الهدي النبوي والتلبينة
الهدي النبوي والتلبينة*
كان المريض في عهد رسول الله يوصى له بعمل
التلبينة فالتلبينة مغذية تحتوي على المعادن والفيتامينات
وتصح البدن وتقوي القلب ، وكان النبي صلى الله عليه
وسلم اذا حل باهل بيت حزن او سوء وصف لهم التلبينة
كما انها تفرح النفس وتريح الجسد وتذهب بالحزن والكآبة
وهي علاج لمرض الكآبة ، والتلبينة طعام محضر من الشعير
الخالص ، وكانت عائشة رضي الله عنها عندما تزور اهل بيت
عزاء توصي لهم بطبخ التلبينة
كيفية عمل التلبينة*
وهي عبارة عن حساء يُعمل من ملعقتين من دقيق الشعير
بنخالته ثم يضاف لهما كوب من الماء، وتطهى على نار هادئة
لمدة 5 دقائق، ثم يضاف كوب لبن وملعقة عسل نحل
سميت تلبينة تشبيها لها باللبن في بياضها ورقتها. وقد
ذكرت السيدة عائشة رضي الله عنها أن النبي علية الصلاة
والسلام أوصى بالتداوي والاستطباب بالتلبينة قائلا:
"التلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزن" صحيح البخاري
ومن المذهل حقا أن نرصد التطابق الدقيق بين ما ورد في
فضل التلبينة على لسان نبي الرحمة وطبيب الإنسانيه
وما أظهرته التقارير العلمية الحديثة التي توصي
بالعودة إلى تناول الشعير كغذاء يومي؛ لما له من أهمية
بالغة للحفاظ على الصحة والتمتع بالعافية
الكولسترول*
كما ان التلبية تخفض الكولسترول في الدم باتحاد
الالياف المنحلة والموجودة في الشعير فتساعد على
خفض الكولسترول في الدم ، وحبوب الشعير تحتوي
على مركبات كيماوية تعمل على خفض الكولسترول
وتقوية جهاز المناعة في الجسم
القلب*
للتلبية دور قوي في وقاية القلب من الامراض والدورة
الدموية فتساهم في حماية الجسم من تصلب الشرايين
ونقص التروية واحتشاء القلب ايضا ، والحماية من الذبحة
الصدرية ، كما انها تعمل على تحفيز البنكرياس ومخفض
من الضغط في الجسم فهي تصلح ايضا لمريض السكر
والضغط
الاكتئاب*
ان المعادن التي تحتوي عليها التلبينة تعلب دورا هاما
في التخفيف من حدة الاكتئاب وحالات نقص البوتاسيوم
فتقوم بعويض الجسم عن النقص الحاصل ويشعر المريض
بالشفاء تدريجيا كما ان فيتامين ب له دور هام في شفاء
مريض الاكتئاب وينصح ان يتناول التلبينة لمدة شهرين
كل يوم صحن من الحساء المشار اليه اعلاه*
السرطان*
كما ان حبة الشعير السحرية تحتوي على مضادات
للاكسدة فيتامين a e وتعمل هذه الفيتامين على
حماية الجسم من مضادات الاكسدة وتحيي الخلاي
ا االضعيفة وتحارب الجذور الحرة كما انها تحارب السرطان
وتعمل على تقوية المناعة وحماية الجسم من الامراض
* *
|
|
المفضلات