صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 40
  1. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 24-04-2019 الساعة : 03:01 PM رقم #1

    افتراضي الخيال .. و دوره في الصحة النفسية



    شاملى ذهبى


    الصورة الرمزية ندى الصباح

    • بيانات ندى الصباح
      رقم العضوية : 32159
      عضو منذ : Oct 2015
      المشاركات : 603
      بمعدل : 0.20 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 15
      التقييم : Array


  2. الخيال .. و دوره في الصحة النفسية






    د. آية السيد نوفل



    الخيال هو القدرة على تكوين صور و أحاسيس و تمثيلات عقلية بدون استخدام حواسنا الخمسة المعهودة و دائماً ما يكون مصاحباً للابداع .

    يستخدم الخيال كمصطلح للتعبير عن القدرة على التفكير الابداعي عن طريق تخيل سيناريوهات روائية ، و قصص خيالية ، أو لوحات فنية ، و دائماً ما يعرف المبدعون مثل الفنانون ، و الكتاب ، و غيرهم بامتلاك خيال قوي ، و نشيط

    في علم النفس يعرف الخيال بأنه القدرة العقلية على تجسيد أحاسيس غير موجودة في أرض الواقع ، و يعتبر من أهم الأشياء التى تشكل وعي الانسان ، و تزداد تلك القدرة عادة في الأطفال حيث أنها تشكل جزءاً كبيراً من تطورهم العقلي و العاطفي ، لذا يستخدم الأطباء عادة العلاج بالألعاب في هذا السن معتمدين على خيال الأطفال للتغلب على مشاكلهم النفسية ، و مساعدتهم على التأقلم بالحياة .

    دور الخيال في الصحة النفسية

    يلعب الخيال عدداً من الأدوار الهامة في الصحة النفسية ، فالقدرة على تخيل الأشياء التى لم تحدث بالفعل تساهم في خل المشاكل العقلية مثل القلق ، و التوهم ، بالاضافة إلى أنه يستخدم أيضاً في العلاج ، حيث ينصح الأطباء مرضاهم بتخيل نهايات سعيدة ، و نتائج ايجابية ، أو أماكن هادئة لتحسين الحالة العاطفية و العقلية ، كما يتم الدمج بينه و بين تقنية التأمل ، و مثال على ذلك تخيل المرضى لأماكن آمنة و مريحة للتخلص من الخوف و الاكتئاب .

    ادلائل قدرة الخيال على تغيير حياة الشخص

    1- عادة يملك الشخص تصورات عن حياته أو ذكريات عن ماضيه قد يشوهها الواقع المرير ، لذا اضافة خيالنا على الذكريات و الأحلام يحسن كثيراً من الحالة النفسية و القدرة على تقبل المستقبل .

    2- قد ترى لوحة جميلة و لكن لا تنجذب لها و يكون السبب في ذلك أن اطارها لا يظهر محاسنها ، هكذا حياتنا اذا احطناها باطار من الاكتئاب و اليأس لن نستمتع بجمالها ، لذا يلعب الخيال دوراً في ربط المشاعر بالذكريات و توقع الأفضل بالمستقبل فيبدل الاطار ليكون مليئاً بالسعادة و الأمل .

    ي3- كمن التحول في المشاعر العميقة ، فأن تتعمق بخيالك في المشاعر القديمة التى دفنتها الأحداث أو في المشاعر الحالية التى قد تمر بك مرور الكرام ، قد ينشط القلب مرة آخرى و يجعلك تتقبل الماضي بفرحه و حزنه و كذلك تحيا الحاضر كما ينبغي أن تحياه .

    4- تعمق في الحزن و الشعور بالمصائب , فاذا ظل الانسان مدة طويلة متجاهلاً الأمور المفجعة التى مر بها فقط لحماية نفسه من الانكسار ، فان ذلك يكسره تدريجياً دون أن يشعر ، فعلى الانسان أن يستقطع وقتاً للتفكير بكل ما مر به ، و في تخيل الحياة بعد ما فقد فيها ، حتى يشعر بأنه لا زال حياً واعياً .



    منقول

    ندى الصباح غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  3. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 24-04-2019 الساعة : 03:22 PM رقم #2
    كاتب الموضوع : ندى الصباح


    شاملى نشيط


    • بيانات عبد الرحيم
      رقم العضوية : 32984
      عضو منذ : Apr 2018
      المشاركات : 76
      بمعدل : 0.03 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 6
      التقييم : Array


  4. شكرا وجزاكم الله كل خير على الطرح القيم

    عبد الرحيم غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  5. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 24-04-2019 الساعة : 03:23 PM رقم #3
    كاتب الموضوع : ندى الصباح


    شاملى فضى


    • بيانات في رضى الرحمن
      رقم العضوية : 32218
      عضو منذ : Dec 2015
      المشاركات : 344
      بمعدل : 0.11 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 12
      التقييم : Array


  6. بارك الله فيكم

    في رضى الرحمن غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  7. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 24-04-2019 الساعة : 04:00 PM رقم #4
    كاتب الموضوع : ندى الصباح


    شاملى فضى


    • بيانات sarrora
      رقم العضوية : 220
      عضو منذ : Sep 2008
      المشاركات : 386
      بمعدل : 0.07 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 19
      التقييم : Array


  8. شـكــ وبارك الله فيك ـــرا ...

    sarrora غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  9. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 24-04-2019 الساعة : 04:01 PM رقم #5
    كاتب الموضوع : ندى الصباح


    نائب المدير العام


    الصورة الرمزية نسائم الرحمن

    • بيانات نسائم الرحمن
      رقم العضوية : 6009
      عضو منذ : Jan 2012
      المشاركات : 5,178
      بمعدل : 1.16 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 64
      التقييم : Array


  10. سلمتي يالغالية على روعه طرحك

    يمكنك مشاهدة توقيعي بالنقر على زر التوقيع

    نسائم الرحمن غير متواجد حالياً
    • توقيع نسائم الرحمن






  11. رد مع اقتباس
  12. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 24-04-2019 الساعة : 04:02 PM رقم #6
    كاتب الموضوع : ندى الصباح


    مشرفة


    الصورة الرمزية تفوكت السوسية

    • بيانات تفوكت السوسية
      رقم العضوية : 31989
      عضو منذ : Jul 2015
      المشاركات : 1,937
      بمعدل : 0.61 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 28
      التقييم : Array



  13. يمكنك مشاهدة توقيعي بالنقر على زر التوقيع

    تفوكت السوسية غير متواجد حالياً
    • توقيع تفوكت السوسية

  14. رد مع اقتباس
  15. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 27-04-2019 الساعة : 03:42 AM رقم #7
    كاتب الموضوع : ندى الصباح


    شاملى مميز


    • بيانات تميمة
      رقم العضوية : 31634
      عضو منذ : Dec 2014
      المشاركات : 272
      بمعدل : 0.08 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 12
      التقييم : Array


  16. شكرا وجزاكم الله كل خير على الطرح القيم

    تميمة غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  17. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 28-04-2019 الساعة : 04:06 AM رقم #8
    كاتب الموضوع : ندى الصباح


    شاملى مميز


    • بيانات دنيا المرزوقى
      رقم العضوية : 32204
      عضو منذ : Nov 2015
      المشاركات : 279
      بمعدل : 0.09 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 11
      التقييم : Array


  18. شـكــ وبارك الله فيك ـــرا ...

    دنيا المرزوقى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  19. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 01-05-2019 الساعة : 01:41 AM رقم #9
    كاتب الموضوع : ندى الصباح


    شاملى فضى


    • بيانات غريدة امام
      رقم العضوية : 32372
      عضو منذ : Apr 2016
      المشاركات : 427
      بمعدل : 0.15 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 12
      التقييم : Array


  20. شكرا وجزاكم الله كل خير على الطرح القيم

    غريدة امام غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  21. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 02-05-2019 الساعة : 07:31 AM رقم #10
    كاتب الموضوع : ندى الصباح


    شاملى فضى


    الصورة الرمزية شروق العسيلي

    • بيانات شروق العسيلي
      رقم العضوية : 32299
      عضو منذ : Mar 2016
      المشاركات : 482
      بمعدل : 0.16 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 13
      التقييم : Array


  22. شكرا على الموضوع والمعلومات المفيدة

    شروق العسيلي غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك