غارسينيا كامبوجيا - Garcinia Cambogia
غارسينيا كامبوجيا لديه خصائص طبية قوية لقمع الشهية و تحسين الجهاز الهضمي
غارسينيا كامبوجيا - Garcinia Cambogia
غارسينيا كامبوجيا أو الغرسنية الصمغية أو الغرسنية الكمبودية عبارة عن شجرة ، تعطي ثمرة طبية تحظى بتقدير خاص من قبل الأشخاص الذين يرغبون في صنع وجبات فعالة ، وفقدان الوزن بشكل طبيعي. أو التحكم في الوزن والدهون الزائدة في الجسم ، وهو مقبل شهية طبيعي كبير ، ومعدّل مقبلات ، وموقد قوي للدهون ، بالإضافة إلى نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والأعشاب طبي ، Garcinia Cambogia هو نبات طبيعي رائع للسيطرة على شهيته ، لذلك فهو نبات مثالي لفقدان الوزن بسرعة وصحية وطبيعية 100 ظھ.
الخصائص الطبية :
الحمية - قامع الشهية - حارق دهون
https://1.bp.blogspot.com/-fct7q1AMv...261006_640.jpg
-مثبطشهية طبيعي ممتاز.
- يعزز اتباع نظام غذائي ، وفقدان الوزن.
- حارق دهون طبيعي .
- مكمل مثالي لفقدان الوزن الطبيعي.
- تجنب أوجه القصور أثناء اتباع نظام الحمية .
- يحارب الدهون الزائدة ، ويحسن التحكم في الوزن.
- يساعد على منع تحول السكريات إلى دهون.
- محاربة الوذمة ، احتباس الماء.
- يشارك في الحصول على معدة مسطحة وفخذين متينة.
- تنظيم الكوليسترول السيئ.
- يحارب حرقة المعدة ، حموضة المعدة.
- يحسن من جودة الجريتمات المعوية.
- يحارب الطفيليات المعوية ، مثل المبيضات البيضاء.
- الإسهال الحاد ، الزحار.
- تنظيم العبور المعوي ، والإمساك .
- يشارك في تطهير الكبد والمرارة والبنكرياس .
- التسمم الغذائي أو المخدرات ، الكحول الزائد .
- دعم الجسم أثناء الجهد .
- آلام المفاصل ، والمفصليات ، والروماتيزم .
- حروق الشمس ، وحرق الجلد (الاستخدام الخارجي ، الاستخدام التقليدي)
أصلها :
غارسينيا كامبوجيا هي شجرة موطنها الأصلي هو الهند وآسيا الاستوائية ، ولكنها موجودة اليوم في أفريقيا وبولينيزيا. تعطي ثمرة صفراء كبيرة إستوائية على شكل اليقطين بنفس اسم الشجرة تتحول إلى اللون الأرجواني / الأحمر الداكن عندما تنضج ؛حجم ثمرها حوالي حجم البرتقال. في الأساس في جلده السميك جدًا نجد خصائصها النشطة الرئيسية: HydroxyCitric Acid AHC (وتسمى أيضًا HCA). غاركينيا كامبوجيا يستخدم تقليديا في طب الايورفيدا في الهند لعلاج الزحار والاسهال المعدي كمثبط طبي للعطش والشهية ، وأيضا كحامي ومنشط للكبد ، وضد الحموضة في المعدة ، وكذلك من جميع الاضطرابات الرئيسية المتعلقة الهضم. في الاستخدام الخارجي ، تم استخدام Garcinia Cambogia لعلاج حروق الشمس والحروق الخفيفة إلى المعتدلة. يوصي العديد من أطباء الايورفيدا أيضًا غارسينيا كامبوغيا للوقاية من الأورام والقرحة والسرطانات ، ولكن لم يتم إعداد دراسة كبيرة لإثبات الدور الحقيقي الذي تلعبه الفاكهة الطبية في هذه الأمراض المختلفة.
مكوناتها :
يعد حمض الهيدروكسي سيتريك AHC الموجود في قشر ثمرة غارسينيا كامبوجيا هو أكثر المكونات الفعالة. غارسينيا كامبوجيا هي فاكهة طبية غنية بحمض الهيدروكسي سيتريك (AHC) الموجود بشكل أساسي في جلد الثمرة ، وهذا الحمض الطبيعي القوي للغاية هو الذي يسمح بإعطاء بعد طبي رئيسي للفاكهة ، خاصةً عن طريق منع تحول السكريات إلى دهنيات ، تقلل بشكل كبير من الجوع ، و الكولسترول السيئ ، وتطارد الطفيليات المعوية مثل المبيضات البيضاء ، وتشجع على تحسين العبور المعوي. تعتبر ثمرة غارسينيا كامبوجيا مصدر جيد للبوتاسيوم والكالسيوم ، وتحتوي أيضًا على مكونات نشطة ثانوية أخرى.
الجرعات و الإستعمال :
أفضل طريقة لتحقيق تأثيرات لحمية غذائية سريعة وفعالة هو أخذ غارسينيا كامبوجيا كمستخلص جاف من الفاكهة الغنية بنسبة لا تقل عن 50 ظھ من حمض الهيدروكسي سيتريك (AHC). يمكن أن تستمر العلاجات من شهرين إلى 3 أشهر ، قابلة للتجديد وفقًا لاحتياجات كل واحد. بناءً على وزنك وأهدافك ونوبة الشره التي تصيبك ، تتراوح الجرعة من 1000 إلى 1800 ملغ يوميًا من غارسينيا كامبوجيا (تؤخذ عدة مرات خلال اليوم). لتحسين إمكانات غاركينيا كامبوغيا ، من الأفضل تناولها على معدة فارغة وبدون طعام. أو قبل نصف ساعة على الأقل من وجباتك المعتادة. تعد جودة Garcinia Cambogia مهمة جدًا لأن فاكهة ذات جودة رديئة ستكون بالضرورة ضعيفة في المكونات النشطة بما في ذلك AHC ، وبالتالي فهي ليست فعالة للغاية.دائما تأخذ النباتات الطبية ذات النوعية الجيدة لتحقيق الآثار المرجوة.
الآثار الجانبية ، المخاطر ، موانع الإستعمال:
غارسينيا كامبوجيا نبات آمن ويستخدم بشكل متزايد. ومع ذلك ، احرص على تجنب أوجه القصور أثناء اتباع نظام غذائي عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للاكسدة والعناصر النزرة مثل سبيرولينا ، وغداء ملكات النحل، وخميرة البيرة ، أسيرولا أو حتى توت الغوجي. كإجراء احترازي ، لا يُنصح باستخدام غارسينيا كامبوجيا للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية أو نقص الوزن. على الرغم من قلة الدراسات حول الآثار الجانبية لدى النساء الحوامل والأطفال الصغار ، فمن المستحسن تجنب تناول جرعات كبيرة خلال هذه الفترات.
رغم كل هذه القوة التي تتمتع بها هذه النباتات الناذرة، فلا ننسى أن الشفاء بيد الله وحده. وكل هذا مجرد سبب
منقول
