صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 24
  1. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 05-04-2016 الساعة : 03:30 PM رقم #1

    افتراضي نصائح للعناية بالشعر وفروة الراس



    شاملى مميز


    الصورة الرمزية زينات

    • بيانات زينات
      رقم العضوية : 32207
      عضو منذ : Nov 2015
      المشاركات : 197
      بمعدل : 0.06 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 10
      التقييم : Array






  2. الاكسسوارات

    حاولوا عدم استخدام أربطة الشعر المطاطية المكشوفة، واستبدلوها بالأربطة المكسوة بالقماش مثلاً، ذلك أن المطاط المكشوف قد يصل إلى أعماق جذع الشعرة ويؤدي إلى تكسّرها، وقد ينزع أحياناً الشعر عن فروة الرأس عندما تزيلون الربطة.

    التغذية:

    تخفّ الطاقة لتشكيل خلايا شعر جديدة بعد 4 ساعات على تناول أي وجبة طعام، لذلك، ننصحكم بتناول وجبة صحية خفيفة بين الوجبات، تتضمّن الفاكهة مثلاً، أو الخضار النيئة، أو الخبز حبة كاملة، أو البكسويت المالح، من أجل تعزيز مستويات الطاقة في بصيلات الشعر، كذلك، تُعتبر الكربوهيدرات وجبة خفيفة جيّدة تتناولونها بين الوجبات بما أن الجسم يمتصّ الطاقة التي تنتجها بسرعة وبسهولة فائقة.

    شرب السوائل:

    احرصوا على شرب السوائل خلال اليوم، فإذا أصابكم الجفاف، لن تلاحظوا تأثيره في بشرتكم فحسب بل في فروة رأسكم أيضاً. لا شكّ أن شرب الماء هو الحل الأنسب دائماً، لكن المشروبات الخالية من الكافيين تبقى خياراً جيداً، لا سيما شاي الأعشاب والعصائر الطازجة.

    التشقير/تخصيل الشعر:

    يصبح الشعر بعد تشقيره أو تخصيله أكثر عرضة للمشاكل، فيعاني تقصّف الأطراف والتكسّر والتلف، لكنه سيأسر الأنظار إذا تمتّع بالصحة وحافظ على رطوبته. ولتحسين حالة الشعر المصبوغ باللون الأشقر لكي يبدو بأبهى حلّته، ننصح باستخدام علاج ملطّف قبل استعمال الشامبو، لأن ذلك سيساعد على الحؤول دون تضرر الشعر، ويصلحه في حال كان متضرراً، ويقوّيه، ويزيده لمعاناً وإشراقاً.

    استخدام الشامبو:

    قبل الاستحمام بالشامبو، ننصحكم بتمرير مشط عريض عبر شعركم من الجذور إلى الأطراف. لا تنسوا، إذا كان الشعر متشابكاً قبل الحمام، فسيصبح أكثر تشابكاً بعده! وبما أن الشعر يكون ضعيفاً جداً عندما يكون مبللاً، حتماً لا تريدون مواجهة العقد الكبيرة بعد غسله، لما قد يحق بشعركم من ضرر وتكسّر.

    تجفيف الشعر:

    قد لا يؤذي استخدام المجفف شعركم، لكنّ استخدام المجفف وتعريض شعركم الجاف للهواء الساخن سوف يؤذيه حتماً، لذلك أطفئوا المجفف حين تتأكدون أن شعركم بات جافاً! وإذا كنتم من محبي استخدام مملّس الشعر على الشعر الجاف، فننصحكم بوضع سيروم وقائي لكي يقلّل من الضرر الذي قد يلحق بشعركم.

    التوتر:

    يلقي البعض اللوم على التوتر في حال فقدان الشعر المفرط وظهور القشرة أيضاً، وفي الواقع، إنّهم محقّون تماماً. فالتوتّر قد يؤدّي إلى إفراز المزيد من الأندروجين، أي الهرمون الذكري الذي قد يكون مسؤولاً عن الصلع؛ كما أنه قد يزيد من حدّة القشرة. بوسعكم تخفيف مستويات التوتر من خلال التأمل، أو ممارسة اليوغا، أو بالاستسلام إلى قيلولة في فترة بعد الظهر. وفي حال كنتم تعانون مشكلة القشرة وتريدون التخلّص منها، ننصحكم بالبدء باستخدام منتجات مجموعة شامبو كلير لتهدئة فروة الرأس، والانتهاء من الحساسية. وطبعاً، من المهم أن تغسلوا شعركم بشكل منتظم في حال كنتم تشعرون بالحكاك لكي تحولوا دون تراكم القشرة!



    زينات غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  3. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 05-04-2016 الساعة : 04:31 PM رقم #2
    كاتب الموضوع : زينات


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية ماهيتاب السويدى

    • بيانات ماهيتاب السويدى
      رقم العضوية : 16520
      عضو منذ : Sep 2012
      المشاركات : 1,187
      بمعدل : 0.28 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 23
      التقييم : Array


  4. مشكورة اختي على النصائح

    ماهيتاب السويدى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  5. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 06-04-2016 الساعة : 08:30 AM رقم #3
    كاتب الموضوع : زينات


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية صافى

    • بيانات صافى
      رقم العضوية : 6166
      عضو منذ : Mar 2012
      المشاركات : 1,351
      بمعدل : 0.31 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 26
      التقييم : Array


  6. يسلمووو ع الطرح والافادة اختى الكريمة

    صافى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  7. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 06-04-2016 الساعة : 08:42 AM رقم #4
    كاتب الموضوع : زينات


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية نور الهدى

    • بيانات نور الهدى
      رقم العضوية : 18
      عضو منذ : Jul 2008
      المشاركات : 3,957
      بمعدل : 0.69 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 55
      التقييم : Array


  8. شكرا على المواضيع والافادات الحلوة

    نور الهدى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  9. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 06-04-2016 الساعة : 11:38 AM رقم #5
    كاتب الموضوع : زينات


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية بدر التمام

    • بيانات بدر التمام
      رقم العضوية : 102
      عضو منذ : Jul 2008
      المشاركات : 1,229
      بمعدل : 0.21 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 28
      التقييم : Array


  10. شكرا ويسلمووو اختى ع الموضوع الحلو

    بدر التمام غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  11. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 07-04-2016 الساعة : 08:01 AM رقم #6
    كاتب الموضوع : زينات


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية خلود العنزى

    • بيانات خلود العنزى
      رقم العضوية : 31921
      عضو منذ : Jun 2015
      المشاركات : 3,718
      بمعدل : 1.16 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 46
      التقييم : Array


  12. يسلمووو ع المواضيع الحلوة والنصايح القيمة

    خلود العنزى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  13. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 07-04-2016 الساعة : 09:11 AM رقم #7
    كاتب الموضوع : زينات


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية عهود المالكى

    • بيانات عهود المالكى
      رقم العضوية : 32083
      عضو منذ : Sep 2015
      المشاركات : 3,682
      بمعدل : 1.18 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 45
      التقييم : Array


  14. شكرا على المواضيع الحلوة والافادة القيمة ويسلموووو

    عهود المالكى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  15. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 07-04-2016 الساعة : 10:49 AM رقم #8
    كاتب الموضوع : زينات


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية حنان رشدى

    • بيانات حنان رشدى
      رقم العضوية : 32097
      عضو منذ : Sep 2015
      المشاركات : 1,024
      بمعدل : 0.33 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 19
      التقييم : Array


  16. شكرا على المواضيع المفيدة

    حنان رشدى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  17. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 07-04-2016 الساعة : 12:12 PM رقم #9
    كاتب الموضوع : زينات


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية حنين

    • بيانات حنين
      رقم العضوية : 132
      عضو منذ : Aug 2008
      المشاركات : 3,671
      بمعدل : 0.64 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 52
      التقييم : Array


  18. يسلمووو ع المواضيع الحلوة اختى ونتمنى المزيد

    حنين غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  19. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 25-06-2016 الساعة : 05:19 PM رقم #10
    كاتب الموضوع : زينات


    شاملى ذهبى


    الصورة الرمزية ندى الصباح

    • بيانات ندى الصباح
      رقم العضوية : 32159
      عضو منذ : Oct 2015
      المشاركات : 603
      بمعدل : 0.20 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 15
      التقييم : Array


  20. يسلمووو على الطرح والافادة الحلوة

    ندى الصباح غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك