اقوى طريقه للتخلص من دهون الظهر والأرداف..بهذا المشروب المنزلى الجباااااار...

**تفوكت السوسية** · 02:35 PM

اقوى واسرع طريقه للتخلص من دهون الظهر والأرداف..بهذا المشروب المنزلى الجباااااار فى تفتيت الدهون وخصوصآ ف الشتاء

من أقوى المشاكل المزعجة التي تواجه أغلب النساء، وتفقدهم جاذبيتهم، هي مشاكل تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف، تلك المشكلة التي تجعلهم يترددون بكثرة على أطباء السمنة، وتصرف الكثير من المبالغ المالية على الأدوية والعقاقير الطبية والتي تجعل المرأة تصاب بأمراض في المعدة والجهاز الهضمي، أكثر من أن تفيد، ولكن تلك الوصفة تعمل على جعل المرأة تتخلص من الدهون المتراكمة في البطن والأرداف، وبمكونات بسيطة، حيث أنها تعمل على إذابة الدهون، وجميع مكونات الوصفة لها قدرة عالية على إذابة وحرق الدهون مثل الزنجبيل المعروف منه فعاليته الكبيرة في خسارة الوزن،

وتتكون من الآتي:-

• 8 كوب ماء.

• ملعقة واحدة من جذر الزنجبيل الطازج.

• ثمرة من الخيار المتوسطة الحجم.

• ثمرة من الليمون مقطعة إلي شرائح.

• عدد 12 من أوراق النعناع.

الطريقة الإعداد والاستعمال كالتالي:-

• قومي بإحضار وعاء كبير، وضعي فيه جميع المكونات معا.

• اتركيها لليلة واحدة كاملة.

• قومي بتصفية المكونات جميعها حتى تحصلين خليط متجانس.

• تناول ذلك المشروب لثلاث مرات في اليوم قبل تناول وجباتك اليومية.

ولكن مع ضرورة إتباع بعض من النصائح التي تساعد على فعالية تلك الوصفة وتجعلها نتائج أكثر من رهيبة، وتلك النصائح هي كالتالي:-

• الابتعاد التام عن الأكلات التي تحتوى على مواد دهون ودسم.

• تناول الإكثار من الخضروات والفاكهة.

• تناول العصائر الطبيعية التي لا تحتوى على سكر.

• الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة.

• الإكثار من تناول المشروبات التي تعمل على إذابة الدهون بطريقة طبيعية، مثل القرفة والزنجبيل.

" تراكم الدهون من أكثر المشاكل التي أصبحت شائعة بين النساء بسبب انتشار الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية التي تحتوى على سكر، ولكن بالابتعاد عنها، وبإتباع تلك الوصفة ستقضين عليها نهائيا".