المعتقدات:
ليس لشيء في الحياة معنى إلا ما نعطيه إياه. إن إحدى معجزات كوننا بشرا هو قدرتنا على أن نطلق على أحد الاحداث معنى سامي أو مدمر.
لقد عانى بعض الناس الاما في الماضي، لذلك قرروا:" بسبب هذا لن أحب، أو أكون إنسانا مثاليا بعد الان""، في حين ان اخرين يظهرون التحول الذي يمكن ان يخلقه معنى أكثر قوة: " لانني لاقيت معاملة مجحفة، فسوف أكون أكثر حساسية تجاه احتياجات الاخرين"، او "لانني فقدت طفلي، فسوف أعمل لاجعل من العالم مكانا أكثر أمنا".
وبغض النظر عما يحدث، فإننا جميعا لدينا القدرة على خلق المعاني التي تمنحنا القوة. عليك أن تحدث ثورة في حياتك، وذلك عن طريق خلق معنى جديد على تجربة قديمة.