علاج طبيعي للرهاب والاكتئاب بالاعشاب
علاج طبيعي للرهاب والاكتئاب بالاعشاب
موضوع وجته في احدى المواقع اهداء للاخت سميرة المسماري
علاج طبيعي للرهاب والاكتئاب بالاعشاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
راح ادخل بالموضوع على طول . اول شي عندي مشاعر اكتئاب ورهاب اجتماعي واتحسس من اي كلمة وافهمها غلط
بذكر الاشياء اللي عملتها وكانت سبب في شفائي بعد الله عز وجل وتاكدوا انه هو مرض مثله مثل غيره مايفرق عن المرض العضوي لانه عبارة عن خلل في كيميا الدماغ
تسبب لنا مشاعر الضيق وعدم القدرة على السيطرة على الافكار السلبية والسوداوية وهبوط المزاج
كنت اعيش في حالة اكتئاب وقلق طووول اليوم مرت ثلاثة شهور وانا ماحسيت فيها بطعم السعادة الحقيقية رغم ان كل شي حولي كان الحمدلله تمام
سافرت وخرجت ورجعت وانا مازلت اشعر بتعاسة شنيعة
المهم :
الرجاء الابتعاد تماااما عن المنبهات سواء الشاي او القهوة ..الخ لانها تسبب القلق الشديد والارتباك
وفيه ناس اجسامها تتفاعل بطريقة سلبية مع بعض المواد مثل المنبهات وهذا التفاعل السلبي يكون في الجهاز العصبي
تعتبر حساسية انصحكم تقراوا اكثر عن علم naet علم ازالة التحسس
طول الفترة اللي كنت اشرب فيها المنبهات كنت احس بالاكتئاب والضيق واعراض القلق النفسية والجسدية واعصابي مشدودة ومو قادرة انام ورهاب شديد وحموضة وصدااع
تقريبا بعد اسبوع من تركها بتبدأوا تحسوا بالراحة
وايضا بالنسبة لي الحليب كان يتعبني كنت احس بصداع شديد بعد مااشربه وبخفقان ومشاكل بالمعدة
المهم تبعدوا عن تمااما عن المنبهات باشكالها واستبدالها بعصاير طبيعية
تاني شي استخدموا هذه الوصفتين :
ملعقة كبيرة بردقوش + ملعقتين كبيرة مليسا
يوضع عليها الماء المغلي و نغطي الكوب عشان الزيوت الطيارة ماتروح ونحليه بسكر او عسل
تاني وصفة :
هي وصفة الدكتور عبدالباسط السيد عبارة عن لسان الثور مطحون مع عسل .. ملعقة صغيرة في الصباح وملعقة صغيرة بالليل
بس انا استخدمها بطريقة غير
ملعقة كبيرة لسان الثور وملعقة صغيرة عسل مع ماء مغلي ونغطي الكوب وبعدين نشربه
عن نفسي اشرب الاعشاب هذه في الليل في نفس الوقت
بس احب انبه البردقوش ماينفع للي عنده هبوط في الضغط وياريت تشوفوا اذا فيه موانع من استخدام هذه الاعشاب لبعض الناس
والاعشاب موجودة عند العطارين
البردقوش والمليسا جداا مفيدين للجسم بشكل عام والمليسا مضادة للاكتئاب والقلق ومفعولها جمييييل جدا
ولسان الثور مضاد للاكتئاب ومضاد للوساوس والاجهاد والقلق
ويتم الاستمرار على شربها يوميا ومن اول مرة تحس براحة
ماوصلت لهذا الاستنتاج (ان المليسا تعالج الرهاب ) الا بعد تجارب عديدة وتتبعت الحالات اللي كنت فيها بدون رهاب وكانت من بداية شربي للمليسا (لها اغراض علاجية اخرى) ولمن تركتها رجع لي الاكتئاب والرهاب
ملعقتين كبيرة كفاية بالنسبة لي اذا حطيت كمية بسيطة مايطلع مفعولها
ووصفات الدكتور عبدالباسط السيد مجرربة وممتازة جدا
من بعد استخدامي لهم يااربي لك الحمد حسيت براااحة حسيت اني انسانة طبيعية وكانه كانت غشاوة في عقلي وراحت ورجعت افكر بطريقة طبيعية
وماصرت حساسه والاكتئاب والرهاب راحو الحمدلله بس فيه توتر جدا جدا جدا بسيط واقدر اسيطر عليه
لكني الحمدلله صرت اقدر اطلع واتكلم امام الناس مااتوتر بخصوص هذا الموضوع .. صح اني احيانا اتكلم بسرعة وتتشتت افكاري لكني جالسة ادرب على تقنية التحدث ببطء موجودة هنا في المنتدى
وطبعا هذا كله بفضل الله رغم اكتئابي كنت داائما ادعي انه يشفيني ويعافيني ويصلح حالي والحمدلله الهمني هذه الاشياء ويسر لي طريقها بطريقة عجيبة
اللهم لك الحمد ولك الشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
وكمان اذا صار فيه تحسن في الحالة افضل انك تكثر من الخروج من البيت منها تنشغل ومنها تنفصل عن مشاعر الاكتئاب السابقة
الخلاصة :
ترك المنبهات
اذا فيه مادة عندك حساسية منها ابعد عنها لان جسمك يتفاعل بطريقة سلبية معاها بما فيه الجهاز العصبي
وصفة البردقوش والمليسا
وصفة لسان الثور
ممارسة الرياضة
وان شاء الله اكون افدتكم ..
|
|
المفضلات