نسائم الرحمن
15-10-2016, 01:13 PM
فلسفة وأسرار اليوغا العميقة ( الجزء الثاني )
نزار محمد شديد
مسار طاقة ما يسمى بكونداليني ـ قوة الأفعى :
https://i1.wp.com/www.crystalinks.com/kundalini.jpg
علينا أن نختبر كيف تلتهب ذكورية القوى الأثيرية الإيجابية وكيف تتوزع في الجسم ، وكذلك كيف تتوزع القوى الأنوثية والقوى السلبية في الجسم ، وماذا يحدث حين تلتقي القوتان في الجسم ، وقوى الخلق والحماية والتدمير وكيف تعمل ، وشجرة الحياة والمعرفة وكيف تنطلق القوى أحيانا لرغبتها في الموت
- التدفق للتنفس من العصب البنغالي أو المنخر الأيمن يمثل الشمس ويعتمد علية الجسم من اجل طاقة الحرارة اللازمة لنشاطه ، وهو ذكوري إيجابي ويجري في الجزء الأيمن من الجسم ، وكذلك في الجزء العلوي والأمامي من الجسم
- عصب ايدا الانوثي يمثل برودة القمر والأثير السلبي حين يكون في حالة تدفق تكون حاسية الشم حادة وهذا العصب يؤثر على القسم الأيسر والأسفل والخلفي من الجسم
- عصب سوشومانا هو لتعادل التدفق من كلا المنخرين ، وقوة الخلق والحماية والتدمير تكمن فيه انه المكان للالتقاء في الجسم بين تدفق العصب البنغالي الإيجابي والعصب ايدا السلبي ، وهو التوازن الذي يزن التدفق الشمسي والقمري ، وفي نهايته تسكن قوة تدعى كونداليني ، حيث تعمل في اسفل العمود الفقري لتقود الرغبة والموت ، لكنها إذا اندفعت للأعلى ، فأنها تقود الى ما يعرف بالتنور والآفاق العليا للروحانيات
- الأعصاب المتفرعة من الأعضاء التناسلية في نهاية العمود الفقري تشكل شجرة المعرفة ، بينما العصب سوشومانا يقود باتجاه الدماغ للوصول إلى شجرة الحياة
- في قاعدة العمود الفقري ما يعرف بالحوض أو الضفيرة ، وللتمرن على الروحانية ورؤية الغيب هناك نقطة ظاهرة في الجسم النجمي تتوهج كتقاطع أو إناء دائري منقسم لاربعة أجزاء من الألوان الحمراء والبرتقالية ، هذه في اللغة المقدسة هي الملاك الذي يحمل السيف المشع الذي يدور بكل الاتجاهات ليقود أو ليدل على شجرة الحياة
- تدفق عصب سوشومانا بمثل نار وموت المتمرن وذلك بسبب أنها في ذلك الوقت من تدفقها تكون كل أنواع الحوادث والشرور والفشل قيد الحدوث
- عليك أن تأخذ وجبات طعامك عندما يكون المنخر الأيمن في حالة تدفق ، لان ذلك يعني تدفق أثير إيجابي يذهب للأسفل لعصب بنغالا الذي يصنع الحرارة والطاقة لهضم كل الطعام القاسي ، ومع هذا التدفق يأتي الشعور بالرغبة للآكل والجوع ، وإذا لم يكن في حالة تدفق عليك أن تسبب له ذلك بالتمرين ، وإذا نجحت في اتباع هذه القاعدة سوف لن تعاني من سوء الهضم أو أي مشاكل في معدتك
- عند الرجل عندما يكون التدفق من المنخر الأيمن يكون عنصر الجنس فاعلاً ومسيطرا ، وفي ذلك الوقت تكون حالة الجنس طبيعية وجاذبة مغناطيسياً للإناث ، فإذا كان الرجال في مثل هذا الوقت شغوفون بالتودد ، سيستمدون النجاح الكامل والسعادة
- المنخر الأيمن يعمل على زيادة حرارة الجسم وبذلك عندما تشعر بالبرودة اجعل انفك الأيمن يتدفق ، وعند الحمام أو غسيل الجسم ترى أن المنخر الأيمن يتدفق بسبب أن الاستحمام بماء بارد يؤدي لخفض حرارة الجسم
- القمر له تأثيره على مكونات الجسم المائية وبذلك فان تدفق عصب القمر بشدة يسبب الامتصاص والتوزيع للسوائل التي تدخل المعدة
- القمر يتحكم ويسيطر على المظاهر الجنسية ، وعليه فانه في الوقت الذي يكون التدفق من المنخر الأيسر عند المرأة ، فان نبضاتها الجنسية تكون في أعلى درجاتها ،وفي ذلك الوقت تشع بقوة مغناطيسيتها التي تتلازم مع الإغراء الجنسي الذي يأسر قلوب الرجال وعلية فان عاطفة الجنس التي لا تكبح عند بعض النساء هي نتيجة لتدفق المنخر الأيسر
- عليك بالقيام بكل الأعمال والأفعال التي تتطلب تركيزك الغير مجزأ حين يكون منخرك الأيسر في حالة تدفق ، وعندها يكون عقلك طبيعي وساكن وفي حالة استقبال جيدة
- عندما تكون متعب أو حزين أو متعاطف مع الآخرين أو في وضع يتطلب منك إسداء النصائح للآخرين ، فمن المستحسن أن تجعل التدفق من منخرك الأيسر لتخفيف الأضرار وانتاج ما هو جيد
- النجاح والربح تأتى مع الأخبار الجيدة والنتائج الإيجابية تأخذ مكانها غالباً عندما يكون المنخر الأيسر في حالة التدفق
- عندما يكون عصب سوشومانا أو كلا المنخرين في تدفق متساوي ، تكون الحالة ليست دنيوية سواء بالسلب أو الإيجاب ، عندها ربما ينتهي الأمر للفشل ، كل الأمراض والحوادث والفشل يحدث عندما يكون تدفق المنخرين متساوي ، وهذا صحيح لان الكثير من البرانا تكون في حالة شحن للجسم اكثر من أي وقت آخر ، ولصد تأثير هذا التدفق وتحويله للإيجابية يتم عمل تمارين التركيز والتأمل والتأكيدات وغيرها التي تطور الجانب الروحي في ذلك الوقت من التدفق
- تدفق المنخرين المتساوي يحدث بحالتين أو اكثر ، عندما يأتي الوقت للتغيير من منخر لاخر وهذا يحدث أحيانا بشكل متزامن لمدة خمسة دقائق وفجأة يتغير ، والطريقة الثانية تتم كما يلي : اخذ بعض التنفسات كمثل ثلاثة تنفسات من الأيمن ثم ثلاثة من الأيسر ثم يتلوها استمرارية لعشرة دقائق ، وفي النهاية فان التنفس يتغير للمنخر الآخر ، وبذلك يخلق حالة خاصة من التوتر
- عندما يحصل مثل هذا الأمر الذي يجعل التدفق للبرانا على العمود الفقري يشكل هائل ليعطي كثافة خاصة للأفكار التي تنبعث من العقل في هذا الوقت ، والمعروف أن التدفق من المنخر الأيمن هو المفضل للنشاطات الواعية للعقل ، بينما التدفق من الأيسر هو المفضل لنشاطات اللاوعي ، وهذا هو سبب أن الوقت للمنخر الأيمن مطلوب لتعزيز الرغبات المعتمدة على العقل الواعي ، بينما يراد من تدفق الأيسر أن يتم بهدوء لجعل الأفكار تسمح للاوعي أن يعطي النتائج الآنية بشكل فاعل
- ما يعرف بالتأثير السحري الذي يسبب الشعور بالأمان والسلام بفعاليتها المباشرة هو عملياً استثمار الأفكار للنتائج السريعة من خلال التدفق الغير طبيعي لعصب سوشومانا بشكل منتظم خلال كل يوم
- التمرن على التنفس المتناغم بالتناوب يسبق التحضر الفكري للاشفاء أو للشعور بالأمان والسلام ، وبشكل عام نقوم بالتنفس من منخر واحد في الوقت الواحد ، فإذا قررنا استحضار سوشومانا للتدفق حسب طلبنا ، علينا الحصول على نتائج سريعة من خلال ربط التنفس مع التأكيدات والتصورات لمطالبنا ، وهذا يظهر وكأنه قانون كوني يتحكم بكلمة الخلق
- افضل الأوقات لجعل طلباتك مؤثرة في العقل اللاوعي هو وقت الشهيق ، لان الأفكار تنبعث من الدماغ محمولة على الجهاز الأثيري
- عندما تريد تخزين المزيد من طاقة البرانا ، تمرن على التنفس المتناوب الإيقاعي ، الشهيق والزفير ببطء شديد بدون احتفاظ ، وعندما تريد أكسدة الدم لكي تخزن البرانا بأكثر ما تريد ، يمكنك ممارسة نفس الخطوات مع الاحتفاظ للشهيق ، والتمارين التالية مصممة لخطوط تدفق سوشومانا كي تساعد على تحقيق المتطلبات المادية من خلال استخدام الأفكار الخلاقة :
- إغلاق المنخر الأيمن مع التنفس للشهيق من الأيسر ، إخراج الزفير ببطء بدون الاحتفاظ من المنخر ذاته ، ثم الإعادة مرة أخرى
- اخذ مجموعة تنفسات ولغاية سبعة دورات من نفس المنخر الأيسر مع الزفير ويكون المنخر الأيمن مغلقا ، ثم اخذ نفس العدد من المنخر الآخر الأيمن ، وخلال أخذ الشهيق من الأيمن ادخل تأكيداتك وطلباتك وتصوراتك التي تريد تحقيقها
