0
02-06-2015, 10:57 AM
الطريقة الصحيحة لتبييض كل الجسم
ماسك البقدونس للتخلّص من السموم
المقادير:
½كوب ميه، حزمة بقدونس
الطريقة:
-اغسلي البقدونس وقطّعيه صغير جدا، وحطّيه في الميه، وسيبيه يغلي على نار هادية، وبعدين صفّي البقدونس من الميه بتاعته، وحطي ورق البقدونس في طبق.
-اغسلي وشك كويس أوي، وبعد كده استخدمي ورق البقدونس في إنك تعملي بيه مساج للوش والجسم، وبعد ربع ساعة اشطفي وشك وجسمك بمية ساقعة، والطريقة دي بتساعد على إزالة السموم من الجسم، وبتأخّر ظهور
التجاعيد، استخدميه مرة في الأسبوع، وممكن تستخدميه بعد حمام البخار لأن الجسم بتكون مسامه مفتوحة وبيستجيب أفضل للماسكات.
-ممكن تشطفي جسمك بمية البقدونس في الآخر بعد ما تخلصي حمامك، وبعدها خدي دش مية ساقعة، وبعد كده حطي أي زيت مرطب على جسمك.
صنفرة بالسكر للبشرة الدهنية
المقادير:
صابونة منظّفة أو غسول بدون حبيبات**************2*ملعقة سكر بني أو أبيض
الطريقة:
اغسلي وشك بكمية مناسبة من الصابون، واتأكدي من أنه عامل رغوة كتيرة، وبعد كده حطي السكر على طرف صوابعك وابتدي افركي وشك بصوابعك بحركات دائرية بالراحة جدا لمدة دقيقتين أو تلاتة، وهتلاحظي إن وشك بقى أفتح وأنضر.
بياض البيض.. للبشرة الدهنية
وصلتني مشاركات كتير منكم بتطلبوا فيها ماسكات للبشرة الدهنية، علشان كده هنعمل دلوقتي ماسكين للبشرة الدهنية، ومكوناتهم سهلة ومتوفّرة في كل بيت.
الماسك الأول مكوّناته عبارة عن:
·بياض بيضة *********عصير 1/ 2 ليمونة متوسطة
الطريقة:
بتخلطي الاتنين مع بعض، وبعد كده تفرديهم بعد ما تغسليها كويس، وسيبيه على بشرتك لمدة نصف ساعة، وبعد كده اغسلي بشرتك كويس، والماسك ده بيغذّي البشرة الدهنية جدا ويقوّيها، وكمان بيفتح لونها بسبب وجود الليمون.
الماسك التاني مكوّناته عبارة عن:
·بياض بيضة *** عصير 1/ 2 ليمونة **** قطرات من زيت الورد ***** ملعقة عسل نحل
الطريقة:
بتخلطي كل المكوّنات دي مع بعضها كويس، وبعد كده توزّعيها على بشرتك، وتسيبيها لمدة نصف ساعة، والماسك ده مفيد للبشرة الدهنية اللي بتعاني الجفاف، وبتظهر عليها بعض القشور.*
ولكن فيه حاجة أحب أوضّحها وهي إن أي ماسك بيحتوي على البيض ماينفعش نعمله ونحتفظ به في الثلاجة، لكن لازم نستعمله في وقتها على طول.
لوسيون الماء المملح.. لعلاج حبوب البشرة
من الحاجات اللي بتبعتوا تسألوا عليها كتير، هي علاج حبوب البشرة، وكنا عملنا في حلقة قبل كده ماسك بزيت كبد الحوت والعسل، والحمد لله ناس كتير بعتت تشكر في الوصفة، وبتقول إنها ابتدت تجيب نتيجة معاهم، بس
المشكلة إن علاج الحبوب بيحتاج لوقت طويل شوية، دلوقتي هاقول لكم على لوسيون تاني ممكن نعمله في البيت، واللوسيون ده بيستخدم لتطهير البشرة وعلاج الحبوب اللي بتكون ظاهرة أوي على البشرة..*
كل اللي عليكي علشان تحضّري اللوسيون ده إنك تجيبي كيس ملح طعام عادي وتضيفيه على لتر ميه، وتحطّيهم على النار وتسيبيهم يغلوا لمدة من 15 : 20 دقيقة، وبعد كده بتاخدي الميه دي وتحطّيها في برطمان وتشيليه
في الثلاجة، وتاخدي من اللوسيون ده كل يوم بقطنة نظيفة، وتوزّعيه على بشرتك وتسيبيه لمدة 15 دقيقة، وبعد كده تشطفي البشرة بميه عادية، وممكن على آخر اليوم تدهني بشرتك بمسحة خفيفة من زيت اللوز علشان
يهدي البشرة، وبتستمري على الماسك ده يوميا لمدة من 7 : 15 يوما.. وإن شاء الله هتلاقي نتيجة ممتازة.
ماسك الترمس والردة لبشرة صافية
بنات كتير نفسها بشرتها تبقى صافية وناعمة وفيها نضارة، وماسك الترمس اللي هنعمله النهارده من أكتر الماسكات المفيدة للبشرة؛ لأنه بيديها نضارة ونعومة، وبيخلّيها رايقة جداً لكن مع المواظبة عليه، والماسك ده مناسب لكل أنواع البشرة سواء كانت بشرة الوجه أو الجسم.
وماسك الترمس بنستخدمه بعد الحمام أو بعد ما نغسل وشنا كويس أوي؛ لأنه بيحتاج لمسام مفتوحة.
ومكوّنات الماسك بسيطة جداً؛ وهي عبارة عن:
ملعقة كبيرة ترمس مطحون ملعقة كبيرة ردة **ملعقة كبيرة عسل أبيض 1/2ملعقة زيت ورد مية ساخنة
الطريقة:
هنقلّب المكوّنات كلها مع بعض كويس، وبنعجنهم بمية سخنة علشان تفوّح ريحة زيت الورد، وكمان تفتت كل الحبيبات اللي موجودة في الماسك، ولازم أراعي إن العجينة تكون لينة ومتماسكة؛ علشان أقدر أفردها على البشرة بسهولة.
بعد كده بنبدأ نفرد الماسك على البشرة في الاتجاه من تحت لفوق علشان نفَتَّح مسام البشرة، وبنبدأ نضغط برفق على الحبوب الصغيرة الموجودة على بشرتنا، وطبعاً مابننساش منطقة الرقبة.
وبنسيب الماسك على بشرتنا لمدة من 20 دقيقة لساعة، وبعد كده نغسل وشنا كويس.
فيه حاجات كمان ممكن نعملها للبشرة اللي بيظهر عليها حبوب صغيرة؛ زي إننا نستخدم صابون بيحتوي على طمي البحر الميت، ونغسل به بشرتنا 3 مرات في اليوم في الشهر الأوّل، وممكن نعمل ماسك مكوّن من الزبادي
والعسل ونقطتين عصير ليمون، ونسيبه على بشرتنا لمدة ساعة يومياً لمدة أسبوع، وبعد كده ممكن نعمله مرتين في الأسبوع
الروتين اليومي لتفتيح البشرة
هنعمل مع بعض ماسكات كتيرة بمكوّنات طبيعية جداً ومعانا كالعادة وليمة من الأعشاب والزيوت الطبيعية وكمان الفاكهة اللي هتفيد البشرة والشعر والجسم إن شاء الله...
حبة البركة والأرز المطحون لتفتيح الوجه والجسم
أول حاجة هنبدأ بيها حلقتنا مع بعض، هي ماسك هايل جداً لتفتيح ونعومة بشرة الوجه والجسم، يعني ممكن نستخدمه لتفتيح أي منطقة في الجسم لأنه آمن جداً جداً ومع المواظبة عليه بيدي للبشرة لون حلو أوي...*
ومكوّنات الماسك ده عبارة عن:
·*2*ملعقة كبيرة أرز مصري مطحون ** ملعقة كبيرة حبة البركة مطحونة ** كوب ماء
طريقة التحضير:
كل اللي عليكي إنك تسخنّي المية على النار وتسيبيها لغاية ما تغلي، وبعد كده بتضيفي الأرز المطحون وتفضلي تقلّبي لغاية ما يبقى الخليط شبه المهلبية، وبعد كده بتضيفي حبة البركة، وتقلبيهم كلهم مع بعض لغاية ما تلاقي
الخليط بقى لونه رمادي، وراعي إن الخليط ما يبقاش معجّن ومش جامد أوي.
وبنعمل الماسك ده على بشرة نظيفة جداً، ومغسولة بمية سخنة علشان تفتّح المسام، والبشرة تقدر تتشرب مكونات الماسك، وبعد كده بنبدأ نوزع الماسك على بشرتنا من تحت لفوق في اتجاه فتح المسام، وبنسيب الماسك على
البشرة لمدة ساعة، وبعد كده نغسل وشنا كويس وننشفه بطريقة التربيت.
الماسك ده من الماسكات اللي لازم نعملها يوم بيوم لأنه لازم يتحط على البشرة وهو سخن ويتحطّ على بشرة نظيفة تماماً، وتكون متعرّضة لكمية كبيرة من البخار.
وبنكرر الماسك ده يومياً لمدة 3 شهور، وفي النهاية هنحصل على بشرة فاتحة وناعمة وفيها نضارة وكمان الزيوت اللي في حبة البركة بتساعد على علاج التجاعيد الصغيرة اللي بتظهر حول منطقة العيون، وكمان بيستخدم
لتفتيح المناطق الحسّاسة في الجسم.
وطبعاً ناس كتير هتقول لي إحنا معندناش وقت نعمل الماسك ده كل يوم، بس بجد لما تجربوه بنفسكم وتلاقوا نتيجة كويسة هتتشجعي إنك تعمليه يومياً، وعلشان تسهلي على نفسك ممكن تخلّي عندك كمية كبيرة من الأرز
المطحون وتحطّيها في علبة، وكمية من حبة البركة المطحونة في علبة تانية، علشان تسهلي على نفسك أثناء تحضير الماسك.
وميزة الماسك ده كمان إنك ممكن تعمليه في أي وقت من اليوم يعني بالليل أو الصبح براحتك، يعني إنتي بتختاري الوقت اللي يناسبك وتكوني فاضية فيه وتعمليه.
برنامج يومي لتفتيح بشرة الوجه والجسم خلال شهر
فيه برنامج حلو أوي ممكن نمشي عليه علشان نفتّح بشرتنا بشكل ملحوظ خلال شهر بالكتير...
والبرنامج هيكون عبارة عن:
-الصبح..بتعملي ماسك مكوّن من ملعقة كبيرة زبادي وتضيفي عليها نصف ملعقة ليمون وملعقة كبيرة عسل نحل، وبتخلطيهم مع بعض، وتوزعيه على بشرتك بعد ما تنظّفيها، وبتسيبي الماسك على بشرتك لمدة ساعة وبعد كده بتشطفي وشك كويس.
-بالليل..بتعملي ماسك حبة البركة والأرز اللي قلنا عليه في أول الحلقة.
طبعاً الكلام دي هينطبق على الناس اللي مش بتخرج الصبح ومش بتتعرض للشمس؛ لأن زي ما قلنا ما ينفعش نعمل ماسك فيه زبادي وليمون ونخرج في الشمس.
ناس كتير هتقول ما إحنا ممكن نعكس الماسكات بحيث إننا نعمل ماسك حبة البركة قبل ما ننزل الصبح، ونعمل ماسك الليمون بالليل، لكن الحل ده مش هينفع؛ لأن لازم نعمل ماسك الزبادي قبل ماسك حبة البركة، علشان ماسك
الزبادي بيعمل زي "كاسح" بيشيل الدهون والحبوب الصغيرة من على البشرة، فعلشان كده بابقى محتاجة إن ده يتعمل قبل ماسك حبة البركة.
