خطورة المعتقدات السلبيه

**ابوعافيه المصري** · 09:33 AM

المعتقدات:
عندما يحدث لك أي شيء يطرح عقلك عليك سؤالين: هل سيمثل هذا الشيء ألما، ام سعادة؟ ما الذي يجب أن افعله الان لتجنب الالم، أو لاحصل على السعادة؟ وتعتمد اجابة هذه الاسئلة على مبادئ عامة - وهي المعتقدات التي كونتها عما يؤدي الى الالم أو السعادة، وفي حين أن هذه الطرق المختصرة تعطينا الفرص للعمل، فانها أيضا يمكن ان تقيد حياتنا بشدة. على سبيل المثال، لدى بعض الناس اعتقاد عام بانهم غير أكفاء، أو غير مؤهلين لانهم فشلوا عادة في متابعة أو تحقيق شيء معين، ولسوء الحظ يمكن ان تصبح المبادئ العامة أو الاعتقادات نبوءة تحقق ذاتها.
فكر في أحد المبادئ، أو الصفات المقيدة التي تكونت لديك عن نفسك، أو عن شخص اخر، هل لديك أسباب ومبررات واضحة وسليمة لها؟ ما هي الاستثناءات الموحودة؟ هل من الممكن أن تكون تعميماتك هذه فضفاضة للغاية؟