أخطاء تقوم المرأة بارتكابها في حق شعرها

**نجوى كريم** · 10:45 AM

نشر موقع «ومينز هيلث» أخطاء تقوم المرأة بارتكابها في حق شعرها، وهو ما يؤدي وبلا شك إلى تساقطه بمرور الوقت، بسبب تكرار تلك الأفكار التي لجأت إليها دون أن تنتبه إلى الأضرار الناتجة عنها.

لذا إذا أردت إستعادة لمعان وكثافة شعرك، فعليك التخلص من الخطوات الاعتيادية الخاطئة، والانتباه إلى النصائح التالية، والتي يقدمها الموقع للعناية بالشعر وكثافته.

10. عليك تمشيط شعرك قبل غسله، لتتجنبي عملية سقوط الشعر بغزارة، فيشير الموقع إلى أن التوقف عن التمشيط تعتبر العملية الأكثر ضررًا، والتي تؤثر سلبًا على صحة الشعر، لكن ينبغي تمشيط الشعر بهدوء حتى لا تزيد معدلات تساقطه وتلفه.

9. عندما تعملين على تمشيط شعرك، مشطي أطراف شعرك السفلية ولا تتوقفي عن الرعاية والإعتناء بنهايات الشعر، فالاهتمام بالخصلة كاملة تمنح شعرك الكثافة والقوة بمرور الوقت.

8. تجنبي غسيل الشعري بصورة يومية، فأنك عندما تعتادين على غسل الشعر اليومي تفقديه الزيوت التي تفرزها رأسك والتي تغذي خصل الشعر والرأس.

7. ابتعدي عن سائل تثبيت الشعر، فتعشق أغلب النساء أن تستخدم «سبراي تثبيت الشعر»، لتحصلي على قوام وشكل ثابت للشعر دون أن يتبعثر ويشوه شكلها الخارجي، لكن هذا يؤثر على صحة الشعر ومدى كثافته مع التقدم في العمر.

6. عليك أيضًا أن تنوعي في الغسول الذي تستخدينه، فيجب عليك أن تنبهي أيضًا إلى نوعية ومكونات غسول الشعر، والتي لابد من أن تحوي الزيوت المفيدة والمرطبة للشعر.

5. توقفي عن الإكثار من كي الشعر، فتعد إحدى أسباب تدهور الحالة الصحية للشعر، وتظهر علامات التدهور والانحدار في الحالة الصحية للشعر عندما يبدأ الشعر بمرحلة الجفاف ثم تحل مرحلة السقوط والنحافة الإجبارية للشعر.

4. عندما تحاولين تجفيف شعرك لا تستخدمي المناشف بالصورة المعتادة، فيحاول أغلب الأشخاص أن يجففون شعرهم إلى جانب إستخدام أجهزة تجفيف الشعر، باستخدام المناشف وتحريك الشعر بقوة بها حتى يجف، لكن الوضع الصحي لشعرك أن تتركيه حتى يجف وحده، حتى إذا استغرق ذلك الكثير من الوقت.

3. لا تستخدمي الحرارة كسبيل لجعل الشعر منسابًا، فيمكنك استعمال الزيوت والمواد الطبيعية لمنح الشعر اللمعان والانسيابية.

2. ابدأي بتمشيط شعرك من الأطراف وحتى الجذور ولا تعكسي تلك الخطوة، فإهتمامك بنعومة مهايات الشعر تسهل عملية التمشيط من الرأس، وتقلل نسبة تساقط الشعر.

1. لا تغفلي «الماسكات» الإسبوعية التي تقديمها لشعرك، فمن الأمور الهامة أن تحددي يومًا في الأسبوع لتغسلي شعرك بالمكونات النباتية والصحية المناسبة لتجديده اسبوعيًا.