وكمان ما ينفعش نعمل الماسكين ورا بعض على طول لأنهم هيبقوا جامدين أوي على البشرة.
يعني من الآخر كده لو كان عندك وقت إنك تعملي الماسكين واحد الصبح والتاني بالليل بنفس الترتيب اللي قلنا عليه يبقى تمشي على البرنامج ده لمدة شهر، أما بقى لو كنتي بتشتغلي أو بتنزلي المدرسة أو الجامعة وما
عندكيش وقت تعملي الماسك الصبح يبقى ممكن تكتفي بماسك حبة البركة وتداومي عليه لمدة 3 شهور.
وفي النهاية هتحصلي على تفتيح ملحوظ لبشرتك، وهتحسي إنها بقت نضرة وناعمة جداً وليها رونق جميل، لأن بجد حبة البركة لها فوايد حلوة جداً سواء كنا بناكلها أو بنعملها في ماسك.
لمشكلة المسام الواسعة
ممكن تستخدمي مية البنجر، أو تذوّبي نشا في مية عادية، أو مية ورد، وكمان شرائح الطماطم من الحاجات اللي بتساعد على تضييق المسام، لكن لا بد من المواظبة على استخدام الماسكات الطبيعية اللي قلنا عليها مع
الكريمات المرطبة، والاستمرار عليهم لمدة شهر، واستخدامهم بشكل منتظم.
اللبن والليمون.. لشفايف نضرة
الشفايف من أكتر الحاجات اللي بتظهر جمالنا ونضارة بشرتنا، ولكل البنات اللي نفسها شفايفها تبقى نضرة وناعمة، فيه ماسكين كويسين أوي ممكن نعملهم...
الماسك الأول:*عبارة عن خليط من الزبادي وعصير الليمون والعسل، وبنخلط الثلاثة مع بعض بمقادير متساوية.
الماسك الثاني:عبارة عن لبن، وعليه كام نقطة من عصير الليمون، وبندهن به شفايفنا يومياً.
الجسم
مساج بالبن لتقليل السلوليت
المقادير:
ملعقة بن صغيرة ملعقة صغيرة زيت ورد
الطريقة:
اخلطي البن بزيت الورد، واعملي بيهم مساج يومي على المناطق اللي فيها العلامات في الأماكن المختلفة من الجسم، هتلاحظي إنه بيدوّب الدهون تدريجيا مع الاستخدام المتكرر، وهيقلّل من العلامات خلال 3 شهور.
صنفرة بالملح لجسم ناعم ونضر
المقادير:
ملعقة كبيرة كريم مرطب (يمكنك استخدام كريم جونسون الأزرق)**** ملعقة كبيرة ملح ناعم
الطريقة:
-اخلطي الكريم مع الملح، وافركي جسمك بيهم جامد جدا، ويفضّل يكون ده بعد حمام بخار أو حمام دافي طويل؛ لأنه هيخلّي الجلد أطرى ويستجيب أسرع، وبعد كده خدي دش بمية باردة جدا، واستخدمي زيت لوز حلو على
جسمك كله، أو أي نوع من الزيوت المرطبة المفضّلة عندك، واستخدميه مرتين في الأسبوع على الأقل.
-الماسك ده بيخلّي البشرة منتعشة جدا وناعمة ورطبة وبيزيل الخلايا الميتة.
الصابون الثوري لتفتيح البشرة وإزالة النمش*
المقادير:
3*ملعقة كبيرة صابون جلسرين أبيض****4*ملعقة كبيرة زيت تفتيح (زيت لبنان + زيت قرفة + زيت لوز مر + زيت ورد + زيت ترمس)**** ملعقة كبيرة ترمس مطحون ملعقة كبيرة عسل نحل ****½*كوب ماء
الطريقة:
حطي ½ كوب ماء على نار متوسطة ولما تسخن ضيفي عليها زيت التفتيح، وبعدها ضيفي صابون الجلسرين مع التقليب المستمر لحد ما يدوب كويس جدا.
