اكلات خفيفة تصلح لعودة الاطفال للمدارس
حقيبة المدرسة و السؤال الدائم
ماذا سوف احضر لصغاري؟ وكيف انوع الوجبات حتى لا يصابوا بالملل
دعونا نستعرض بعض الافكار و الاقتراحات جمعتها من النت
ان تفيدكن في تحضير حقائب اطفالكن .
و ما تنسوا ان تشاطرونا أفكاركن أيضا حتى تعم الفائدة
باسم الله استهل الموضوع
الإقتراح الأول
سندويتش بخبز التوست مع حبة موز و عصير فواكه مشكلة
وقطعة كيك بالشوكولاته و ماء.
نحضر شرائح الخبز ونقطع الأطراف.
الحشوة: علبة تونة مصفاة من الماء
حبة جزر مبشورة
رشة ملح و بهار اسود
جبن كريمي للذهن.
نذهن الخبز بالجبن الكريمي نضع فوقه ملعقة كبيرة من الحشوة
ونقسمه انصاف ثم نضعه في كيس السندويتش للمحافظة على طراوته
الإقتراح الثاني
بانكيك بالقرفة والشوكولاته و قطع من الشمام و حليب و ماء
الإقتراح الثالث
شرائح التوست بزبدة الفول السوداني و المربى.
باستا بصلصة الطماطم و المفروم+ اجاص مقطع+شرائح خيار
نبسط شرائح التوست بالشوبك ونذهنها بملعقة من الزبدة الفول السوداني و ملعقة
من المربى نلفها باحكام ونقطعها الى ثلاث قطع.
الإقتراح الرابع
ميني بطبوط بحشوة التونة و الجزر+حبة موز+حبة عصير+قطعة كيك بالشوكولاته
وصفة البطبوط
250 غ من دقيق القمح
250 غ من دقيق لكل الاستعمالات
ربع ملعقة ملح
ملعقة كبيرة من الخميرة
كاس كبير من الماء الدافئ
الطرييقة:
نخلط الدقيق ونضيف الملح و الخميرة
و الماء ونعجن حتى نحصل على عجينة طرية و لينة
ممكن اضافة قليل من الماء عند الحاجة.
نتركها تختمر
نقسم العجينة الى كويرات متوسطة
و نبسط كل كويرة بالشوبك بسمك 4 ملم تقريبا
نقطعها الى دوائر بكاس صغير او قطاعة
حسب الحجم المرغوب عملتهم هنا على شكل صغير جدا او بيبي
نتركها تختمر من جديد
نخبزها على مقلاه سميكة على نار هادئة حتى تنضج من الجانبين.
ملاحظة:خبزتها في الة البيتزا الكهربائية لم تستغرق وقت كثير.
بعدما تبرد ممكن الاحتفاظ بها في الفريزر و تسخينها عند الحاجة.
الحشوة:
علبة من التونة مصفاه من الماء
جزرة مبشورة
كرنب مبشور
مايونيز
علبة صغيرة ذرة
رشة ملح وبهار
او مخلل او زيتون شرائح حسب الذوق
|
|
المفضلات