نبدأ فى هذة الخطوة تقوية مسارات الاحساس بين العقل والاعضاء
عندما ننجح فى المرحلة السابقة اصبحنا نتحكم فى تيار الاحساس داخل الجسد
ننتقل الى خطوة التحكم فى الاحساس
حاول ان ترفع درجة التوتر الى عضو من الاعضاء والمفضل ان تكون الاعضاء الطرفية كالقدمين او اليدين ( ولنحاول ان يكون جل تماريننا على اليدين ) لانها محور الموضوع على اليدين
أذا نجحت اعطيها امر مباشر بالاسترخاء ولا تفتعل الاستجابة
نستطيع اعطاء اوامر برفع درجة الحرارة وخفضها
لاتمارس هذة التمارين وأنت مشوش الذهن او متعب
من فوائد هذا التمرين القدرة على استرخاء اى جزء متوتر بالجسم بأعطاء الامر المباشر من العقل
ولممارسى علوم الطاقة تصبح لديهم القدرة السهلة على تمرير تيار الطاقة والتحكم بة
بعد ذالك نقوم بتفعيل الاحساس الواعى بالعالم الخارجى
ركز الاحساس بالاشياء الملامسة لك فى جلوسك تيارات الهواء السخونة البرودة ... وسجل انطباعاتك عنها
نعومة .. خشونة .. رطبة .. لينة .. دافئة .. صلبة
ملحوظة (( نحن نعطيك نقاط رئيسية لخط السير ولك حرية الاسلوب حتى تعطى الحرية الكاملة لعقلك الباطن فى الانطلاق والتصرف ... والحصول على افضل النتائج .. وبالتأكيد سوف تكتشف اساليب افضل من كلماتنا هذة وربما تجد نفسك فى أتجاة اخر وتبدع فية ))
الخطوة القادمة فتح مركز للمعلومات خاص باليد فى عقلك الواعى والباطن
مشكور على الطرح الراقى والفكر المستنير استاذ الجدار فقط لى ملحوظات
ما معنى رفع درجة التوتر الى عضو من الاعضاء؟
وما معنى تفعيل الاحساس الواعى بالعالم الخارجى ؟
ومشكور مقدما -متابعة-
مشكور على الطرح الراقى والفكر المستنير استاذ الجدار فقط لى ملحوظات
ما معنى رفع درجة التوتر الى عضو من الاعضاء؟
وما معنى تفعيل الاحساس الواعى بالعالم الخارجى ؟
ومشكور مقدما -متابعة-
اهلا بك اخى الكريم شكرا لحضورك الطيب .. بالنسبة للسؤال الاول حتى تحصل على استرخاء تام للعضو مثل اليد تقوم بشد عضلات الدراع لاقصى حد حتى تشعر بالتوتر فى العضلات ثم تترك دراعك يسقط فجأة فى استرخاء حتى تنسى وجودة تماما وكأنك فقدت الاحساس بة وتكرر ماحدث فى القدمين والجدع حتى لاتشعر بثقل الجسد
اما السؤال الثانى يعنى ايقاظ الاحساس العالى والواعى لتلتقط اشارات وانطباعات خفية كما سنتابع فى التمارين السابقة
تحياتى
المفضلات