تفوكت السوسية
19-02-2017, 05:05 PM
فوائد الكراوية .. مشروب رائع من الطب البديل
رفيدة سليم
http://www.feedo.net/Nutrition/images/Caraway20.jpg
لا يخلو بيت من الكراوية ، ذلك المشروب الذي يتناوله كثير من الناس إما لمذاقه اللذيذ و إما لفوائده المتعارف عليها منذ آلاف السنين ، إليكم أهم فوائد الكراوية المذهلة .
فوائد الكراوية فى الطب البديل .
إدرار اللبن
من أشهر فوائد الكراوية أنها تساعد على إدرار اللبن ، لذلك دائماً ما يُنصح بها للنساء بعد الولادة ، فهى تزيد من تكون اللبن لمن يقمن بالإرضاع ، و تحسّن من جودة و كمية اللبن ، كما أنها تساعد على علاج الانتفاخات و اضطرابات الهضم لدى الطفل
2. علاج السعال
من المشروبات الساخنة التى يُنصح بشربها لعلاج السعال هى الكراوية ، خاصة لمن يعانون من أعراض الحساسية الموسمية و السعال المستمر ، و بالطبع فإن معظم الأدوية المضادة للحساسية لها آثار جانبية ، و لكن من فوائد الكراوية أنها المشروب الطبيعي الذى يحتوى على مواد مضادة للحساسية آمنة خالية من الآثار الجانبية ، و هى الحل الأمثل لمثل هذه الأعراض .
3. مطهر و مضاد للميكروبات
زيت الكراوية له خصائص مطهرة و مضادة للميكروبات و الجراثيم ظاهرياً و داخلياً ، حيث يساعد على علاج العدوى الداخلية مثل التهابات القولون ، الجهاز الهضمى ، الرئتين و المسالك البولية ، أما موضعياً فيمكن استخدامه لتطهير الجروح و القرح و حمايتها من العدوى و البكتريا و الفطريات.
4. حماية القلب
الكراوية مفيدة جداً لصحة القلب ، فهى تساعد على نتظيم معدل ضربات القلب ، تقوية عضلة القلب ، الوقاية من تصلب الشرايين ، خفض ضغط الدم المرتفع ، تقليل نسبة الكوليسترول بالدم ، و بالتالى تحافظ على صحة القلب من جميع النواحى .
5. مضاد للتقلصات
من أهم فوائد الكراوية أيضاً أنها تساعد على علاج جميع أنواع التقلصات و ما يصاحبها من أعراض ، مثلاً تقلصات العضلات حيث تمنع تكون بعض الإنزيمات و المواد التى تسبب انقباض العضلات و الإحساس بالألم ، أيضاً تقلصات الجهاز التنفسى مثل الفواق أو الحازوقة ، و السعال .
6. طارد للغازات
تساعد الكراوية على طرد الغازات سواء فى الحالات الحادة أو المزمنة ، و لذلك نجد الكثير من منتجات الأعشاب بالصيدلية للأطفال الرضع تحتوى على الكراوية لقدرتها على طرد الغازات التى يعانى منها الأطفال ، و بالطبع الكبار أيضاً يمكنهم تناول مشروب الكراوية الدافئ و انتظار النتيجة المذهلة.
7. مهضم و فاتح للشهية
كوب من مشروب الكراوية الدافئ يمكنه حل كثير من المشاكل و الاضطرابات الهضمية ، بل و تحسين عملية الهضم بزيادة العصارات و الإنزيمات الهاضمة ، و يفتح الشهية .
8. مدر البول
الكراوية من الأعشاب الطبيعية القوية و الفعالة فى إدرار البول ، فهى تزيد من كمية و عدد مرات التبول ، و بذلك تساعد الكثير من الحالات مثل مرضى ضغط الدم المرتفع ، أو من يعانون من حصى الكلى ، و تساعد الكلى على أداء وظائفها الطبيعية و تنقية الجسم من السموم و المواد الضارة.
9. اضطرابات الدورة الشهرية
من أفضل فوائد الكراوية استخدامها لتسهيل نزول الدورة الشهرية لمن يعانين من تأخرها ، كما تستخدمها أيضاً السيدات اللاتى يعانين من أعراض سن اليأس .
10. مذيب و طارد للبلغم
مشروب الكراوية لا يستخدم فقط لعلاج السعال بل و أيضاً لعلاج البلغم المصاحب له ، فيمكن تناوله مع العسل لإذابة البلغم و علاج التهابات الجهاز التنفسى بداية من الأنف و الحلق و حتى الشعب الهوائية و الرئتين.
11. مُنشط للجهاز العصبى
يساعد مشروب الكراوية على الاسترخاء و علاج الإرهاق و التوتر ، و تنشط الجهاز العصبى و تزيد من تدفق الدم له فتزيد من النشاط و التركيز و الطاقة .
12. طارد للديدان
تقضى الكراوية على الديدان و الحشرات داخل أو خارج الجسم ، فيمكنها التخلص من الديدان التى تصيب الأمعاء بطريقة طبيعية و آمنة ، يمكنها أيضاً القضاء على الحشرات خارج الجسم مثل القمل .
احتياطات عند استخدام الكراوية
الكراوية آمنة تماماً فى الاستخدام بالمعدل الطبيعى سواء للكبار أو الأطفال و لكن يُنصح بتجنبها أثناء الحمل لأنها تحفز الدورة الشهرية و ذلك قد يؤدى لمضاعفات أثناء الحمل ، أيضاً يجب الانتباه لمن يعانون من السكرى قبل تناول الكراوية مع أدوية السكرى لأنها قد تؤدى لانخفاض شديد بمستوى السكر بالدم ، و يجب الانتباه أيضاً لمن يتناولون عنصر الحديد لأنها تزيد من امتصاصه بالجسم و ذلك قد يؤدى لزيادته بنسبة كبيرة و قد يتسبب فى مضاعفات .
المصدر موقع طبي
رفيدة سليم
http://www.feedo.net/Nutrition/images/Caraway20.jpg
لا يخلو بيت من الكراوية ، ذلك المشروب الذي يتناوله كثير من الناس إما لمذاقه اللذيذ و إما لفوائده المتعارف عليها منذ آلاف السنين ، إليكم أهم فوائد الكراوية المذهلة .
فوائد الكراوية فى الطب البديل .
إدرار اللبن
من أشهر فوائد الكراوية أنها تساعد على إدرار اللبن ، لذلك دائماً ما يُنصح بها للنساء بعد الولادة ، فهى تزيد من تكون اللبن لمن يقمن بالإرضاع ، و تحسّن من جودة و كمية اللبن ، كما أنها تساعد على علاج الانتفاخات و اضطرابات الهضم لدى الطفل
2. علاج السعال
من المشروبات الساخنة التى يُنصح بشربها لعلاج السعال هى الكراوية ، خاصة لمن يعانون من أعراض الحساسية الموسمية و السعال المستمر ، و بالطبع فإن معظم الأدوية المضادة للحساسية لها آثار جانبية ، و لكن من فوائد الكراوية أنها المشروب الطبيعي الذى يحتوى على مواد مضادة للحساسية آمنة خالية من الآثار الجانبية ، و هى الحل الأمثل لمثل هذه الأعراض .
3. مطهر و مضاد للميكروبات
زيت الكراوية له خصائص مطهرة و مضادة للميكروبات و الجراثيم ظاهرياً و داخلياً ، حيث يساعد على علاج العدوى الداخلية مثل التهابات القولون ، الجهاز الهضمى ، الرئتين و المسالك البولية ، أما موضعياً فيمكن استخدامه لتطهير الجروح و القرح و حمايتها من العدوى و البكتريا و الفطريات.
