كيف تعالجين حموضة المعدة طبيعياً؟

[جنة]

هل تعانين من الحموضة؟ من المؤكّد أنّها حالة مزعجة إذ إنّها ناتجة من الافراط في تناول الاطعمة أو استهلاكه بسرعة بحيث تنتقل حموضة المعدة من الأسفل إلى المريء ما يشعرك بالحرقان. لمساعدتك في علاج الحموضة والحرقان سنقدّم إليك بعض العلاجات الطبيعية التي استخدمت على مرّ السنوات لحل هذه المشكلة:



- الموز: عند الشعور بالحرقة تناولي حبة من الموز التي تساعد في تحييد الحامض وتساهم في الحدّ من شعورك بالانزعاج.

- زيت القرنفل: أضيفي بضع قطرات من زيت القرنفل إلى كوب من الماء واشربيه لاستعادة راحتك والتخلص من الحرقان.

- بيكاربونات الصوديوم: إمزجي ملعقة صغيرة من بيكاربونات الصوديوم في كوب من الماء واشربي المزيج للتخلص من الحموضة.

- عصير الالوي فيرا: تماماً كما أنّها تعالج حروق البشرة بإمكان الألوي فيرا أن تعالج حموضة المعدة وذلك من خلال شرب عصير هذه النبتة بمعدل نصف كوب قبل تناول الوجبات الرئيسية.

- شاي عرق السوس: إغلي ملعقة من عرق السوس في ربع كوب من الماء واتركي المزيج لينتقع لمدة 10 دقائق وبعدها اشربيه للقضاء على الحرقان.

- إذا كنت مدخّنة فـامتنعي عن التدخين لأنّه من المؤكّد سيزيد من حالتك سوءاً.

[سامر سويلم]

شكرا على الوصفات لعلاج هذه المشكلة الشائعة