- بعد الانتهاء من الأيمن تتم العودة للأيسر بنفس العدد ولكن بدون طلبات ، ثم العودة للأيمن وهكذا لحين تمرير مدة عشرة دقائق من التمرين
- الأمراض في معظم الأحيان هي بسبب قلة البرانا التي تشحن الجسم
- البعض يبقي الأنف الأيمن مغلقاً من شروق الشمس حتى المغيب ، ثم يغلق الأيسر ويفتح الأيمن من مغيب الشمس حتى الشروق في الصباح التالي
- الشيء المهم الذي يجب ملاحظته لأولئك الذين يطلبون تسيد أقدارهم على حياتهم ، هو أن يغلقوا أفكارهم حول الأمراض ، والفقر والأفكار الانهزامية الأخرى حتى لو مثل هذه الظروف ظهرت ، لتحويلها إلى الصحة والنجاح والازدهار والسعادة ، فكل رغبة تريد تحقيقها تكون مدعومة بظروف تجذب هذه الرغبة
التنفس إكسير الحياة :
http://www.maaber.org/images2/qg20-sitting.jpg
- كل شكل من أشكال المرض هو محصلة لعدم التوازن في تدفق التنفس بين المنخر الأيمن والأيسر ، والشفاء يكمن في إعادة التوازن، فعندما تعاني من أي مرض ، عليك أن تصل لدراسة تدفق تنفسك بعناية ، لان التنفس ينجز العديد من فعاليات الجسم الحيوية ، فهو لا يؤكسد الدم فقط ، ولكن يخزن طاقة البرانا أيضا
- العلوم الحديثة أثبتت بان كل ما نطلبه لبناء أجسامنا يجد حلوله في الأثير ، فإذا كان الأمر كذلك فان كل وقت نتنفس به علينا أن نشكل ما نريد من الأكسجين في الهواء
- علينا معرفة أن كل نوع مرض سببه انهيار التوازن بين التنفس الإيجابي والسلبي ، فإذا استطعنا إعادة تخزين التوازن وتخلصنا من الأسباب المادية والفكرية التي جلبت المرض ، عندها سيختفي المرض ، والتوازن المعتاد هو المعتمد على الطبيعة ، وعلى إنتاج البرانا التي يعتمد عليها الجسم ، والبرانا يعتمد إنتاجها على اتحاد المسببات الإيجابية مع السلبية بشكل معين ، والمرض لدى معظمنا سببه نقص وضياع الشحن للبرانا في الجسم ، والاسترخاء التام أثناء النوم ولعدة مرات أثناء اليوم سيجعل تنظيم شحن البرانا جيداً في الجسم
- أفكار السعادة والأمل والثقة والشجاعة والقوة مستمدة من تأثير البرانا ، بينما أفكار الآسف والخوف والخشية تأتى من نفاذ الشحن لطاقة البرانا في الجسم
- الصدمات الفجائية للخوف تسبب البرودة والرعشة التي تمضي في العمود الفقري للشخص الذي عندما كان صغيراً لم يختبر هذه الصدمات ، السر في ذلك هو أن لا شيء يحصل سوى استنفاذ طاقة البرانا من النظام
- كل أنواع الاضطرابات في المعدة مثل عسر الهضم والنفخة والإسهال والدزنطاريا ولكوليرا وغيرها تحصل عندما يكون المنخر الأيسر في حالة تدفق وعادة بعد إطالة فترة التدفق ، والعلاج هو وقف التدفق من الأيسر وتحويله للأيمن لحين زوال العوارض
- ولتعجيل العلاج يمكنك وضع الكف الأيمن على البطن مع التنفس العميق من المنخر الأيمن مع الاحتفاظ لاطول وقت ممكن ول 15 ـ 20 تنفس ، وستشعر بتواجد البرانا في منطقة المعدة قبل مضي ثلاث دقائق
- كل مشاكل الرئة مثل الربو والزكام والسل هي بسبب تمديد تدفق المنخر الأيسر يومياً ولاشهر أو سنوات ، بينما تدفق الأيمن يحدث بالصدفة ، وللوصول للعلاج الأمثل ، اجعل المنخر الأيسر مغلقاًً خلال الوقت الأطول من اليوم ، وتناول التغذية من الطعام الجيد لاعادة بناء الجهاز الضعيف في جسمك
- لعلاج حالات الإمساك وما يرافقها من أمراض ، اشرب كاس من الماء قبل استراحتك وفي الصباح الباكر واجعل منخرك الأيسر مغلقاً لنصف ساعة أو لساعة قبل وقت تفريغ الأمعاء والتغوط ، هذا يجعلك متحررا
- الشلل هو بسبب التدفق الطويل من أي من المنخرين خلال كل الأيام ، بينما السكري يشخص انه بسبب التدفق الطويل من المنخر الأيمن يومياً
- الإنهاك العصبي ، وضعف العنة عند الذكور يأتي بسيطرة تدفق المنخر الأيسر ، ومع الاحتفاظ بإغلاق المنخر الأيسر لاطول وقت من اليوم والتغذية بنظام الحمية ، فان هذه الأمراض تعالج ، بينما النهك العصبي عند الإناث هو بسبب إطالة مدة تدفق المنخر الأيمن ، حيث أن العناصر الجنسية عند المرأة محكومة بالتدفق من المنخر الأيسر
- مع مرور الوقت في حياة الإنسان فان تأثير القمر يبدا ليخبر اكثر واكثر عن العضوية في الإنسان وكيف تمضي ، تأثير القمر يجري من خلال تدفق التنفس وتدفق المنخر الأيسر يبدا بالتسلط شيئا فشيئا كل يوم ، وكل سنة ، ومع قلة تدفق المنخر الأيمن تصبح معالم الكبر تظهر على الأعضاء البشرية ، لذلك من المعتاد الوصول للتوازن الذي يسببه الشحن الأثيري من خلال الإشعاعات الشمسية والقمرية أو استقطاب أشعة الشمس ، كل هذا يؤخر مظاهر الكبر ويجعل الإنسان يعيش بطهارة وعفاف
- في كل هذا منطق وعلم وفلسفة فكرية ، لان الشمس والقمر يتحكمان بكل أحداث حياتنا اليومية ، تأثير الشمس يكون اعظم خلال اليوم حينما تعطي النور والحرارة ، بينما القمر يكون تأثيره عميقاً أثناء الليل ، ومع تسبب التدفق الواعي في وقته فان كل التعفنات في الجسم تتوقف وتعيد تنشيط الحياة المثلى في الجسم
- البرانا هي المادة التي تتشكل منها كل الأشياء وهي ما يسمى طاقة أو قوة ، ومع التنفس تبدا الحياة الفيزيائية ومع توقف التنفس أيضا تنتهي ، ومنذ اكثر من ثلاثون قرناً اكتشف أن ليس فقط الحياة بل الصحة والعمر المديد والحكمة والروحانيات والنجاح تعتمد كلها على شيء واحد يعمل بشكل ثابت من خلال قانون كوني هو التنفس ، وهو الذي يسبب الأثر الخارجي ، ومن خلال رقابة التنفس يتم الوصول للصحة والحيوية والشباب والحكمة وطول العمر
- طبيعتنا الداخلية لها اتصال مباشر مع كل الطبيعة ، مع الناس ومع الأشياء ، لهذا فهي تسيطر وترفض الرقابة الداخلية للكون الكلي لأنها ستصبح خادمة له
- القوى العليا كما نعرف في الطبيعة المادية ستكون ساكنة ، والعقل والجسد ليسا مختلفين انهما مظاهر لشيء واحد ، وذبذبات الطاقة التي تنبعث من الكون تنتظم في تدفقها في الجسم من خلال التنفس ، وهذا له تأثيره على كل نشاطات اللاوعي بحيث يجلب التغيرات المشابهة في الأفكار الفردية ، والتغير في الأفكار يؤثر في العملية المغناطيسية لقانون الجذب والى التنافر ، وبذلك يصبح الشخص منساقاً الى محيط مختلف يلتقي فيه مع الفشل أو النجاح ، مع الأسف أو السعادة ، الربح والخسارة ، المرض والصحة ، لان كل فكرة تغير في قطبية الجسم النجمي ،
- لكي يتم التحكم بالقدر والحظ والسيطرة على الحالة الصحية الواعية وتوفير الظروف والخبرات لذلك يمكننا عمل التالي : حيث أن إيقاع التنفس يسبب كل التأثير على الجزيئات التي تأخذ اتجاهاتها في الجسم وهذا يحدث تحولات كهربية في الدماغ ، وعندما تكون حالة الجسم تعمل بإيقاع سليم فان الجسم يصبح في أعلى تجلياته بحيث تكون الأفكار مركزة والجسم النجمي في حالة متوهجة ، وبذلك تصبح القوى الداخلية تسيطر ليس فقط على الجسم ، بل على الظروف المحيطة الخارجية ، وفي عملية التطوير لطبيعتنا الداخلية ، علينا الاستعانة بالتأكيدات التي تنفذ كما يلي : الجلوس بانتصاب وراحة مع إبقاء الأقدام على الأرض ، العمود الفقري منتصباً ، احمل الأفكار المطلوب التأكيد عليها في عقلك لمدة عشر دقائق على الأقل مع استبعاد كل الأفكار الأخرى ، نفذ ذلك في الصباح والمساء ، ومع الاستمرار في التمرن ستصل لتأثيرات عظيمة في مستوى حياتك
نزار محمد شديد
مسار طاقة ما يسمى بكونداليني ـ قوة الأفعى :
https://i1.wp.com/www.crystalinks.com/kundalini.jpg
علينا أن نختبر كيف تلتهب ذكورية القوى الأثيرية الإيجابية وكيف تتوزع في الجسم ، وكذلك كيف تتوزع القوى الأنوثية والقوى السلبية في الجسم ، وماذا يحدث حين تلتقي القوتان في الجسم ، وقوى الخلق والحماية والتدمير وكيف تعمل ، وشجرة الحياة والمعرفة وكيف تنطلق القوى أحيانا لرغبتها في الموت
- التدفق للتنفس من العصب البنغالي أو المنخر الأيمن يمثل الشمس ويعتمد علية الجسم من اجل طاقة الحرارة اللازمة لنشاطه ، وهو ذكوري إيجابي ويجري في الجزء الأيمن من الجسم ، وكذلك في الجزء العلوي والأمامي من الجسم
- عصب ايدا الانوثي يمثل برودة القمر والأثير السلبي حين يكون في حالة تدفق تكون حاسية الشم حادة وهذا العصب يؤثر على القسم الأيسر والأسفل والخلفي من الجسم
- عصب سوشومانا هو لتعادل التدفق من كلا المنخرين ، وقوة الخلق والحماية والتدمير تكمن فيه انه المكان للالتقاء في الجسم بين تدفق العصب البنغالي الإيجابي والعصب ايدا السلبي ، وهو التوازن الذي يزن التدفق الشمسي والقمري ، وفي نهايته تسكن قوة تدعى كونداليني ، حيث تعمل في اسفل العمود الفقري لتقود الرغبة والموت ، لكنها إذا اندفعت للأعلى ، فأنها تقود الى ما يعرف بالتنور والآفاق العليا للروحانيات
- الأعصاب المتفرعة من الأعضاء التناسلية في نهاية العمود الفقري تشكل شجرة المعرفة ، بينما العصب سوشومانا يقود باتجاه الدماغ للوصول إلى شجرة الحياة
- في قاعدة العمود الفقري ما يعرف بالحوض أو الضفيرة ، وللتمرن على الروحانية ورؤية الغيب هناك نقطة ظاهرة في الجسم النجمي تتوهج كتقاطع أو إناء دائري منقسم لاربعة أجزاء من الألوان الحمراء والبرتقالية ، هذه في اللغة المقدسة هي الملاك الذي يحمل السيف المشع الذي يدور بكل الاتجاهات ليقود أو ليدل على شجرة الحياة
- تدفق عصب سوشومانا بمثل نار وموت المتمرن وذلك بسبب أنها في ذلك الوقت من تدفقها تكون كل أنواع الحوادث والشرور والفشل قيد الحدوث
- عليك أن تأخذ وجبات طعامك عندما يكون المنخر الأيمن في حالة تدفق ، لان ذلك يعني تدفق أثير إيجابي يذهب للأسفل لعصب بنغالا الذي يصنع الحرارة والطاقة لهضم كل الطعام القاسي ، ومع هذا التدفق يأتي الشعور بالرغبة للآكل والجوع ، وإذا لم يكن في حالة تدفق عليك أن تسبب له ذلك بالتمرين ، وإذا نجحت في اتباع هذه القاعدة سوف لن تعاني من سوء الهضم أو أي مشاكل في معدتك
- عند الرجل عندما يكون التدفق من المنخر الأيمن يكون عنصر الجنس فاعلاً ومسيطرا ، وفي ذلك الوقت تكون حالة الجنس طبيعية وجاذبة مغناطيسياً للإناث ، فإذا كان الرجال في مثل هذا الوقت شغوفون بالتودد ، سيستمدون النجاح الكامل والسعادة
- المنخر الأيمن يعمل على زيادة حرارة الجسم وبذلك عندما تشعر بالبرودة اجعل انفك الأيمن يتدفق ، وعند الحمام أو غسيل الجسم ترى أن المنخر الأيمن يتدفق بسبب أن الاستحمام بماء بارد يؤدي لخفض حرارة الجسم
- القمر له تأثيره على مكونات الجسم المائية وبذلك فان تدفق عصب القمر بشدة يسبب الامتصاص والتوزيع للسوائل التي تدخل المعدة
- القمر يتحكم ويسيطر على المظاهر الجنسية ، وعليه فانه في الوقت الذي يكون التدفق من المنخر الأيسر عند المرأة ، فان نبضاتها الجنسية تكون في أعلى درجاتها ،وفي ذلك الوقت تشع بقوة مغناطيسيتها التي تتلازم مع الإغراء الجنسي الذي يأسر قلوب الرجال وعلية فان عاطفة الجنس التي لا تكبح عند بعض النساء هي نتيجة لتدفق المنخر الأيسر
- عليك بالقيام بكل الأعمال والأفعال التي تتطلب تركيزك الغير مجزأ حين يكون منخرك الأيسر في حالة تدفق ، وعندها يكون عقلك طبيعي وساكن وفي حالة استقبال جيدة
- عندما تكون متعب أو حزين أو متعاطف مع الآخرين أو في وضع يتطلب منك إسداء النصائح للآخرين ، فمن المستحسن أن تجعل التدفق من منخرك الأيسر لتخفيف الأضرار وانتاج ما هو جيد
- النجاح والربح تأتى مع الأخبار الجيدة والنتائج الإيجابية تأخذ مكانها غالباً عندما يكون المنخر الأيسر في حالة التدفق
- عندما يكون عصب سوشومانا أو كلا المنخرين في تدفق متساوي ، تكون الحالة ليست دنيوية سواء بالسلب أو الإيجاب ، عندها ربما ينتهي الأمر للفشل ، كل الأمراض والحوادث والفشل يحدث عندما يكون تدفق المنخرين متساوي ، وهذا صحيح لان الكثير من البرانا تكون في حالة شحن للجسم اكثر من أي وقت آخر ، ولصد تأثير هذا التدفق وتحويله للإيجابية يتم عمل تمارين التركيز والتأمل والتأكيدات وغيرها التي تطور الجانب الروحي في ذلك الوقت من التدفق
- تدفق المنخرين المتساوي يحدث بحالتين أو اكثر ، عندما يأتي الوقت للتغيير من منخر لاخر وهذا يحدث أحيانا بشكل متزامن لمدة خمسة دقائق وفجأة يتغير ، والطريقة الثانية تتم كما يلي : اخذ بعض التنفسات كمثل ثلاثة تنفسات من الأيمن ثم ثلاثة من الأيسر ثم يتلوها استمرارية لعشرة دقائق ، وفي النهاية فان التنفس يتغير للمنخر الآخر ، وبذلك يخلق حالة خاصة من التوتر
- عندما يحصل مثل هذا الأمر الذي يجعل التدفق للبرانا على العمود الفقري يشكل هائل ليعطي كثافة خاصة للأفكار التي تنبعث من العقل في هذا الوقت ، والمعروف أن التدفق من المنخر الأيمن هو المفضل للنشاطات الواعية للعقل ، بينما التدفق من الأيسر هو المفضل لنشاطات اللاوعي ، وهذا هو سبب أن الوقت للمنخر الأيمن مطلوب لتعزيز الرغبات المعتمدة على العقل الواعي ، بينما يراد من تدفق الأيسر أن يتم بهدوء لجعل الأفكار تسمح للاوعي أن يعطي النتائج الآنية بشكل فاعل
- ما يعرف بالتأثير السحري الذي يسبب الشعور بالأمان والسلام بفعاليتها المباشرة هو عملياً استثمار الأفكار للنتائج السريعة من خلال التدفق الغير طبيعي لعصب سوشومانا بشكل منتظم خلال كل يوم
- التمرن على التنفس المتناغم بالتناوب يسبق التحضر الفكري للاشفاء أو للشعور بالأمان والسلام ، وبشكل عام نقوم بالتنفس من منخر واحد في الوقت الواحد ، فإذا قررنا استحضار سوشومانا للتدفق حسب طلبنا ، علينا الحصول على نتائج سريعة من خلال ربط التنفس مع التأكيدات والتصورات لمطالبنا ، وهذا يظهر وكأنه قانون كوني يتحكم بكلمة الخلق
- افضل الأوقات لجعل طلباتك مؤثرة في العقل اللاوعي هو وقت الشهيق ، لان الأفكار تنبعث من الدماغ محمولة على الجهاز الأثيري
- عندما تريد تخزين المزيد من طاقة البرانا ، تمرن على التنفس المتناوب الإيقاعي ، الشهيق والزفير ببطء شديد بدون احتفاظ ، وعندما تريد أكسدة الدم لكي تخزن البرانا بأكثر ما تريد ، يمكنك ممارسة نفس الخطوات مع الاحتفاظ للشهيق ، والتمارين التالية مصممة لخطوط تدفق سوشومانا كي تساعد على تحقيق المتطلبات المادية من خلال استخدام الأفكار الخلاقة :
- إغلاق المنخر الأيمن مع التنفس للشهيق من الأيسر ، إخراج الزفير ببطء بدون الاحتفاظ من المنخر ذاته ، ثم الإعادة مرة أخرى
- اخذ مجموعة تنفسات ولغاية سبعة دورات من نفس المنخر الأيسر مع الزفير ويكون المنخر الأيمن مغلقا ، ثم اخذ نفس العدد من المنخر الآخر الأيمن ، وخلال أخذ الشهيق من الأيمن ادخل تأكيداتك وطلباتك وتصوراتك التي تريد تحقيقها