4. حماية القلب
الكراوية مفيدة جداً لصحة القلب ، فهى تساعد على نتظيم معدل ضربات القلب ، تقوية عضلة القلب ، الوقاية من تصلب الشرايين ، خفض ضغط الدم المرتفع ، تقليل نسبة الكوليسترول بالدم ، و بالتالى تحافظ على صحة القلب من جميع النواحى .
5. مضاد للتقلصات
من أهم فوائد الكراوية أيضاً أنها تساعد على علاج جميع أنواع التقلصات و ما يصاحبها من أعراض ، مثلاً تقلصات العضلات حيث تمنع تكون بعض الإنزيمات و المواد التى تسبب انقباض العضلات و الإحساس بالألم ، أيضاً تقلصات الجهاز التنفسى مثل الفواق أو الحازوقة ، و السعال .
6. طارد للغازات
تساعد الكراوية على طرد الغازات سواء فى الحالات الحادة أو المزمنة ، و لذلك نجد الكثير من منتجات الأعشاب بالصيدلية للأطفال الرضع تحتوى على الكراوية لقدرتها على طرد الغازات التى يعانى منها الأطفال ، و بالطبع الكبار أيضاً يمكنهم تناول مشروب الكراوية الدافئ و انتظار النتيجة المذهلة.
7. مهضم و فاتح للشهية
كوب من مشروب الكراوية الدافئ يمكنه حل كثير من المشاكل و الاضطرابات الهضمية ، بل و تحسين عملية الهضم بزيادة العصارات و الإنزيمات الهاضمة ، و يفتح الشهية .
8. مدر البول
الكراوية من الأعشاب الطبيعية القوية و الفعالة فى إدرار البول ، فهى تزيد من كمية و عدد مرات التبول ، و بذلك تساعد الكثير من الحالات مثل مرضى ضغط الدم المرتفع ، أو من يعانون من حصى الكلى ، و تساعد الكلى على أداء وظائفها الطبيعية و تنقية الجسم من السموم و المواد الضارة.
9. اضطرابات الدورة الشهرية
من أفضل فوائد الكراوية استخدامها لتسهيل نزول الدورة الشهرية لمن يعانين من تأخرها ، كما تستخدمها أيضاً السيدات اللاتى يعانين من أعراض سن اليأس .
10. مذيب و طارد للبلغم
مشروب الكراوية لا يستخدم فقط لعلاج السعال بل و أيضاً لعلاج البلغم المصاحب له ، فيمكن تناوله مع العسل لإذابة البلغم و علاج التهابات الجهاز التنفسى بداية من الأنف و الحلق و حتى الشعب الهوائية و الرئتين.
11. مُنشط للجهاز العصبى
يساعد مشروب الكراوية على الاسترخاء و علاج الإرهاق و التوتر ، و تنشط الجهاز العصبى و تزيد من تدفق الدم له فتزيد من النشاط و التركيز و الطاقة .
12. طارد للديدان
تقضى الكراوية على الديدان و الحشرات داخل أو خارج الجسم ، فيمكنها التخلص من الديدان التى تصيب الأمعاء بطريقة طبيعية و آمنة ، يمكنها أيضاً القضاء على الحشرات خارج الجسم مثل القمل .
احتياطات عند استخدام الكراوية
الكراوية آمنة تماماً فى الاستخدام بالمعدل الطبيعى سواء للكبار أو الأطفال و لكن يُنصح بتجنبها أثناء الحمل لأنها تحفز الدورة الشهرية و ذلك قد يؤدى لمضاعفات أثناء الحمل ، أيضاً يجب الانتباه لمن يعانون من السكرى قبل تناول الكراوية مع أدوية السكرى لأنها قد تؤدى لانخفاض شديد بمستوى السكر بالدم ، و يجب الانتباه أيضاً لمن يتناولون عنصر الحديد لأنها تزيد من امتصاصه بالجسم و ذلك قد يؤدى لزيادته بنسبة كبيرة و قد يتسبب فى مضاعفات .
المصدر موقع طبي