هل أنت واثق من نفسك؟

هل أنت واثق من نفسك؟

بسم الله الرحمن الرحيم



هل انت واثق من نفسك؟



أجب عن الأسئلة الاتية بإحدى الإجابات التالية لتعرف مدى ثقتك بالنفس:-
نعم, غالبا, أحيانا, نادرا, لا.


الأسئلة:-



1- هل تسير رافع الرأس ثابت الخطوات ؟
2- هل تتكلم بصوت واضح ؟
3- هل أنت مقتنع بإمكانية زيادة مقدرتك في مجال ما ؟
4- هل تركن لحكمك على الأشياء ؟ أم تركن الغير عليها ؟
5- هل ترى أن في وسعك أن تجعل العالم مكاناً أفضل للعيش؟
6- هل تحتفظ ببشاشتك واتزانك في الوقت الذي يفتقد فيه كل من حولك ذلك ؟
7- هل تتقدم باقتراحات لتحسين العمل الذي تضطلع بجانب منه ؟
8- هل تعتني بمظهرك وهندامك ؟
9- هل تسيطر على الانغماس في أحلام اليقظة ؟
10- هل تقدم على حل المشكلات الخاصة بالعمل كلما طرأت ؟
11- هل تعتقد أن في استطاعتك أن تبذل مجهوداً أكثر مما تبذل الآن ؟
12- هل تفعل شيئاً لإزالة مخاوفك وأسباب قلقلك ؟
13- هل تسيرعلى برنامج يهدف الى تحسين مستقبلك ؟
14- هل تعلمت أن تحتفظ بهدوئك طوال الوقت ؟
15- هل تواصل المضي في طريقك غير مستسلم للإخفاق إذا صادفك مرة ؟


أعطِ نفسك درجة كالآتي:-


نعم (20) درجة.
غالباً (15) درجة.
أحياناً (10) درجة.
نادراً (5) درجة.
لا (0) درجة.



والآن أعرف نفسك :-



أكثر من 250 ------- أنت واثق الخطوة والنفس ,تقدم.
من 200 – 250 ------ لديك بذور الثقة بالنفس, ولكن تحتاج منك رعاية وري.
أقل من 150 – 200 ------- احترس أنت تقترب من أبواب عدم الثقة بالنفس ,قاوم الإحساس بالنقص لماذا لاتثق بنفسك ؟




اتمنى ان يحوز الاختبار اعجابكم و يحقق الاستفادة المرجوة في المقام الاول...

مشكور شيخنا مشاركة ظريفة وجميلة

ما شاء الله شيخنا ربما لا يحرمنا منك ولا من مواضيعك

بارك الله فيك وعليك شيخنا

ماأحوجنا الى الثقة .. فلاأراها الا صفة رائعة لاغنى لنا عنها

بارك الله فيك وعليك ....

