انعدام الأغذية الكربوهيدراتية يعرضك للوفاة مبكرًا
انعدام الأغذية الكربوهيدراتية يعرضك للوفاة مبكرًا
نشرت دورية "British Medical Journal" بعدد الصادر في شهر يونيو الجاري، نتائج إحدى الدراسات التي أجراها مجموعة من الباحثين الدوليين، والتي كشفت أن السيدات اللواتي يعتمدن في غذائهن على كمية قليلة جدًا من الكربوهيدرات وغنية بالبروتين، هن الأكثر عرضه للأزمات القلبية والسكتات.
وقد شملت الدراسة أكثر من 44000 سيدة من السويد تراوحت أعمارهن بين الـ 30 و الـ 49 عام، فوجد الباحثون أن هناك 5 حالات من كل 10 آلاف امرأة مصابات بأمراض القلب، وهنّ على الأغلب يتبعن حميات غذائية خاصة بإنقاص الوزن غنية بالبروتين وتفتقر إلى الكربوهيدرات ظنًا منهن أنها أنظمة صحية، مما يعرضهن لخطر الوفاة بأمراض القلب.
|
|
المفضلات