المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تمارين لتقوية الحاسة السادسة وللتركيز مهم جداً جداً



الشيخ درويش عبود المغربى
26-07-2008, 11:54 AM
تمارين لتقوية الحاسة السادسة وللتركيز مهم جداً جداً

مرحباً هذه الطرق انا استخدمها ولذا استطيع ان افعل المعجزات بهذا التركيز الذي احافظ عليه بهذه الطريقة:
اولاً:احظر ورقة واجعل احداً من الأشخاص ان يكتب عليها تحية لك وإذا كنت شاب انصحك ان تطلب من فتاة والعكس ايضاً,الخطوة الثانية لا تقراء ما في الورقة مزقها جيداً وعيد جمعها في اول ساعات اليلوانت تجمعها فكر ماذا ممكن يكون مكتوب لك فيها وهذه الطريقة تفيدك في اكثر من تركيز وحتى تقوي الحاسة السادس............وتستطيع ان تفعل ورشة عمل حتى لا تتعب في جمعها يعني احضر مسطرة وتلسيق وهذه الامور فيهية تساعدك على جمع الورقة.
اما الطريقة الثانية هي بسيطقة ومن خلال لعبة السوليتير على جهاز الكمبيوتر وهذه ليست فقط ان تلعب لا بل يجب عليك ان لا تفكر بي شيئ ولا تتلفت يجب ان تركز فقط في اللعبة وتستمر في اللعب حتى تحصل على افضل تركيز وخاصةً عندما يكون هناك امر محيرك وانت تمارس اللعبة تجاهل التفكير به حتى تستطيع من بعد للعبة ان تحله واحسن من الحلول التي ممكن ان تظهر خلال الهبة واكرر حاول ان لا تنجر لها غلا بعد اللعب.
وهذه طريقة اخرى ايضاً وهي لي إدوارد دي بونو وهي: ان تضدع الساعة فوق جهاز التلفاز وتنظر إلى الساعة فقط ولا يغرك اي منظر يأتي,وايضاً يمكنك ان تصداقك الساعة التي في يدك يعني اقترب منها حتى تسمع التكات وحاول ان تحتفظ في صوتها وتستمر في سماعه او اختراعه وإذا ذهب الصوت اقترب مجدداً منها حتى تستطيع ان تركز على صوتها .
اتمنى الفائدة للجميع

tota2010
29-07-2008, 01:33 PM
بوركت يا شيخ وجزيت خيرا كثيراااااااااااااااااااااااااااااااا

تقى وايمان
29-07-2008, 01:34 PM
احسنت يا شيخناوجزاك الله خيرا

shams
29-07-2008, 01:35 PM
أللهم صل وسلم على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

hanen
29-07-2008, 01:36 PM
جزاكم الله كل خير وبارك الله فيك

ماجد
29-07-2008, 01:37 PM
السلام عليلكم والدي الشيخ لكم الثواب العظيم والعمر المديد والفردوس الاعلي في جنات الخلود نلتقي ان شاء اللة

asalla
29-07-2008, 01:38 PM
بارك الله فيك يا شيخنا

زهرة زمان
29-07-2008, 01:40 PM
كلمة شكرا لاتفيك حقك أستاذ عبود .. ونتمنى أن نوفق بها

noor
29-07-2008, 01:41 PM
Merci beaucoup cheikh pour cette recette

الشيخ درويش عبود المغربى
02-11-2008, 01:42 PM
شكرا لمروركم وردودكم وبارك الله فيكم وكل عام وانتم بخير