ثق في نفسك وافعل ماتريد


جميعنا نتعرض للعقبات والتحديات بشكل مستمر في حياتنا
الأشخاص الذين يتعثرون في حياتهم هم الذين يتوفر لديهم كل مقومات النجاح , ولذلك عليهم أن لا ينتظرون أن يطرق الحفظ أبوابهم وبذلك يسير كل شيء على ما يرام
=====
عندما تقوم بعمل شيء جيد فأنت بذلك ترفع من تقديرك لذاتك دون وعي منك والعكس
=====
الشيء المسلم به هو أننا جميعاً قد تم منحنا مواهب ومستويات من تقدير الذات ,وما يحدث بعد الميلاد هو الذي يحدد مصير كل منا
=====
ثق أن النظر إلي الخلف والشعور بالندم يجلب المزيد من العقبات إلي حياتك
=====
بدلاً من استخدام التعليقات السلبية ابدأ في استخدام التعبيرات والجمل الإيجابية
=====
إن نجاحك أو فشلك يعتمد على تقييمك لذاتك وبهذا يمكنك التخلص من مقولة "لقد كنت أعرف أنني أستطيع فعل ذلك"
ولهذا يجب أن تؤمن أولاً بما تريد تحقيقه
=====
تأمل جيداً جوانب حياتك التي تشعر بعدم الرضا عنها بشكل مستمر, فمن الممكن أن تضع حل لرفع قائمة إنجازاتك الشخصية
=====
الحياة لا تسير تبعاً لأهوائنا ولذلك عليك أن تتحمل المسئولية الكاملة عندما تواجه العقبات والتحديات
=====
كل شخص في هذا الكوكب قد تم اختباره في الماضي أو يتم اختباره في الوقت الحاضر أو سوف يتم اختباره في المستقبل القريب
=====
بتحمل المسئولية الكاملة على ما يحدث في حياتك تستطيع أن تمضي قدماً وأنت تشعر بالسيطرة والتحكم
=====
لا تطلع أي شخص على مشاكلك إلا إذا كان يهتم بإيجاد حل لها
=====
هل تلقيت دروس كثيرة في حياتك ؟ بمعنى هل تواجه عقبات مستمرة في حياتك ؟ وهل تعمل الآن على تحسين الموقف ؟
=====
يصحب النجاح تحديات جديدة وعقبات تأتي لكي تعدك لما هو قادم . فلا مزيد من الأعذار فأنت المسيطر على حياتك
=====
استغل الموقف الآن واعمل على تحديد ثلاثة جوانب في حياتك وقرر الآن
- أنك تمتلك الحلول لهذه المشكلة
- يمكنك أن توقف الآلام
- تذكر أنه من هنا تبدأ المسئولية
=====
ثقتك بنفسك تحدد مدى حكمك على الأحداث في حياتك
=====
الفرص الكبيرة لا تأتي من تلقاء نفسها فنحن نخلقها
=====
تذكر أنه عندما يشتد الظلام يمكنك أن ترى النجوم بوضوح
=====
تخيل العقبات التي تواجهها هي ( معلمك ) حتى تعدك لما سوف يواجهك في المستقبل
=====
جميعنا يتعرض للعقبات في حياته بشكل مستمر والذي يحدد النجاح هو الإقرار بأن هذه العقبات تعمل على إعدادك للمستقبل بدلاً من الشعور بأنك ضحية لها .. أنت الشخص الوحيد الذي يستطيع أن يحدد ذلك
=====
كثير من الأشخاص يعتقدون أن آباءهم يفكرون بطريقة أفضل وعلى معرفة ودراسة كاملة , هذا صحيح ولكن في طفولتك فقط لأنك لم تعقل بعد . فكر جيداً في هذا , أعتقد أن هدفهم هو أن تعتمد على ثقتك بنفسك , والآن أنت ناضج أليس كذلك ؟
=====
إن كنت تطمح في الوصول إلي ما وصل إليه والدك ففعل ما سبق وفعله والدك , فسوف تصل إلي ما وصل إليه .. ولكن ثق أن والدك يريد أن تصل إلي أعلى من مستواه , لذلك أنت من يريد !
=====
البكاء كالضحك تماماً جزء من الحياة , فعندما تشعر بالإحباط دع جسدك يعيدك إلي حالتك الطبيعية بالبكاء
=====
بمجرد زرع البذرة فهي لا تنكمش أبداً – فإنها تنمو فقط
=====
يجب أن تهتم بنفسك بقدر اهتمامك بضيفك أو أكثر
=====
عندما تشعر بالإنجاز في أي جانب من جوانب حياتك فإنك تكون قطعت نصف المسافة نحو هدفك
=====
إن كنت تستطيع تخيل ما تريد بوضوح فسوف تبدأ في خلق الأحداث التي تجعله حقيقة
=====
الخيال : هو أعلى طائرة يمكن أن يحلق بها الإنسان
=====
الأوقات العصيبة لا تستمر إلي الأبد لكن الأقوياء يستمرون دائما
=====
الأصوات الطبيعية تساعدك على الاسترخاء " صوت الماء أو العصافير "
تم إعداد الكون لكي تعيش المخلوقات في توافق تام وهو ما يتضمنك أنت أيضاً
=====
لكي تعيد التفكير في حياتك اسأل نفسك هذا السؤال " ما الأثر الذي سوف أتركه في الحياة ؟
=====
اعمل خلال الأيام القادمة على إعادة التفكير فيما يمكن أن يقال عنك بعد وفاتك
(( المشكلة دائماً في نظرتنا للمشكلة ))
كتاب ( ثق بنفسك وأفعل ما تريد ) للكاتب بول حنا

شكرا لمروركم وردودكم وبارك الله فيكم وكل عام وانتم بخير