اعادة تجديد العظام

0 · 11:20 AM

لإعادة تجديد شباب العظام

اولا الاقلاع عن التدخين والاهتمام بالفواكه والخضروات المحتويه على فيتامين دالd

ثانيا تعريض الظهر للشمس على الاقل مرتين في الاسبوع فالشمس مصدر هام لفيتامين دالd

من الخضروات التي تعيد الشباب للعظام

الكرنب يحتوي على نسبة كالسيوم اكثر من الجبن باربعة اضعاف*

نبات الزهر*القرنبيط ايضا يحتوي على نسبة كالسيوم اربع اضعاف الكالسيوم االطبيعي المتجانس المتوافق الموجود في جسم الانسان

وصفة تقوية العمود الفقري

هذه الوصفه تحتوي على 8 انواع من الاعشاب ممكن تؤخذ هذه الاعشاب بطريقتين

الطريقه الاولى

حبة البـركه 40 جرام

الحـلــبه 30 جرام

حشيشة الدينار 20 جرام

الــقرفــه 20 جرام

تخلط هذه المقادير وتعمل كمشروب في الصباح وقبل الغداء

وعمل مشروب اخر يتكون من

عرق سوس 20 جرام

حـرجــل 10 جرام

زنجبـــيل 10 جرام

قرنــفــل 5 جرام

ويعمل مشروب ليلي لانه من المشروبات المهدئه والمدره للبول*

وهذه الاعشاب اذا استمر عليها لمدة 10 ايام تختفي الام الظهر تماما لانها لها تاثير مطهر ومنقي ومقوي

هذه التركيبه السر فيها وجود القرفه التي تساعد على سيولة الدم

اما التركيبه الثانيه فيها الزنجبيل والقرنفل وهذه المشروبات تجعل الجسم يعرق ويخرج السموم من الجسم عن طريق العرق وبالتالي ينظف العظم*

او الطريقه الثانيه

القرفه 20جرام

الحلبه 30 جرام

حبة البركه 40جرام

نخلطهم مع بعض كمشروب

عرق سوس 20 جرام

حشيشة الدينار 20جرام

الزنجبيل 10 جرام

تخلط مع بعضها وتؤخذ كمشروب

الحرجل 10 جرام

القرنفل 5 جرام

العرق سوس 20 جرام

هذه الثلاث خلطات تؤخذ على مدار اليوم