الطرخون

[ايور]

[COLOR="black"]

ﺗﻌﺪُّ ﺃَﻭﺭﺍﻕُ ﺍﻟﻬﻨﺪﺑﺎﺀ Dandelion greens ﺻﺎﻟﺤﺔً ﻟﻸﻛﻞ ، ﻭﻫﻲ ﻣﺼﺪﺭٌ ﻏَﻨﻲ ﺑﺎﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃ . ﻭﻗﺪ ﺍﺳﺘُﺨﺪﻣﺖ ﺍﻟﻬﻨﺪﺑﺎﺀُ ﻓﻲ ﻛﺜﻴﺮٍ ﻣﻦ ﺍﻷﻧﻈﻤﺔ ﺍﻟﺪَّﻭﺍﺋﻴَّﺔ ﺍﻟﺘَّﻘﻠﻴﺪﻳﺔ ، ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻄﺐُّ ﺍﻟﻌﺮﺑِﻲ ﻭﻃﺐ ﺍﻷﻣﺮﻳﻜﻴﻴﻦ ﺍﻷﺻﻠﻴﻴﻦ .
ﺍﻷﺳﻤﺎﺀ ﺍﻟﺸَّﺎﺋﻌﺔ ـ ﺍﻟﻬﻨﺪﺑﺎﺀ dandelion ، ﺳﻦُّ ﺍﻷﺳﺪ lion' s tooth ، ﺍﻟﻜﺮﺓ ﺍﻟﻤﻨﻔﻮﺷﺔ blowball .
ﺍﻻﺳﻢ ﺍﻟﻼﺗﻴﻨﻲ ـ ﺍﻟﻄَّﺮﺧﺸﻘﻮﻥ ﺍﻟﻤَﺨﺰَﻧِﻲ Taraxacum officinale


مكونات الطرخون


ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺟﺬﺭُ ﺍﻟﻬﻨﺪﺑﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺛﻼﺛﻴَّﺎﺕ ﺍﻟﺘِّﺮﺑﻴﻨﺎﺕ triterpenes ، ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﺘَّﺎﺭﻛﺴﻮﻝ taraxol ﻭﺍﻟﺘَّﺎﺭﻛﺴﻴﺮﻭﻝ taraxerol ﻭﺍﻟﺘَّﺎﺭﺍﻛﺴﺎﺗﻴﺮﻭﻝ taraxasterol . . . ﺇﻟﺦ ، ﻭﺍﻟﺴﺘﻴﺮﻭﻻﺕ sterols ‏( ﺍﻟﺴﺘﻴﻤﺎﺳﺘﻴﺮﻭﻝ stigmasterol ﻭﺑﻴﺘﺎ ﺳﻴﺘﻮﺳﺘﻴﺮﻭﻝ β- sitosterol ‏) ﻭﺍﻹﻧﻮﻟﻴﻦ inulin ‏( ﺑﻨﺴﺒﺔ 25 ٪ ‏) ، ﻭﻋﻠﻰ ﺳَﻜﺎﻛِﺮ ‏( ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻔﺮﻛﺘﻮﺯ ﻭﺍﻟﻐﻠﻮﻛﻮﺯ ‏) ﻭﺑِﻜﺘﻴﻦ pectin ﻭﻏﻠﻮﻛﻮﺯﻳﺪﺍﺕ glucosides ﻭﻛﻮﻟﻴﻦ choline ﻭﺣﻤﻮﺽ ﻓﻴﻨﻮﻟﻴَّﺔ phenolic acids ‏( ﻣﺜﻞ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻚ caffeic ‏) ﻭﺻﻤﻎ ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ . ﻭﺗﺤﺘﻮﻱ ﺍﻷﺯﺭﻫﺎﺭُ ﻋﻠﻰ ﻛﺎﺭﻭﺗﻴﻨﻮﻳﺪﺍﺕ carotenoids ﻭﺣﻤﻮﺽ ﺩﻫﻨﻴَّﺔ ﻭﻓﻼﻓﻮﻧﻮﻳﺪﺍﺕ flavonoids ﻭﺣُﻤﻮﺽ ﺍﻟﻜﻮﻣﺎﺭﻳﻚ coumaric acids . ﻛﻤﺎ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﺍﻷﻭﺭﺍﻕُ ﻋﻠﻰ ﻛﺎﺭﻭﺗﻴﻨﻮﻳﺪﺍﺕ ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭﻣﻮﺍﺩ ﻣﺮَّﺓ ﺃﻭ ﻻﺫﻋﺔ

