خمسه طرق للتخلص من الشيب شكل طبيعي
خمسه ﻃﺮﻕ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻴﺐ ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ
ﺇﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻷﺑﻴﺾ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻋﻼﻣﺔ ﻣﻦ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺍﻟﺘﻘﺪﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻦ
ﻭﻟﻜﻦ ﻓﻲ ﻳﻮﻣﻨﺎ ﻫﺬﺍ ﺍﻧﺘﺸﺮﺕ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﺸﻴﺐ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮ ﺑﺸﻜﻞ
ﻛﺒﻴﺮ ﻷﺳﺒﺎﺏ ﻋﺪﻳﺪﺓ , ﻭﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻟﻰ
ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻫﻲ
ﺃﻭﻻً : ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ
ﺗﺸﻴﺮ ﺍﻟﺪﺭﺳﺎﺕ ﺇﻟﻰ ﺍﻥ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﺳﺒﺒﺎً ﻭﺭﺍﺀ ﻇﻬﻮﺭ
ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻷﺑﻴﺾ, ﻟﺬﻟﻚ ﻓﻴﻨﺼﺢ ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻋﻠﻰ
ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻟﺘﻨﻈﻴﻔﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ
ﺛﺎﻧﻴﺎً : ﺍﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ ﻭﺍﻟﺤﻨﺔ
ﺇﻥ ﻣﺰﻳﺞ ﺍﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ ﻭﺍﻟﺤﻨﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ
ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ . ﻟﺬﻟﻚ ﺍﻣﺰﺟﻲ ﺣﻮﺍﺀ ﻗﺴﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻨﺔ ﻣﻊ ﻗﺴﻢ ﻣﻦ
ﺍﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﻭﺍﺿﻴﻔﻲ ﻟﻬﺎ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻤﻐﻠﻲ ﺣﺘﻰ ﺗﺘﺸﻜﻞ
ﻋﺠﻴﻨﺔ ﺳﻤﻴﻜﺔ ﺛﻢ ﺍﺿﻴﻔﻲ ﻟﻬﺎ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ. ﺿﻌﻲ
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮﻙ ﻟﺜﻠﺚ ﺳﺎﻋﺔ ﺛﻢ ﺍﻏﺴﻠﻲ ﺷﻌﺮﻙ ﺑﻬﺪ
ﺫﻟﻚ
ﺛﺎﻟﺜﺎً : ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﺤﺪﻳﺪ
ﺇﻥ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻪ ﺃﻥ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻟﺸﻴﺐ
ﺍﻟﻤﺒﻜﺮ . ﻷﻥ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻧﺘﺎﺝ
ﺍﻟﻤﻴﻼﻧﻴﻦ ﻓﻲ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ . ﻭﻣﻦ ﺍﻻﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﺤﺪﻳﺪ ﻫﻲ
ﺍﻟﻤﺄﻛﻮﻻﺕ ﺍﻟﺒﺤﺮﻳﺔ ﻭﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﻮﺭﻗﻴﺔ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﺀ ﻣﺜﻞ
ﺍﻟﺴﺒﺎﻧﺦ
ﺭﺍﺑﻌﺎً : ﺗﺠﻨﺒﻲ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ
ﺗﺸﻴﺮ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﻫﻮ ﺃﺣﺪ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺸﻴﺐ
ﺍﻟﻤﺒﻜﺮ , ﻟﺬﻟﻚ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﺘﻢ ﻣﺤﺎﺭﺑﺔ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺑﻤﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ
ﻭﺍﻟﺘﺄﻣﻞ , ﻛﻤﺎ ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺍﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﻄﺮﻕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ
ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ
ﺧﺎﻣﺴﺎً : ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻜﺎﺭﻱ
ﺇﻥ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻜﺎﺭﻱ ﻣﻦ ﺍﻷﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻐﺬﻳﺔ
ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺟﻌﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻳﺒﺪﻭ ﺃﻏﻤﻖ, ﻟﺬﻟﻚ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ
ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻜﺎﺭﻱ ﻟﻠﻐﺬﺍﺀ ﺍﻟﻴﻮﻣﻲ ﻛﻤﺎ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﻌﻤﻞ ﻣﺴﺎﺝ ﺑﻪ
ﻟﻔﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﺑﻤﺰﺝ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻜﺎﺭﻱ ﻣﻊ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻭﻏﻠﻲ
ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﺛﻢ ﺗﺼﻔﻴﺘﻪ ﻭﻋﻤﻞ ﻣﺴﺎﺝ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﺑﻪ
|
|
المفضلات