- بعد الانتهاء من الأيمن تتم العودة للأيسر بنفس العدد ولكن بدون طلبات ، ثم العودة للأيمن وهكذا لحين تمرير مدة عشرة دقائق من التمرين
- الأمراض في معظم الأحيان هي بسبب قلة البرانا التي تشحن الجسم
- البعض يبقي الأنف الأيمن مغلقاً من شروق الشمس حتى المغيب ، ثم يغلق الأيسر ويفتح الأيمن من مغيب الشمس حتى الشروق في الصباح التالي
- الشيء المهم الذي يجب ملاحظته لأولئك الذين يطلبون تسيد أقدارهم على حياتهم ، هو أن يغلقوا أفكارهم حول الأمراض ، والفقر والأفكار الانهزامية الأخرى حتى لو مثل هذه الظروف ظهرت ، لتحويلها إلى الصحة والنجاح والازدهار والسعادة ، فكل رغبة تريد تحقيقها تكون مدعومة بظروف تجذب هذه الرغبة
التنفس إكسير الحياة :
http://www.maaber.org/images2/qg20-sitting.jpg
- كل شكل من أشكال المرض هو محصلة لعدم التوازن في تدفق التنفس بين المنخر الأيمن والأيسر ، والشفاء يكمن في إعادة التوازن، فعندما تعاني من أي مرض ، عليك أن تصل لدراسة تدفق تنفسك بعناية ، لان التنفس ينجز العديد من فعاليات الجسم الحيوية ، فهو لا يؤكسد الدم فقط ، ولكن يخزن طاقة البرانا أيضا
- العلوم الحديثة أثبتت بان كل ما نطلبه لبناء أجسامنا يجد حلوله في الأثير ، فإذا كان الأمر كذلك فان كل وقت نتنفس به علينا أن نشكل ما نريد من الأكسجين في الهواء
- علينا معرفة أن كل نوع مرض سببه انهيار التوازن بين التنفس الإيجابي والسلبي ، فإذا استطعنا إعادة تخزين التوازن وتخلصنا من الأسباب المادية والفكرية التي جلبت المرض ، عندها سيختفي المرض ، والتوازن المعتاد هو المعتمد على الطبيعة ، وعلى إنتاج البرانا التي يعتمد عليها الجسم ، والبرانا يعتمد إنتاجها على اتحاد المسببات الإيجابية مع السلبية بشكل معين ، والمرض لدى معظمنا سببه نقص وضياع الشحن للبرانا في الجسم ، والاسترخاء التام أثناء النوم ولعدة مرات أثناء اليوم سيجعل تنظيم شحن البرانا جيداً في الجسم
- أفكار السعادة والأمل والثقة والشجاعة والقوة مستمدة من تأثير البرانا ، بينما أفكار الآسف والخوف والخشية تأتى من نفاذ الشحن لطاقة البرانا في الجسم
- الصدمات الفجائية للخوف تسبب البرودة والرعشة التي تمضي في العمود الفقري للشخص الذي عندما كان صغيراً لم يختبر هذه الصدمات ، السر في ذلك هو أن لا شيء يحصل سوى استنفاذ طاقة البرانا من النظام
- كل أنواع الاضطرابات في المعدة مثل عسر الهضم والنفخة والإسهال والدزنطاريا ولكوليرا وغيرها تحصل عندما يكون المنخر الأيسر في حالة تدفق وعادة بعد إطالة فترة التدفق ، والعلاج هو وقف التدفق من الأيسر وتحويله للأيمن لحين زوال العوارض
- ولتعجيل العلاج يمكنك وضع الكف الأيمن على البطن مع التنفس العميق من المنخر الأيمن مع الاحتفاظ لاطول وقت ممكن ول 15 ـ 20 تنفس ، وستشعر بتواجد البرانا في منطقة المعدة قبل مضي ثلاث دقائق
- كل مشاكل الرئة مثل الربو والزكام والسل هي بسبب تمديد تدفق المنخر الأيسر يومياً ولاشهر أو سنوات ، بينما تدفق الأيمن يحدث بالصدفة ، وللوصول للعلاج الأمثل ، اجعل المنخر الأيسر مغلقاًً خلال الوقت الأطول من اليوم ، وتناول التغذية من الطعام الجيد لاعادة بناء الجهاز الضعيف في جسمك
- لعلاج حالات الإمساك وما يرافقها من أمراض ، اشرب كاس من الماء قبل استراحتك وفي الصباح الباكر واجعل منخرك الأيسر مغلقاً لنصف ساعة أو لساعة قبل وقت تفريغ الأمعاء والتغوط ، هذا يجعلك متحررا
- الشلل هو بسبب التدفق الطويل من أي من المنخرين خلال كل الأيام ، بينما السكري يشخص انه بسبب التدفق الطويل من المنخر الأيمن يومياً