ضيفي بعدها ملعقة الترمس واستمري في التقليب، بعد كده ضيفي العسل مع التقليب وهتلاحظي أنه بدأ يخف، وبعدين حطيه في القوالب المتخصصة وسيبيه في الهواء بدون شمس لمدة من أسبوعين لشهر لحد ما تنشف
خالص، وبعدها استخدميها بشكل طبيعي.
لوشن الزبادي بالخيار لجسم ناعم وبشرة صافية*
المقادير:
ملعقة زبادي بلدي وملعقة خيار مبشورو ملعقة زيت خلاصة الصبار
الطريقة:
ضيفي الزبادي على الخيار المبشور واخلطيهم كويس جدا، وضيفي عليهم ملعقة زيت خلاصة الصبار وقلبيهم.
احتفظي بيه في الثلاجة واستخدميه كل يوم على الوش والجسم والمناطق الحساسة، اللوشن ده بيقلل ظهور التجاعيد والحبوب
سنفرة للبشرة بالملح والليمون لتنعيم وتفتيح الجسم وإزالة الحبوب
المكوّنات:
·*بشر 2 ليمونةوملعقة كبيرة ملح وعصير نصف ليمونة
الطريقة:
اخلطي المكوّنات مع بعضها كويس، ولو حسيتي إن العجينة مرملة يبقى كده المكوّنات مظبوطة، أما لو حسيتي إنها جامدة أوي ممكن نضيف عصير ليمون تاني.
بتاخدي الخليط ده وتفركي به جسمك كله بعد ما تدعكي جسمك بالليفة، وبتوزّعيه بشكل دائري، وبتضغطي بشكل أكبر على المناطق اللي فيها حبوب صغيرة في الجسم وخاصة جوانب الرجْل والأرداف، أما منطقة الرقبة فمش
بنظغط عليها جامد، وممكن تحطيه على بشرة وشك بس بتسيبيه لمدة دقيقة واحدة بس، أما على الجسم فبتسيبيه لمدة من 5 : 10 دقائق، مش أكتر من كده لأنه بيعمل سنفرة قوية جدا للجسم، وبنستخدم الماسك ده مرة واحدة
أسبوعيا، والماسك ده بيدي نتيجة هايلة، وكمان بيعمل نصف درجة تفتيح للبشرة.
صابون الأرز لتفتيح وتنعيم الجسم
دلوقتي هنعمل مع بعض صابون لتفتيح وتنعيم بشرة الجسم...*ومكونات الصابون ده عبارة عن:
·*بشر صابونة عادية من غير أي إضافات **** فنجان مية صغير **** ملعقة كبيرة أرز مصري مطحون *** ملعقة كبيرة عسل *** ملعقة صغيرة زيت لوز *** ملعقة صغيرة زيت ورد
الطريقة:
بندوّب الصابون في المية على النار، لغاية ما الصابون يسيح تماماً، وبعد كده بنضيف عليه الأرز، ونقلب كويس لغاية ما المكونات تختلط كويس وتتجانس، وبعد كده نضيف العسل، ونقلب كويس، وبعدين نضيف زيت اللوز،
وآخر شئ هنضيفها هي زيت الورد، ولو حسينا إن الصابون جامد كتير ممكن نضيف شوية مية صغيرة، بس نراعي إن الصابون مايكونش جامد كتير ولا سايل ايضا.بعد ما نخلط المكوّنات هذه كلها مع بعضها على النار،
بنرفعها من على النار ونسيبها تبرد شوي
وهنلاقي إن قوامها بقى سميك، وممكن بعد كده إننا نشكّلها على شكل كور صغيرة أو نحطها في برطمان زجاج، ونشيلها في الثلاجة لمدة يوم، وبعد كده نطلّعها، ونحطها في الحمام،
وصفات طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة
فيه بعض الوصفات الطبيعة اللي ممكن نستخدمها لتفتيح المناطق الحساسة أثناء فترة استخدام الكريمات اللي قلنا عليها في الفقرة اللي فاتت؛ ومنها: عصير الخيار، وخليط النشا والميه، وبنحطّهم على المناطق الحساسة، بس
بشرط إنها تكون نظيفة تماما من آثار الكريمات.
