عالج قشرة الرأس منزلياً

**نشوى المياسر** · 06:53 AM

اغسل القشور بعيداً

• ابحث عن مادة غسل الرأس من الصوابين السائلة (الشامبو) التي تحتوي على سلفات السلينيوم وبريثيون الزنك والقطران . ويبطِّئُ أولُ مركبين نموَّ الخلايا وتكاثرها على سطح الفروة. وتستخدم في أنواع الصوابين السائلة (الشامبو) مثل شامبو "الرأس والكتفان" . وأما التراكيب المرتكزة على القطران مثل البولي تار والهلام t ، فتقوم بتقويض نمو هذه العضيات والخلايا . ولذلك فإنَّ هذه الأنواع من الشامبوات أكثر تأثيراً وفعالية من التراكيب المرتكزة على الكبريت أو حمض الساليسيليك التي تضعف ارتباط هذه القشور بالرأس ويقوم الشطف بالماء بإزالتها.
• إذا لم تستجب قشرة رأسك للشامبو من الصنف الأول مثل شامبو "الرأس والكتفان" فجرب الشامبو الذي يحتوي على الكيتوكونازول مثل "نيزورال" . والكيتوكونازول مضاد فطري يقتل الفطور التي يمكن أن تكون سبباً في حدوث قشرة الرأس .
• إذا بطلت فعالية الشامبو الذي تستخدمه لمكافحة قشرة الرأس وعادت القشرة كما كانت بعد مرور عدة أشهر فذلك يعني ائتلاف سبب القشرة وجلد رأسك على هذا الشامبو بحيث لم يعد مؤثراً على سبب القشرة ، وعندئذ لا بد من تغييره واستعمال شامبو آخر ذو مكونات فعالة مختلفة عن الأول . وقد تحتاج إلى التغيير كل بضعة أشهر .
• دع الشامبو على فروتك مدة لا تقل عن عشر دقائق ليتم تأثيره قبل أنْ تشطف رأسك بالماء . وفي الحالات الشديدة من قشرة الرأس قد يحتاج الأمر إلى مدة أطول . وفي هذه الحالات المتأخرة ضع غطاء الرأس واترك الشامبو مدة ساعة .

اعتمد على الغَسُولات

• اصنع غَسول القشرة باستخدام نبتة الختم الذهبي فهي تحتوي على مادة البربرين ذات الخصائص المضادة القوية للجراثيم والفطور . ويكو تحضيرها بصب ماء كوب مغلي فوق ملعقتين صغيرتين من الجذور المقطعة لهذه النبتة، واتركها للنقع فترة ثم رشحها وبردها . واستعمل هذا الغَسول بعد أن تنظف رأسك بالشامبو أو في أي وقت من النهار . وإذا لم جذور هذه النبتة استعمل صبغتها بوضع بضع قطرات من صبغة الختم الذهبي مع قليل من الشامبو وادهن به رأسك.
• خَمِّر الغَسُول العطري لنبتة إكليل الجبل ، فهي كنبتة الختم الذهي مضادة للجراثيم والفطور ، وهي أسهل في إمكانية تحصيلها وتوفرها ولصنه غَسولها صب كوباً من الماء المغلي على ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المقطع ، واتركها بضع دقائق، ثم رَشِّحْها. واستخدم هذه الرشاحة مرة واحدة في اليوم . وإذا وجدت أن هذا الغسول قد سبب لك تخريش الجلد فاستبدله بطريقة علاجية أخرى.
• من الغَسولات النباتية الأخرى المضادة للقشرة تصنع من ورق الغار ، بوضع قدر قبضة من ورق الغار المجفف المسحوق إلى لتر من الماء الساخن جداً ( مغلي للتو) ، وغطه واتركه للنقع مدة 20 دقيقة ، ثم رشحه واتركه يبرد واستعمله للغسل . ويمكنك تركه على فروتك مدة ساعة أو قريباً من ذلك ثم اغسله .
• خلُّ عصير التفاح ، يقتل عدداً كبيراً من الفطور والجراثيم ، وعليك بتطبيقه على جذور فروتك بعد الغسيل بالشامبو.
• قد لا يكون الوضع جميلاً لكنه قد يكون فعالاً، وذلك بدهن فروة الرأس باللبن الرائب الحي وتركه نصف ساعة تقريباً ثم شطفه. فاللبن الرائب الحي يحتوي على "جراثيم صديقة" تثَبِّت الفطور وتمنع فعاليتها، وهذا ما يفسر اعتباره معالجة شعبية في مكافحة عدوى الفطور.

الدكتور ضياء الدين الجماس