أكثر 5 توابل واعشاب مفيدة للقلب

[ندى الصباح]

أكثر 5 توابل واعشاب مفيدة للقلب

الفلفل الأسود: يحتوي الفلفل الأسود على مادة تسمى بيبرين لديها القدرة على خفض مستويات الكولسترول بالدم. كما يحتوي هذا النوع من الفلفل على مادة أخرى تسمى فاناديوم تعزز وظائف القلب.


الكرفس: إذا تم استهلاك الكرفس باعتدال يقلل ضغط الدم المرتفع، وينظم معدل ضربات القلب. لكن احذر من الجرعات العالية من الكرفس لأنها قد تؤدي إلى بطء ضربات القلب .


الحلبة: تمتاز بذور الحلبة بأنها فعّالة في خفض مستوى السكر والكولسترول بالدم، وهي مفيدة للغاية لمرضى الشريان التاجي. إذا كنت قلقاً أكثر من مشاكل السمنة يمكنك تناول مشروب الحلبة مرتين أو 3 مرات في اليوم.


الكزبرة: هناك تاريخ طويل في الطب التقليدي لاستخدام الكزبرة في إدارة حالة السكري والكولسترول. يمكن نقع بعض بذور الكزبرة في الماء أثناء الليل وتناول الشراب في الصباح.


القرفة: تفيد القرفة في خفض مستويات الكولسترول والسكر بالدم، والأهم انها تساعد على زيادة نسبة الكولسترول الجيد بالجسم. يمكنك إضافة مسحوق القرفة إلى الطعام، أو إعداد شراب القرفة

[ابو على]

شكرا على الفوايد القيمة فى العلاجات بالاعشاب الطبيعية

[خلود العنزى]

يسلمووو على المواضيع القيمة واالعلاجات المفيدة ومعرفة فوائد الاعشاب ومنافعها فى التدواى

[حمدى زاهر]

شكرا وجزاكم الله كل خير

[نور الهدى]

شكرا ويسلمووو ع الطرح والافادة القيمة ونتمنى المزيد

[حنين]

بارك الله فيكم على التعريف بفوايد الاعشاب والنبتاتات الطبية وفوايدها العلاجية

[طلعت شكرى]

شكرا وجزاكم الله كل خير على المعلومات المهمة

[عهود المالكى]

شكرا ويسلمووو على المواضيع والمعلومات الفوايد الكبيرة