المنتدى: منتديات الشامل الجامع_ للتوعية والثقافة الجنسية والصحة النفسية

4 نصائح مهمة لتحضير المراهق للعودة إلى المدرسة! تعتبر العودة إلى المدرسة من أصعب المهام على المراهق بعد قضاء فرصة طويلة وممتعة. من هنا يبحث...

تتعرض المرآة لبعض المشاكل والصعوبات خلال فترة حملها، من أهمها التعب والارهاق، الغثيان الصباحي، زيادة الوزن، ولذا نقدم لكي من خلال “بنوته كافيه” 4...

4 نصائح تساعدك على التركيز اصبح اغلبنا الان لا يستطيع التركيز فسرعان ما تطلب من احد شيئا ويعود اليك ويسأل ما الذي طلبته مرة اخرى ؟انت نفسك ربما...

للأسف، تقابل نجاحات المرأة في مجالات مختلفة، وفي كثير من الأحيان، بهجوم شديد من الرجال، فنجد شريحة عريضة منهم ينتقدونها ويسخرون منها ومن نجاحها، بل...

4 أشياء في الرجل على المراة ألا تحلم بتغييرها الرجل يحمل بعض جينات الفوضى ويصعب جدا أن يغيرها على الرغم من استياء المرأة من سلوكياته...

4 صديقات يهدّدن السعادة الزوجية! تميل المرأة إلى التحدّث عن علاقتها الزوجية لصديقتها، للحصول على بعض النصائح، أو للأخذ برأيها، أو للتعبير...

4 طرق غريبة وعلمية لتصبحي أكثر جاذبية بنظر زوجك! تتمنين أن تكوني أكثر جاذبية بنظر زوجكِ، حتّى وبعد إنقضاء فترة لا بأس بها على زواجكما؟ لا...

شرب الماء في الشتاء مع دخول فصل الشتاء والشعور بالبرد يقل إقبال الناس على شرب المياه بل يتعدّى الأمر إلى نسيان شرب الماء إلا عند الوجبات في بعض...

ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ ﻻ ﺗﺴﻴﺮ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺍﻷﺣﻮﺍﻝ ﻋﻠﻰ ﻭﺗﻴﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ، ﻭﺑﻴﻦ ﻫﺬﺍ ﻭﺫﺍﻙ ﻓﺘﺮﺍﺕ ﻋﺼﻴﺒﺔ ﺗﻤﺮ ﺑﺎﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ .. ﻟﻜﻦ ﻳﺒﻘﻰ ﺍﻟﻤﻠﻞ ﻓﻴﺮﻭﺳﺎً ﻳﻀﺮﺏ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ...

تظن المرأة خطأ أن النسيان وعدم التركيز قد ينتهي بمجرد انتهاء فترة الحمل، ولكن مع الأسف قد يستمر هذا الوضع إلى ما بعد الولادة. ولأن الأم هي عمود...

5 أسباب يمكن أن تؤدي الى شعور طفلك بالتعب... السبب الثالث ضروري أن تعرفيه! يشعر الكثير من الأطفال بالتعب ولكن تتنوع الأسباب التي تقف وراءه....

5 أشياء لا تقولها للمرأة أثناء الدورة الشهرية تعاني معظم النساء من أعراض ما قبل وخلال الحيض، وهذه الأعراض لها تأثيرات سيئة عليهن وهي عبارة...

5 أطعمة لزوجك من أجل علاقة مميزة

5 أطعمة خريفية تعزز من العلاقة الزوجية ! مع قدوم فصل الخريف، أو كما يسميه البعض "فصل العائلة" حيث تكثر الجلسات العائلية فيه خصوصاً بين...

5 دلالات لاعراض الاكتئاب الجسدية! الحياة اليومية وما يرافقها من مشاكل وضغوطات تسبّب إرهاقات نفسية وجسدية. وإن تفاقمت المشاكل وأدخلتك فترة قلقٍ...

5 طرق لتشعر كأنك طفل مرة أخرى مهما كبرت في العمر لورا تونج عاملة سابقة في مجال الصحة، تحولت اليوم إلى مدوِّنة في مجال الصحة والسعادة كن...

لا تخلو حياة كل أسرة من لحظات تعكر صفو العلاقة بين الزوجين، وتجعلهما يعيدان حساباتهما ويراجعان أوراقهما. ولكن، ليست كل مشاجرة أو خصام دليلاً على فشل...

5 علامات تدلّ على أنّه الشريك المناسب! إنّ الوقوع في الغرام لا يعني بالضرورة أنّك وجدت الشخص المناسب الذي يجب أن تقضي معه بقية حياتك. فمن...

5 عناصر لعلاقة حميمة ناجحة كثير من الأزواج يقعون في خطأ السماح للملل بالدخول إلى عش الزوجية، وهذا هو الأمر الذي وصفته دراسة برازيلية مختصة...

6 مخاوف جنسيّة تراود كل زوجين سرّاً! مهما كانت المظاهر توحي بالثقة بالنفس، لكلّ منّا مخاوف باطنيّة لا نفصح عنها ونخشى من مشاركتها!