صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13
  1. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 29-11-2017 الساعة : 03:48 PM رقم #1

    افتراضي 3 خلطات من السمسم لزيادة الوزن



    مشرفة


    الصورة الرمزية تفوكت السوسية

    • بيانات تفوكت السوسية
      رقم العضوية : 31989
      عضو منذ : Jul 2015
      المشاركات : 1,937
      بمعدل : 0.61 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 28
      التقييم : Array


  2. 3 خلطات من السمسم لزيادة الوزن


    نتالي.زغيب


    على الرغم من أن الكثيرين يرغبون بخسارة الكيلوغرامات الزائدة، إلا أن آخرين يرغبون بكسب الوزن. فنقص الوزن مشكلة تعاني منها العديد من النساء كما الأطفال. من هذا المنطلق نقدّم إليك فوائد السمسم الذي يساعدك على كسب الوزن والتخلص من النحافة المفرطة. تحتوي حبيبات السمسم على فوائد كثيرة، فمنافعها تتجاوز حدود الصحة لتصل إلى السلامة النفسية و الجمال... يستخدم السمسم منذ القدم كغذاء ودهن للتسمين. فهو يحتوى على كمية لا بأس بها من المعادن الضرورية للجسم، وعلى الفيتامينات والأحماض التي يحتاجها الجسم.



    تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيّدة حيث أن تناول كوب من السمسم يومياً يساعدك على كسب بعض الكيلوغرامات. كما نقدّم إليك الخلطة السحرية من السمسم التي تساعدك على كسب الوزن وهي مفيدة للأطفال كما الكبار. قومي بتحميص مقدار كوب من السمسم على النار لكي يصبح لونه ذهبي، ثم ضعيه في المطحنة وأضيفي إليه 4 ملاعق من السكر وأحلطيه جيداً. بعد ذلك أضيفي إليه 4 ملاعق كبيرة من العسل وإحتفظي به في وعاء في الثلاجة. يمكنك تناول 10 ملاعق منه طيلة اليوم، ومن المهم تناول 4 ملاعق قبل النوم مباشرة، ودائماً ننصحك بشرب كوب من الحليب بعده.


    كما يمكنك تناول أقراص السمسم المحمصة، مع إضافة القطر الساخن إليها، وحين تبرد قطعيها ويمكنك البدء بتناولها.



    تفوكت السوسية غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  3. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 30-11-2017 الساعة : 11:37 AM رقم #2
    كاتب الموضوع : تفوكت السوسية


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية حنان رشدى

    • بيانات حنان رشدى
      رقم العضوية : 32097
      عضو منذ : Sep 2015
      المشاركات : 1,024
      بمعدل : 0.33 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 19
      التقييم : Array


  4. مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

    حنان رشدى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  5. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 01-12-2017 الساعة : 03:00 PM رقم #3
    كاتب الموضوع : تفوكت السوسية


    شاملى فضى


    الصورة الرمزية لطيفة الخالدى

    • بيانات لطيفة الخالدى
      رقم العضوية : 13779
      عضو منذ : Sep 2012
      المشاركات : 463
      بمعدل : 0.11 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 16
      التقييم : Array


  6. شكرا على الموضوع والافادات القيمة

    لطيفة الخالدى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  7. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 02-12-2017 الساعة : 01:13 PM رقم #4
    كاتب الموضوع : تفوكت السوسية


    شاملى فضى


    الصورة الرمزية تنسيم

    • بيانات تنسيم
      رقم العضوية : 32448
      عضو منذ : Jul 2016
      المشاركات : 572
      بمعدل : 0.20 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 13
      التقييم : Array


  8. شكرا على الموضوع والمعلومات القيمة

    تنسيم غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  9. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 06-12-2017 الساعة : 04:14 PM رقم #5
    كاتب الموضوع : تفوكت السوسية


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية صافى

    • بيانات صافى
      رقم العضوية : 6166
      عضو منذ : Mar 2012
      المشاركات : 1,351
      بمعدل : 0.31 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 26
      التقييم : Array


  10. شكرا على المعلومات والافادة

    صافى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  11. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 07-12-2017 الساعة : 05:20 PM رقم #6
    كاتب الموضوع : تفوكت السوسية


    شاملى ذهبى


    • بيانات سوزان الشرقاوى
      رقم العضوية : 32180
      عضو منذ : Oct 2015
      المشاركات : 616
      بمعدل : 0.20 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 15
      التقييم : Array


  12. شكرا على الموضوع والافادات القيمة

    سوزان الشرقاوى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  13. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 16-12-2017 الساعة : 10:44 AM رقم #7
    كاتب الموضوع : تفوكت السوسية


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية نجوان

    • بيانات نجوان
      رقم العضوية : 104
      عضو منذ : Jul 2008
      المشاركات : 1,257
      بمعدل : 0.22 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 28
      التقييم : Array


  14. شكرا على المعلومات والافادة

    نجوان غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  15. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 18-12-2017 الساعة : 05:24 AM رقم #8
    كاتب الموضوع : تفوكت السوسية


    مراقب


    الصورة الرمزية داليا

    • بيانات داليا
      رقم العضوية : 6114
      عضو منذ : Feb 2012
      المشاركات : 3,162
      بمعدل : 0.72 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 44
      التقييم : Array


  16. شكرا على المعلومات والافادة

    داليا غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  17. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 21-12-2017 الساعة : 08:37 AM رقم #9
    كاتب الموضوع : تفوكت السوسية


    شاملى ذهبى


    • بيانات رينال الشويخى
      رقم العضوية : 32277
      عضو منذ : Mar 2016
      المشاركات : 617
      بمعدل : 0.21 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 15
      التقييم : Array


  18. شكرا على الموضوع والافادة الجميلة

    رينال الشويخى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  19. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 22-12-2017 الساعة : 05:51 AM رقم #10
    كاتب الموضوع : تفوكت السوسية


    شاملى فضى


    • بيانات مايسة عبد الهادى
      رقم العضوية : 6296
      عضو منذ : Apr 2012
      المشاركات : 516
      بمعدل : 0.12 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 17
      التقييم : Array


  20. شكرا على الموضوع والافادات القيمة

    مايسة عبد الهادى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك