حمام مغربي بأبسط الطرق
:
قبل البدء في الحمام المغربي يجب توفير
-صابون مغربي
-ماء ورد
-طين مغربي
-ليفة مغربية
-السونا
-سدر
-ليمون
نبدء بالخطوات :
نبدء بغسل الجسم بماء دافي وننظف بأي صابون او جل الأستحمام المهم يكون الجسم نظيف.
ثم نمزج الصابون المغربي والسدر والليمون ثم يوزع على الجسم وتبقى بالسونا مدة خمس دقايق
ثم يفرك اللجسم بالليفة ويغسل كامل الجسم
بعد ذلك يمزج الطين بماء الورد ويوزع على كامل الجسم ويترك حتى ينشف تماما
وبعد ذلك يغسل الجسم .
ملحوظة :
*عند عدم توفر السونا نستخدم الماء الساخن
*يجب شرب كمية كافية من الماء لفقد الجسم كمية من السوائل
*فائدة الحمام المغربي نظافة نعومة وتوحيد لون الجسم والتخلص من تصبغات الجسم .
