لك سيدتي: مشروب للقضاء على فقر الدم

[داليا]

لك سيدتي: مشروب للقضاء على فقر الدم


تصاب العديد من السيدات بالانيميا او ما يعرف بفقر الدم الحاد حيث من اعراضه الإرهاق الحاد من أقل مجهود يبذل،

إضافة لرغبتهم الشديدة في النوم لفترات طويلة ،ويعزو الاطباء الانيميا الى ثلاثة اسباب

هي ان كميات الحديد الداخلة الى الجسم ليست كافية او ان كميات الحديد المطروحة كبيرة خلال فترة الدورة الشهرية

او بسبب عسر الهضم حيث لا يستفاد من المواد الغذائية التى يتم تناولها وايا كانت الاسباب

نقدم لك مشروب يساعد بشكل كبير على القضاء على الانيميا ويمنحك الطاقة والنشاط

لكونه يساعد على بناء هيموجلوبين الدم، ويقوى النظر، ومناسب لمرضى الضغط المرتفع ولذيذ الطعم





المكونات :


ثمرة تفاح

جزره

1 بنجر

نصف كوب عصير تفاح بيور( أو برتقال )

عصير نصف ليمونه.




الطريقة :

قومى بكحت القشرة الخارجية للجزر والبنجر ثم قومى بتقطيعهم إلى مكعبات

بعدها قطعى التفاح إلى مكعبات بدون تقشير

ثم أضيفى المكونات مع نصف كوب عصير من التفاح البيور وعصير نصف الليمونة في الخلاط ويتم خلطهم جيدا ويشرب فورا

بامكانك تصفيته، كما يمكنك تناوله بدون تصفية للاستفادة بالألياف الغذائية.

كما يمكنك استبدال عصير التفاح البيور بعصير البرتقال الطازج بدون سكر

[ثريا حامد]

ﺷﻜﺮﺍ ﻭﺟﺰﺍﻛﻲ ﺍﻟﻠﻪ ﻛﻞ ﺧﻴﺮ ﺍﺧﺘﻰ ﺍﻟﻔﺎﺿﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﺍﻟﺠﻤﻴﻠﺔ

[hadeer]

تسلمي اختي داليا بارك الله فيكي

[كحيلة العيون مرتضى]

شكرا على الوصفة العلاجية الجميل بارك الله فيك

[نسائم الرحمن]

مشكورة داليا على مواضيعك الجميلة بارك الله فيكي
يمكنك مشاهدة توقيعي بالنقر على زر التوقيع

[ابو على]

شكرا وجزاكم الله كل خير واكيد ايضا ينفع للرجال ههههه

[فن الغموض]

طريقة روعة وسهلة شكرا أختي الله يعطيكي العافية