لعلاج النحافة

**Maya** · 12:51 PM

لعلاج النحافه
---------
أحد تلك الطّرق التي تساعد على زيادة الوزن و التّسمين هي حبوب الخميرة ، و التي تباع في الصيدليات و لا توجد لها أعراض جانبيّة تذكر . ولا تستخدم حبوب الخميرة للتسمين فقط ، بل يمكن استخدامها لعلاج الشّعر المتضرّر و اكسابه لمعان و قوّة ، و تستخدم كذلك في الحفاظ على نضارة البشرة و الوجه و جعلها نقيّة من الشوائب .

فوائد حبوب الخميرة للجسم :لحبوب الخميرة العديد من الفوائد ، حيث تعتبر الخميرة مصدر مهم للمعادن و البروتين و الأحماض الأمينية ، كما أنها من أغنى المواد بالحديد و ينصح بها بشدة لمرضى فقر الدم ، كذلك تحتوي على الزنك ، و تعمل الخميرة على تخفيض الكوليسترول بالدم و تعمل كذلك على تخفيف آلام و إلتهابات الأعصاب . و تعمل الخميرة أيضاً على علاج حساسية الجلد و تستخدم للتخلص من حب الشباب . و من فوائدها للجسم أنّها تعدل من المزاج العام وتحسّن من النّوم ، و تستخدم في علاج الصّداع و تهدئة الأعصاب .

تناول حبوب الخميرة :ينصح بتناول حبوب الخميرة بغرض التسمين مرة بعد كل وجبة ، مع تناول اطعمة تحتوي على عنصر الكالسيوم بوفرة ، حيث أن الخميرة غنية بالفسفور الذي من خواصه إخراج الكالسيوم من الجسم ، و يفضل كذلك تناول فيتامين بي المركب أو بي إثنا عشر كذلك فإن شرب الماء يساعد على سرعة عمل الخميرة في الجسم و يزيد من النشاط و الطاقة .

و لا توجد أعراض جانبيّة لتناول حبوب الخميرة بشكل عام ، و لكن ينصح بإشراف الطبيب عموماً قبل الشروع في محاولات التخلص من النّحافة ، كذلك يمكن تناول الخميرة البيرة بإذابتها في الحليب أو الماء وشربها .