استخدامات الطرخون

ﺃﻛﺜﺮ ﻣﺎ ﺍﺳﺘُﺨﺪﻣﺖ ﺍﻟﻬﻨﺪﺑﺎﺀُ ﺗﺎﺭﻳﺨﻴﺎً ﻓﻲ ﻋِﻼﺝ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻜﺒﺪ ، ﻭﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻜﻠﻰ ، ﻭﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻄِّﺤﺎﻝ . ﻛﻤﺎ ﺍﺳﺘُﺨﺪﻣﺖ ﺑﺸﻜﻞٍ ﺃﻗﻞ ﺷﻴﻮﻋﺎً ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻭﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ .
ﻭﺍﻟﻴﻮﻡَ ، ﻳﺠﺮﻱ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡُ ﺍﻟﻬﻨﺪﺑﺎﺀ ﻣﻦ ﻗِﺒﻞ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨَّﺎﺱ ﻛﻤُﻨﺸِّﻂٍ ﺃﻭ ﻣﻘﻮٍِّ tonic ﻟﻠﻜﺒﺪ ﺃﻭ ﺍﻟﻜُﻠﻰ ، ﻭﻣﺪﺭٍّ ﻟﻠﺒﻮﻝ ، ﻭﻟﻌِﻼﺝ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﺍﻟﺨﻔﻴﻔﺔ .


كيف يجري استخدام الطرخون؟



ﺗُﺴﺘﺨﺪَﻡ ﺃﻭﺭﺍﻕُ ﻭﺟُﺬﻭﺭ ﺍﻟﻬﻨﺪﺑﺎﺀ ، ﺃﻭ ﺍﻟﻨَّﺒﺎﺕ ﺑﻜﺎﻣﻠﻪ ، ﻃﺎﺯﺟﺔً ﺃﻭ ﻣُﺠﻔَّﻔﺔ ﻓﻲ ﻣﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﺸﺎﻱ ، ﺃﻭ ﺑﺸَﻜﻞ ﻛَﺒﺴﻮﻻﺕ ﺃﻭ ﻣُﺴﺘَﺨﻠَﺼﺎﺕ . ﻛﻤﺎ ﺗُﺴﺘﻌﻤَﻞ ﺃﻭﺭﺍﻕُ ﺍﻟﻬﻨﺪﺑﺎﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﺴَّﻠﻄﺎﺕ ﺃﻭ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﻭﺭﺍﻕٍ ﻣﻄﺒﻮﺧﺔ .

فوائد الطرخون

ﻟﻴﺲ ﻫﻨﺎﻙ ﺃﺩﻟَّﺔٌ ﻋِﻠﻤﻴَّﺔ ﺩﺍﻣﻐﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘِﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻬﻨﺪﺑﺎﺀ ﻓﻲ ﻋِﻼﺝ ﺃﻳَّﺔ ﺣﺎﻟﺔٍ ﻃﺒِّﻴﺔ .


الاثار الجانبية والتحذيرات


ﻳﻌﺪُّ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡُ ﺍﻟﻬﻨﺪﺑﺎﺀ ﺁﻣﻨﺎً ﺑﺸﻜﻞٍ ﻋﺎﻡ . ﻭﻣﻊ ﺫﻟﻚ ، ﻛﺎﻧﺖ ﻫﻨﺎﻙ ﺗَﻘﺎﺭﻳﺮُ ﻧﺎﺩﺭﺓٌ ﻋﻦ ﺣُﺪﻭﺙ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏٍ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﺇﺳﻬﺎﻝ ، ﻛﻤﺎ ﻟﻮﺣﻈﺖ ﺇﺻﺎﺑﺔُ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨَّﺎﺱ ﺑﺘﺤﺴُّﺲ ﺗﺠﺎﻩ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨَّﺒﺎﺕ .
ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻳﺘﺠﻨَّﺐَ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻮﻥ ﺑﺎﻟﺘﻬﺎﺏ ﺃﻭ ﻋَﺪﻭَﻯ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ، ﺃﻭ ﺑﺎﻧﺴﺪﺍﺩ ﺍﻟﻘﻨﻮﺍﺕ ﺍﻟﺼَّﻔﺮﺍﻭﻳﺔ ، ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡَ ﺍﻟﻬﻨﺪﺑﺎﺀ .
ﻟﺬﻟﻚ ، ﻳﺠﺐ ﺇﺧﺒﺎﺭُ ﺟَﻤﻴﻊ ﻣﻘﺪِّﻣﻲ ﺍﻟﺮِّﻋﺎﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤِّﻴﺔ ﺣﻮﻝَ ﺃﻳَّﺔ ﻣﻌﺎﻟﺠﺎﺕ ﺗﻜﻤﻴﻠﻴَّﺔ ﺃﻭ ﺑَﺪﻳﻠﺔ ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾُ ، ﻭﺇﻋﻄﺎﺅﻫﻢ ﺻﻮﺭﺓ ﻛﺎﻣﻠﺔ ﻋﻤَّﺎ ﻳﻔﻌﻠﻪ ﻟﺘﺪﺑﻴﺮ ﺣﺎﻟﺘﻪ ﺍﻟﺼﺤِّﻴﺔ . ﻭﻫﺬﺍ ﻣﺎ ﻳُﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺿَﻤﺎﻥ ﺭﻋﺎﻳﺔٍ ﻣﻨﺴَّﻘﺔ ﻭﺁﻣﻨﺔ .