور هذه الحشرات.
فوائد الزيوت العطرية للبشرة والشعر والجسم
أخلطي الزيت العطري بزيت التدليك
– ضعي عشرين نقطة من الزيت العطري المرغوب فيه ثم قومي بخلطها بزيت التدليك أو بالماء و أفضل الأنواع لاستخدامها هي زيت خشب الأرز و الخزامي و هذا الخليط سيساهم في ترخية عضلاتك و تهدئة أعصابك أيضاً.
الزيت العطري لتسكين الألم
– قومي بخلط ملعقة صغيرة من زيت النعناع مع قطرات من زيت ناقل و ضعيه على مكان الألم في جسمك أو على رأسك إن كنت تعانين من الصداع فزيت النعناع يقوم بتخفيف الآلام و يهدئ الهضم لكن احترسي فقد يتسبب في تهيج الجلد إن اكثرت منه.
الزيت العطري للبشرة والشعر والأظافر
– ضعي قليلا من زيت الزيتون على السلطة مع عصير الليمون كما يمكنك دهن بشرتك و شعرك و أظافرك به فهو يحسن من صحة الجلد و يعيد للبشرة الجافة حيويتها.
لرائحة ذكية لمرطب الشفاه
– قومي بإضافة بعض القطرات من الزيت العطري الذي تفضلينه إلى مرطب الشفاه أو مقشر البشرة أو الغسول فهو يمنحها رائحة طيبة و منعشة.
لتعطير ملابسك
– قومي بتبليل كرة من القطن أو الصوف بالزيت العطري الذي تحبين ثم ضعيها في أحد أركان خزانة ملابسك فهو من شأنه أن يقضي على العثة و يمنح الملابس رائحة طيبة و الأنواع المفضلة هي زيت الخزامي و الليمون و عشبة مريم.
لتدليك اليدين
– قومي بخلط زيت القرفة و زيت الريحان و المريمية و اللوز إلى زيت الخضروات المفضل و دلكي جسمك به خاصة يديكِ فباليدين مركز كبير لتسكين آلام الجسم.
لإزالة رائحة العرق
– قومي بإضافة ثماني قطرات من زيت النعناع و إكليل الجبل إلى الماء الساخن الخاص بالاستحمام فهو يقوم تخفيف آلام الأقدام و يحرك الدورة الدموية فيها كما إن زيت سرو يقوم بإزالة رائحة العرق.
لتطهير وتعطير حمام البخار
– قومي بإضافة زيت الليمون مع الكينا بمقدار سبع نقاط إلى الماء الساخن ثم قربي وجهك منه مع تغطية رأسك بمنشفة كي تعرضي وجهك للبخار الناتج.
الزيت العطري لتخفيف الحمى والالتهابات
– ضعي قطرتين من زيت النعناع إلى الماء الدافئ و اشربيه أو امزجي بضعة قطرات منه مع زيت ناقل و دلكي به قدميك و هذا من شأنه أن يخفف الحمى والإلتهابات.
علاج جفاف البشرة وحب الشباب
– استخدمي زيت بذرة الكتان فهو يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية مما يساهم في علاج جفاف البشرة و حبوب الشباب و البثور و الندبات كما إن مطحونها تحتوي على كميات كبيرة من الألياف و الأحماض الدهنية و الكيماويات التي تفيد البشرة و صحتها و يمكن تناولها عن طريق إضافتها للسلاطة أو العصائر.
http://thumb101.shutterstock.com/display_pic_with_logo/134689/122889097/stock-photo-subjects-for-care-of-a-body-122889097.jpg
تعتبر الزيوت العطرية من اهم المكونات الطبيعية التي تتميز بكثير من الفوائد الصحية و الجمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل طريقة تحضير الزيت العطري.
تستخدم الزيوت العطرية بحالتها الطبيعية لتحسين حالة الشعر والبشرة. كما يمكنك بخطوات بسيطة الاستفادة من هذه الزيوت الطبيعية في صنع بعض التركيبات لاستخدامها في الأغراض المنزلية لتكون بديلًا عن العديد من الكيماويات المصنعة التي نستخدمها يومياً.
معطر الجو
يمكنك استخدام الزيوت العطرية لتعطير منزلك من دون اللجوء الى معطرات الجو المصنعة التي تزخر بالكيماويات. وذلك بإحدى الطرق التالية:
ضعي 4 قطرات من الزيت العطري مع كوب من الماء في زجاجة اسبراي ورشيه في انحاء المنزل.
أضيئي شمعة لبضع دقائق ثم ضعي قطرتين من الزيت العطري على الشمع المنصهر بجوار الفتيل.
إذا كنت تمتلكين مدفأة تعمل على الخشب، ضعي بضع قطرات من الزيت على الخشب قبل إشعاله.
اختاري الزيت العطري المناسب لمزاجك الخاص واستمتعي بتعطير منزلك بأمان بالرائحة المفضلة لديك.