- الإنهاك العصبي ، وضعف العنة عند الذكور يأتي بسيطرة تدفق المنخر الأيسر ، ومع الاحتفاظ بإغلاق المنخر الأيسر لاطول وقت من اليوم والتغذية بنظام الحمية ، فان هذه الأمراض تعالج ، بينما النهك العصبي عند الإناث هو بسبب إطالة مدة تدفق المنخر الأيمن ، حيث أن العناصر الجنسية عند المرأة محكومة بالتدفق من المنخر الأيسر
- مع مرور الوقت في حياة الإنسان فان تأثير القمر يبدا ليخبر اكثر واكثر عن العضوية في الإنسان وكيف تمضي ، تأثير القمر يجري من خلال تدفق التنفس وتدفق المنخر الأيسر يبدا بالتسلط شيئا فشيئا كل يوم ، وكل سنة ، ومع قلة تدفق المنخر الأيمن تصبح معالم الكبر تظهر على الأعضاء البشرية ، لذلك من المعتاد الوصول للتوازن الذي يسببه الشحن الأثيري من خلال الإشعاعات الشمسية والقمرية أو استقطاب أشعة الشمس ، كل هذا يؤخر مظاهر الكبر ويجعل الإنسان يعيش بطهارة وعفاف
- في كل هذا منطق وعلم وفلسفة فكرية ، لان الشمس والقمر يتحكمان بكل أحداث حياتنا اليومية ، تأثير الشمس يكون اعظم خلال اليوم حينما تعطي النور والحرارة ، بينما القمر يكون تأثيره عميقاً أثناء الليل ، ومع تسبب التدفق الواعي في وقته فان كل التعفنات في الجسم تتوقف وتعيد تنشيط الحياة المثلى في الجسم
- البرانا هي المادة التي تتشكل منها كل الأشياء وهي ما يسمى طاقة أو قوة ، ومع التنفس تبدا الحياة الفيزيائية ومع توقف التنفس أيضا تنتهي ، ومنذ اكثر من ثلاثون قرناً اكتشف أن ليس فقط الحياة بل الصحة والعمر المديد والحكمة والروحانيات والنجاح تعتمد كلها على شيء واحد يعمل بشكل ثابت من خلال قانون كوني هو التنفس ، وهو الذي يسبب الأثر الخارجي ، ومن خلال رقابة التنفس يتم الوصول للصحة والحيوية والشباب والحكمة وطول العمر
- طبيعتنا الداخلية لها اتصال مباشر مع كل الطبيعة ، مع الناس ومع الأشياء ، لهذا فهي تسيطر وترفض الرقابة الداخلية للكون الكلي لأنها ستصبح خادمة له
- القوى العليا كما نعرف في الطبيعة المادية ستكون ساكنة ، والعقل والجسد ليسا مختلفين انهما مظاهر لشيء واحد ، وذبذبات الطاقة التي تنبعث من الكون تنتظم في تدفقها في الجسم من خلال التنفس ، وهذا له تأثيره على كل نشاطات اللاوعي بحيث يجلب التغيرات المشابهة في الأفكار الفردية ، والتغير في الأفكار يؤثر في العملية المغناطيسية لقانون الجذب والى التنافر ، وبذلك يصبح الشخص منساقاً الى محيط مختلف يلتقي فيه مع الفشل أو النجاح ، مع الأسف أو السعادة ، الربح والخسارة ، المرض والصحة ، لان كل فكرة تغير في قطبية الجسم النجمي ،
- لكي يتم التحكم بالقدر والحظ والسيطرة على الحالة الصحية الواعية وتوفير الظروف والخبرات لذلك يمكننا عمل التالي : حيث أن إيقاع التنفس يسبب كل التأثير على الجزيئات التي تأخذ اتجاهاتها في الجسم وهذا يحدث تحولات كهربية في الدماغ ، وعندما تكون حالة الجسم تعمل بإيقاع سليم فان الجسم يصبح في أعلى تجلياته بحيث تكون الأفكار مركزة والجسم النجمي في حالة متوهجة ، وبذلك تصبح القوى الداخلية تسيطر ليس فقط على الجسم ، بل على الظروف المحيطة الخارجية ، وفي عملية التطوير لطبيعتنا الداخلية ، علينا الاستعانة بالتأكيدات التي تنفذ كما يلي : الجلوس بانتصاب وراحة مع إبقاء الأقدام على الأرض ، العمود الفقري منتصباً ، احمل الأفكار المطلوب التأكيد عليها في عقلك لمدة عشر دقائق على الأقل مع استبعاد كل الأفكار الأخرى ، نفذ ذلك في الصباح والمساء ، ومع الاستمرار في التمرن ستصل لتأثيرات عظيمة في مستوى حياتك