المنتدى: منتديات الشامل الجامع _ للخلطات المغربية للرشاقة والجمال

المشروبات والزيوت التى تذيب الدهون يوضح دكتور جمال شعبان، أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب، أن هناك مجموعة من المشروبات والزيوت التى تذيب...

إنّ زيادة الوزن وتغيرات شكل الجسم بسبب الوزن الزائد تسبب الإحباط للكثير من الأشخاص أكانوا نساء أم رجال، وذلك بعد فشل الكثير من الحميات الغذائية...

ﻋﻀﻼﺕ ﺑﻄﻦ ﻏﻴﺮ ﻣﺸﺪﻭﺩﺓ، ﺗﺮﻫﻼﺕ ﺍﻟﺒﻄﻦ، ﺩﻫﻮﻥ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺟﻤﻴﻌﻬﺎ ﺃﻭﺻﺎﻑ ﺍﻟﻜﺮﺵ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻮﻻﺩﺓ ﻭﻗﺪ ﺗﺘﻌﺮﺿﻴﻦ ﻟﻤﺜﻞ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻤﻈﺎﻫﺮ ﻣﺮﺓ ﺃﺧﺮﻯ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻣﺮﺓ ﺃﺧﺮﻯ ﻭﻟﻜﻦ ﺍﺯﺍﻟﺔ...

ﺗﻜﺒﻴﺮ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺣﻠﻤﺎ ﻟﻠﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺘﻴﺎﺕ ﻭﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻭﻟﻜﻦ ﻓﻲ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﻛﺎﺑﻮﺳﺎ ﻟﻸﺧﺮﻳﺎﺕ . ﻓﻘﺪ ﻳﺴﺒﺐ ﻛﺒﺮ ﺣﺠﻢ ﺍﻟﺜﺪﻱ ﺁﻻﻣﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﺃﻭ ﺷﻌﻮﺭﺍ ﺑﻌﺪﻡ...

دهون البطن بوصفة الموز والعسل الموز والعسل لتكسير شحوم البطن!! إذا كنت ممن يقمن بحمية غذائية كل فترة وأخرى،

فوائد زيت الزنجبيل للتنحيف ( انقاص الوزن ) التخلص من الكرش زيت الزيتون و الزنجبيل للتنحيف فوائد زيت الزيتون و الزنجبيل للتنحيف الزبده لقيت...

1 برش البرتقال يمكنك الاستعانة ببرش البرتقال على السلطة قبل الأكل مباشرة للتخلص من دهون الجزء السفلي من جسمك ، ولكن لا تقومي ببشره قبل الأكل...

خلطـــة رهيبه لازاله ترهلات البطن جبت معاي خلطة روعه ..لشد الترهلات في البطن ... شبة ناعمة

السالمون والجوز طريقك للرشاقة تكون الدهون المشبعة عادة في الزبدة والحلوى والمعجنات والكريمة والجبن، بينما تتركز الدهون غير المشبعة في زيت...

حقائق مزعجة للشخص الذي يأكل دون أن يسمن مدار الساعة - كثيراً ما يواجه الأشخاص الذين يأكلون دون أن يسمنوا الكثير من الأمور التي تشعرهم بالغضب...

الكعب العالي يكسبك الوزن الزائد.. صح أم خطأ؟ صحيح أن الكعب العالي يمنحك اطلالة رائعة وجذابة للغاية، إلا أن ارتداءه لساعات طويلة يؤثر على...

حلول فوريه للتخلص من البطن و الكرش يقول الاطباء : " لو أخذت المرأة سعرات حرارية اكثر مما تستهلك ، سوف يزيد وزنها و تخزّن الدهون في مناطق معينة في...

لازالة البقع السوداء يستخدم زيت الخروع لتدليك البقع السوداء في الجسم ، سواء كانت من نوع الشهوة أو الثؤلول الجاف أو تلك الموجودة على أيدي...

أربع حركات بسيطة لنحت الفخذين تعد منطقة الفخذين من أكثر أماكن الجسم التي تتجمع فيها الدهون، وعندما تفرطين في تناول الطعام وخاصة الحلويات ستلاحظين...

حمية "الكمون" لتخفيف الوزن الزائد لمن يرغب بالتخلص من الوزن الزائد، الكمون أفضل وأسرع طريقة لحرق الدهون خاصة منها المتراكمة في منطقة البطن...

هذه الأعراض تشير إلى نقص الزنك في جسمك الزنك هو أحد المعادن الضرورية للجسم لإتمام مهامه بشكل سليم وبعبارة أخرى إنّ أي نقص في هذا المعدن...

ﺍﻟﺴﻼﻡ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﻭﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺑﺮﻛﺎﺗﻪ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻘﻬﻮﻩ ﻟﻪ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻟﻠﻤﺮﺃﻩ ﺍﻟﻨﻔﺎﺱ ﺍﻭ ﻓﻲ ﺍﻳﺎﻡ ﺍﻟﺪﻭﺭﻩ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﻪ ﻭﻳﺴﺎﻫﻢ ﺑﺼﻮﺭﻩ ﻓﻌﺎﻟﻪ ﻓﻲ ﺍﺧﻔﺎﺀ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﻳﻨﺤﺖ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻛﻤﺎ ﺍﻧﻪ...

بسم الله الرحمان الرحيم كريم طبيعي ومتخصص لازالة التشققات والخطوط الحمراء في الجلد والتي تظهر عادة بعد التخسيس السريع للبطن والارداف مهم...

طرق ووصفات لحماية البشرة الجافة والدهنية من التجاعيد إن الحالة الطبيعية للجلد هو أن يكون مرناً وطي إلا في حالات المرض أو الجفاف أو الشيخوخة...

لتخفيف الوزن بطريقة مثالية إن كانت قوانين المائدة تنص أن تأكل من كل شيء وتمضع طعامك 20 مرة على الأقل ، وأن لا تغادر المائدة حتى ينتهي الجميع من...