منظف الأسطح والأرضيات
منظفات الأسطح في المطابخ ومنظفات الأرضيات تحتوي على العديد من الكيماويات الضارة التي قد تؤذي بشرتك. استخدمي قطرات من الزيت العطري مباشرة على فوطة المسح ونظفي الأسطح بسهولة. كما يمكنك إضافة بعض قطرات لماء المسح للحصول على نظافة ورائحة مميزة.
تلميع النوافذ
ضعي قطرات من الزيت العطري على ورقة جريدة واستخدميها لتلميع النوافذ. وتمتعي بلمعان مميز مع رائحة رائعة من اختيارك.
تعطير الملابس
عند تخزينك للملابس، استخدمي كرة من القطن أو الصوف مبللة بالزيت العطري المفضل لديك وضعيها في ركن من خزانتك مع الملابس المخزونة. وللقضاء على العثة استخدمي زيت الخزامي، الليمون أو الروزماري.
التخلص من الحشرات
مع دخول فصل الصيف يبدأ غزو الحشرات، للتخلص من هذا الغزو من دون اللجوء الى المبيدات السامة يمكنك استخدام بعض الشرائط القماشية المبللة بزيت الليمون وربطها في إطار الشباك للتخلص من الحشرات الطائرة. أما بالنسبة للحشرات الزاحفة فيمكنك استخدام زيت النعناع عند أماكن ظهور هذه الحشرات.
فوائد الزيوت العطرية للبشرة والشعر والجسم
أخلطي الزيت العطري بزيت التدليك
– ضعي عشرين نقطة من الزيت العطري المرغوب فيه ثم قومي بخلطها بزيت التدليك أو بالماء و أفضل الأنواع لاستخدامها هي زيت خشب الأرز و الخزامي و هذا الخليط سيساهم في ترخية عضلاتك و تهدئة أعصابك أيضاً.
الزيت العطري لتسكين الألم
– قومي بخلط ملعقة صغيرة من زيت النعناع مع قطرات من زيت ناقل و ضعيه على مكان الألم في جسمك أو على رأسك إن كنت تعانين من الصداع فزيت النعناع يقوم بتخفيف الآلام و يهدئ الهضم لكن احترسي فقد يتسبب في تهيج الجلد إن اكثرت منه.
الزيت العطري للبشرة والشعر والأظافر
– ضعي قليلا من زيت الزيتون على السلطة مع عصير الليمون كما يمكنك دهن بشرتك و شعرك و أظافرك به فهو يحسن من صحة الجلد و يعيد للبشرة الجافة حيويتها.
لرائحة ذكية لمرطب الشفاه
– قومي بإضافة بعض القطرات من الزيت العطري الذي تفضلينه إلى مرطب الشفاه أو مقشر البشرة أو الغسول فهو يمنحها رائحة طيبة و منعشة.
لتعطير ملابسك
– قومي بتبليل كرة من القطن أو الصوف بالزيت العطري الذي تحبين ثم ضعيها في أحد أركان خزانة ملابسك فهو من شأنه أن يقضي على العثة و يمنح الملابس رائحة طيبة و الأنواع المفضلة هي زيت الخزامي و الليمون و عشبة مريم.
لتدليك اليدين
– قومي بخلط زيت القرفة و زيت الريحان و المريمية و اللوز إلى زيت الخضروات المفضل و دلكي جسمك به خاصة يديكِ فباليدين مركز كبير لتسكين آلام الجسم.
لإزالة رائحة العرق
– قومي بإضافة ثماني قطرات من زيت النعناع و إكليل الجبل إلى الماء الساخن الخاص بالاستحمام فهو يقوم تخفيف آلام الأقدام و يحرك الدورة الدموية فيها كما إن زيت سرو يقوم بإزالة رائحة العرق.
لتطهير وتعطير حمام البخار
– قومي بإضافة زيت الليمون مع الكينا بمقدار سبع نقاط إلى الماء الساخن ثم قربي وجهك منه مع تغطية رأسك بمنشفة كي تعرضي وجهك للبخار الناتج.
الزيت العطري لتخفيف الحمى والالتهابات
– ضعي قطرتين من زيت النعناع إلى الماء الدافئ و اشربيه أو امزجي بضعة قطرات منه مع زيت ناقل و دلكي به قدميك و هذا من شأنه أن يخفف الحمى والإلتهابات.
علاج جفاف البشرة وحب الشباب
– استخدمي زيت بذرة الكتان فهو يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية مما يساهم في علاج جفاف البشرة و حبوب الشباب و البثور و الندبات كما إن مطحونها تحتوي على كميات كبيرة من الألياف و الأحماض الدهنية و الكيماويات التي تفيد البشرة و صحتها و يمكن تناولها عن طريق إضافتها للسلاطة أو العصائر.