صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 29
  1. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 19-09-2015 الساعة : 12:40 PM رقم #1

    افتراضي طريقة عمل بسطيلة بالسمك



    مراقب


    الصورة الرمزية جيهان

    • بيانات جيهان
      رقم العضوية : 39
      عضو منذ : Jul 2008
      المشاركات : 3,361
      بمعدل : 0.59 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 49
      التقييم : Array













  2. طريقة عمل بسطيلة بالسمك


    البسطيلة بالسمك أكلة مغربية لذيذة وسهلة تثري مائدتك

    عدا عن قيمتها الغذائية العالية ومذاقها الشهي، إليكِ طريقة عمل بسطيلة بالسمك:




    المقادير

    ورق البسطيلة , حسب الحاجة
    أسماك بحرية مشكلة , كيلو
    شعيرية صينية ,250 غرام
    خضار مشكلة ,2 كوب كبير
    صلصة طماطم ,3 ملعقة كبيرة
    ملح , حسب الرغبة
    بهارات مشكلة , ملعقة صغيرة
    كمون ,0.50 ملعقة صغيرة
    بابريكا ,0.50 ملعقة صغيرة
    ثوم مفروم,3 فصوص
    بصل مقطَّع شرائح "جوانح" , حبة
    فلفل أحمر مطحون,0.25 ملعقة صغيرة
    زيت الزيتون ,0.25 كوب
    زبدة ,0.50 كوب

    طريقة التحضير

    - ضعي البصل في قدر عميق على النار مع زيت الزيتون حتى يذبل قليلاً ثم أضيفي إليه الثوم واقليهم معاً.

    - أضيفي الخضار إلى البصل والثوم ثم السمك بأنواعه ويُفضَّل أن تكون الأنواع كالتالي (جمبري، سمك فيليه، حبَّار).

    - أضيفي البهارات والبابريكا والكمون والملح والفلفل وصلصة الطماطم وأتركي كل هذه المقادير تنضج معاً على نار هادئة لمدة 15 دقائق.

    - ضعي الشعيرية الصينية في إناء مملوء ماء بارد كي تلين ثم قطعيها بالمقص.

    - أضيفيها إلى السمك قبل 10 دقائق من إنتهاء الإستواء.

    - في صينية دائرية متوسطة الحجم ضعي طبقات من عجينة البسطيلة "يُمكنكِ استبدالها برقائق السمبوسك

    الجاهزة" وإدهنيها بالزبدة ثم ضعي حشوة السمك والخضار بداخلها وأغلقيها بطبقة أخرى من البسطيلة وادهنيها بالزبدة أيضاً.

    - أخبزي البسطيلة المحشوّة بالسمك بفرن متوسط الحرارة حتى يُصبح لونها ذهبياً.

    - تزين البسطيلة بالجمبري وقطع اللمون كالصورة

    - قدِّمي البسطيلة بالسمك ساخنة على مائدتكِ وتمتعي بمذاقها الشهيّ.




    جيهان غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  3. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 19-09-2015 الساعة : 01:04 PM رقم #2
    كاتب الموضوع : جيهان


    مشرفة


    الصورة الرمزية تفوكت السوسية

    • بيانات تفوكت السوسية
      رقم العضوية : 31989
      عضو منذ : Jul 2015
      المشاركات : 1,937
      بمعدل : 0.61 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 28
      التقييم : Array


  4. ما شاء الله عليكي اخت جيهان تسلم ايدك

    تفوكت السوسية غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  5. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 19-09-2015 الساعة : 01:11 PM رقم #3
    كاتب الموضوع : جيهان


    مراقب


    الصورة الرمزية وعد المحبة

    • بيانات وعد المحبة
      رقم العضوية : 6115
      عضو منذ : Feb 2012
      المشاركات : 2,783
      بمعدل : 0.63 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 40
      التقييم : Array


  6. عدلت لك اخت جيهان الصورة
    اكلة روعة بارك الله فيكي اتحفينا بالاكلات الجميلة يا عسل

    وعد المحبة غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  7. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 19-09-2015 الساعة : 02:43 PM رقم #4
    كاتب الموضوع : جيهان


    شاملى ذهبى


    الصورة الرمزية ورد الشام

    • بيانات ورد الشام
      رقم العضوية : 99
      عضو منذ : Jul 2008
      المشاركات : 842
      بمعدل : 0.15 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 24
      التقييم : Array


  8. شكرا على الاكلات الشهية ويسلمووو

    ورد الشام غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  9. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 20-09-2015 الساعة : 03:37 AM رقم #5
    كاتب الموضوع : جيهان


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية خلود العنزى

    • بيانات خلود العنزى
      رقم العضوية : 31921
      عضو منذ : Jun 2015
      المشاركات : 3,718
      بمعدل : 1.16 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 46
      التقييم : Array


  10. يسلموو على الاكلات الحلوة والشهية

    خلود العنزى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  11. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 25-09-2015 الساعة : 12:54 PM رقم #6
    كاتب الموضوع : جيهان


    شاملى ذهبى


    الصورة الرمزية رفيدة حسين

    • بيانات رفيدة حسين
      رقم العضوية : 32098
      عضو منذ : Sep 2015
      المشاركات : 678
      بمعدل : 0.22 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 15
      التقييم : Array


  12. يسلموو على الاكلات الحلوة والشهية

    رفيدة حسين غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  13. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 01-04-2016 الساعة : 10:10 PM رقم #7
    كاتب الموضوع : جيهان


    نائب المدير العام


    الصورة الرمزية جنة

    • بيانات جنة
      رقم العضوية : 200
      عضو منذ : Sep 2008
      المشاركات : 5,884
      بمعدل : 1.04 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 74
      التقييم : Array


  14. تسلمى اختى على الاكلة البحرية الشهية

    جنة غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  15. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 07-05-2016 الساعة : 01:09 PM رقم #8
    كاتب الموضوع : جيهان


    شاملى فضى


    الصورة الرمزية رقية نامى

    • بيانات رقية نامى
      رقم العضوية : 6301
      عضو منذ : Apr 2012
      المشاركات : 428
      بمعدل : 0.10 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 16
      التقييم : Array


  16. يسلمووو ع الاكلة الشهية

    رقية نامى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  17. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 10-06-2016 الساعة : 08:57 PM رقم #9
    كاتب الموضوع : جيهان


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية ثريا حامد

    • بيانات ثريا حامد
      رقم العضوية : 6111
      عضو منذ : Feb 2012
      المشاركات : 1,240
      بمعدل : 0.28 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 25
      التقييم : Array


  18. يسلمووو على الاكلات البحرية الشهية ورمضان كريم

    ثريا حامد غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  19. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 05-08-2016 الساعة : 12:26 PM رقم #10
    كاتب الموضوع : جيهان


    شاملى ذهبى


    الصورة الرمزية فريدة

    • بيانات فريدة
      رقم العضوية : 6014
      عضو منذ : Jan 2012
      المشاركات : 608
      بمعدل : 0.14 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 19
      التقييم : Array


  20. شكرا ويسلمووو على الاكلة الشهية

    فريدة غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك