كريمة
20-11-2014, 05:49 PM
علاج فقر الدم
اكل العدس او الفاصوليا حبوب ثم اتباعها عصير الليمون الحلو او الكيوي
kiwi او اي فاكهة فيها الفيتامين س
لان الحديد يثبث الاكسوجين في الدم والحديد يثبثه الفيتامين س
واياكم شرب الشاي بعد العدس والفاصوليا
اكل العدس او الفاصوليا حبوب ثم اتباعها عصير الليمون الحلو او الكيوي
kiwi او اي فاكهة فيها الفيتامين س
لان الحديد يثبث الاكسوجين في الدم والحديد يثبثه الفيتامين س
واياكم شرب الشاي بعد العدس والفاصوليا