السكر.. سنفرة طبيعية لبشرة الوجه والجسم
البشرة الناعمة من أكتر الحاجات اللي بتتمناها أي عروسة مقبلة على الزواج، والنهارده هنعمل سنفرة طبيعية بمكوّنات سهلة جدا، ومتوفّرة في كل بيت..
المقادير:
·*ملعقة سكر *** ملعقة زيت زيتون
وكل اللي عليكي إنك تخلطي الاتنين مع بعض، وبعد كده تعملي به سنفرة لبشرة وجهك وجسمك بعد ما تكوني غسلتيها ونظّفتيها كويس جدا، وبتسيبي الماسك ده على بشرة الوجه لمدة من 10 : 15 دقيقة وعلى بشرة الجسم
بتسيبيه لمدة من 20 : 30 دقيقة.
والماسك ده بنكرره مرة كل أسبوع أو كل 10 أيام، ومع الاستخدام والمواظبة هتحصلي على نتيجة حلوة أوي؛ لأن أي حاجة بتحتوي على سكر لها تأثير كبير في تفتيح البشرة؛ فمثلا عصير القصب له قدرة كبيرة على تفتيح البشرة وإعطائها نضارة طبيعية.
البرتقال والعسل.. حيوية للبشرة والشعر
ده ماسك سهل أوي ومكوناته بسيطة جداً، وميزة الماسك ده إننا ممكن نستخدمه لبشرتنا وشعرنا...
ومكونات الماسك عبارة عن:
·*ملعقة كبيرة عسل *****3 - 4*ملاعق كبير عصير برتقال
وطريقة التحضير:
بتسخّني العسل على نار هادية وبعد تقريباً نصف دقيقة، تبدئي تضيفي عليه عصير البرتقال، وتقلّبيهم مع بعض كويس، وبعد كده ترفعيه من على النار.
والماسك ده ممكن نستخدمه بعد الشاور على طول وإنتي في الحمام ولازم الماسك يكون دافيء، وبتبدئي تفرّقي شعرك بفرشة الصبغة، وتاخدي من الخليط وتحطيه على فروة شعرك، وبعد ما تخلّصي تحطي منه على بشرتك،
وتسيبيه لغاية ما ينشف شوية وبعد كده تحطي منه طبقة تانية على بشرتك علشان تحسّي إن وشك اتشرّب كله بالخليط ده.*
وفيه طريقة تانية ممكن تعمليها وهي إنك تحطّي الخليط ده في زجاجة عطر قديمة عندك، وترشّي منها على بشرتك ورقبتك وأي منطقة في الجسم.
والماسك ده بيساعد على إخفاء التجاعيد بسبب العسل اللي موجود فيه، وكمان بيدي نضارة ونعومة للبشرة والشعر، وميزة الماسك ده إنه مناسب لكل أنواع البشرة، لكن لو بشرتك جافة أوي يبقى ممكن تضيفي عليه 3 نقاط من زيت اللوز الحلو.
الليمون والجلسرين.. لبشرة نضرة وفاتحة
وطبعاً الليمون والجلسرين من الحاجات اللي لما بيتخلطوا مع بعض بيدّوا نتيجة حلوة أوي وبنخلطهم بحيث إن نسبة عصير الليمون تكون أكثر بحوالي الربع، لأن الجلسرين من الحاجات اللي لو استخدمناها لوحدها هتسمّر البشرة.*
والجلسرين النقي بيكون سميك جداً ولونه شفاف، وبيكون عامل زي الصمغ.
والخليط ده لتفتيح البشرة وبيدي نضارة حلوة جداً، لكن أنا مش بانصح باستخدامه على بشرة الوش.
لكن ممكن نستخدمه لليدين والقدمين وللجسم كله وننام به، ونغسله تاني يوم الصبح، لكن لازم نتجنب تماماً إننا ندهن الخليط ده على بشرتنا ونتعرض به للشمس.
ومع المواظبة على استخدام الخليط ده بشكل يومي هتحسي بنتيجة تحفة، من أول أسبوع، وخصوصاً مع الإيدين والقدمين.
الشعر
إيه الفرق بين اللوسيون والشامبو وحمام الكريم والبلسم؟
اللوسيون ممكن يكون بيغذّي الشعر أو بيقويه، وممكن يكون بيتغسل أو بيفضل على الشعر، أما الشامبو فده بيستخدم لغسيل الشعر، وحمام الكريم بيكون أتقل وبيستخدم أكتر لتغذية الشعر، وأخيرا البلسم ده بيطرّي الشعر ويقلل من هيشان الشعر.
2 : الحاجات المفيدة جدا لنعومة الشعر.
المكونات:
·*3*ملاعق زيت جوز هند ****3*ملاعق حلبة مطحونة ****3*ملاعق بن
الطريقة:
اخلطي كل المكوّنات دي مع بعضها على نار هادية، وقلّبيهم مع بعض كويس على النار، ولو حسيتي إن الخليط جامد أوي، ممكن تزوّديه بشوية من زيت جوز الهند، علشان قوامه في النهاية يبقى زي عجينة الحنة الطريّة.
بعد كده بتاخدي الخليط ده، وتحطّيه على فروة راسك بس لازم تكون نظيفة تماما، وبعد كده بتوزّعيه على باقي الشعر، وتسيبيه لمدة ساعة، وبعد كده اغسلي شعرك بالشامبو مرّة تانية، وإن شاء الله تلاقي نتيجة هايلة ومن
أوّل مرّة.
مجموعة*زيوت لعلاج تساقط الشعر
*
كتير مننا بيعاني مشكلة تساقط الشعر، وطبعاً تساقط الشعر له أسباب كتيرة جداً، لكن لو اتكلّمنا عن التساقط العادي اللي مالوش أسباب مرَضية، فده ممكن نعالجه بحمام زيت كويس أوي بيمنع تساقط الشعر وبينعمه ويغذيه ويقويه...
ومكوّناته عبارة عن:
·*ملعقة زيت زيتون *** ملعقة زيت لوز *** ملعقة زيت صبار "بيكون لونه أصفر أو أخضر ولزج"*****
·*ملعقة زيت خروع "بيكون لزج جداً"**** ملعقة زيت جوز الهند "بيكون لونه أبيض ولزج جداً"
الطريقة:
هنخلط كل المكوّنات دي مع بعضها لغاية ما تندمج كلها، وعند استخدام الزيت ده لازم يكون الشعر مغسول كويس جداً مرتين بالشامبو، وبننشف شعرنا كويس، وبعد كده ندهن الجذور الزيت ده، وبناخد منه كمية صغيرة جداً
وندهن بها باقي شعرنا، وبكده يبقى الكمية اللي عملناها دي ممكن تكفي إننا نعمل بها حمام زيت مرتين، وبنعد بحمام الزيت ده لمدة 3 ساعات، وممكن إننا ننام به ونغسله تاني يوم.
وعايزة ألفت نظركم لغلطة بنات كتير بتعملها، وهي إنهم يسيبوا الزيت على شعرهم من غير غسيل أكتر من يوم؛ لأن الزيت مش المفروض إنه يفضل على الشعر لأكتر من 24 ساعة، وخصوصاً المحجبات؛ لأنك كده بتكتمي شعرك وتضريه أكتر ما تفيديه.
الجرجير والثوم وجوز الهند.. لشعر من غير مشاكل
بشرتنا لها امتداد لشعرنا، فعادةً اللي بشرته دهنية هيلاقي شعره دهني، واللي بشرته جافة هيلاقي شعره جاف.
ومن الحاجات المهمة جداً للعناية بالشعر هي نوعية الشامبو اللي بنستخدمه لشعرنا؛ يعني لازم نستخدم الشامبو المناسب لنوع شعرنا، بالإضافة إلى الماسكات الطبيعية، واللي بجد بتجيب نتيجة كويسة أوي، لكن بشرط
المداومة والاستمرارية.
ودلوقتي هنعمل مع بعض حمام زيت هايل جداً لتغذية الشعر، ومنع التساقط، وعلاج القشرة، وإعطاء لمعان للشعر.
الماسك بيتكوّن من:
·*ملعقة كبيرة زيت جرجير *** ملعقة كبيرة زيت ثوم **** ملعقة كبيرة زيت جوز هند
والتركيبة دي لها فوايد كتيرة جداً زي ما قلنا؛ فمثلاً زيت الثوم بيغذّي الشعر، وبينبّته، وبيزيل القشرة، وزيت الجرجير بينبّت الشعر، ويقوّيه، وبيعالج التقصيف، أما زيت جوز الهند فبيساعد على إعطاء لمعان ونعومة الشعر.
وعلشان نعمل حمام الزيت بنتّبع الخطوات دي:
1-*نغسل الشعر مرتين بالشامبو، ونعرّضه لكمية كبيرة من البخار، وإحنا في الحمام علشان المسام تتفتح.
2-*هناخد الزيت ونحطه على جذور الشعر بس، وممكن ناخد منه نقطة أو اتنين نحطهم على باقي الشعر؛ لأن زيت الجرجير وزيت الثوم ما ينفعش نحطهم على الشعر.
3-*بنسيب حمام الزيت ده على شعرنا لمدة 3 أو 4 ساعات، لكن مش أكتر من كده، وبعد كده نغسل شعرنا كويس بالشامبو.
الحنة والثوم للعناية بفروة الرأس
أوّل ماسك معانا النهارده هنستخدم فيه الحنة، وطبعا معروف إن الحنة مفيدة جدا للشعر لعلاج القشرة، وكمان بتغذّي الشعر وتقوّيه، وتدّي له لمعة حلوة، وكمان بتخلّي لونه حلو، وخصوصا الحنة الحمراء.
بالإضافة إلى أن الحنة والثوم فيهم مطهرات طبيعية، بتطهّر فروة الرأس من الفطريات والطفيليات، وكمان الثوم مغذّي جدا للشعر، وبيساعد على إطالته ولمعانه، وكمان الماسك بيحتوي على خل التفاح اللي بيضيف لمعة طبيعية في لمعان الشعر..
المكونات:
·*معيار من الحنة على حسب طول الشعر ****3*ملاعق خل تفاح أو خل أبيض ***3*فصوص ثوم بلدي مفرومين طريقة التحضير:
من الأفضل في عجن الحنة إننا نستخدم الميه السخنة؛ لأنها بتساعد إن اللون اللي في الحنة ينزل بسرعة، لما نخلط الحنة لازم تكون لزجة شوية، يعني ما تبقاش ناشفة أوي، وتكون ليّنة شوية.
وممكن تسيبي الحنة شوية بعد ما تخلطيها بس مش أكتر من 3 ساعات، وبعد كده تبدئي تستعمليها.
الخلطة اللي عملناها دي هتستخدمي منها معيار صغير؛ لأنها هتتحط على فروة الرأس فقط، يعني مش هنوزّعها على الشعر من تحت؛ وده لأنها بتحتوي على الثوم اللي ممكن ينشف الشعر.
أما بقى بالنسبة لباقي الشعر؛ فممكن نعمل له نفس المكونات دي بس من غير الثوم؛ يعني تكون عبارة عن حنة وخل تفاح وميه فقط، ونحطّها على الشعر من تحت.
ماسك الحنة والبيض
الماسك ده من الماسكات اللي بتقوّي وتغذّي وترطّب الشعر جدا.
المكونات:
·*2*ملعقة حنة أو على حسب طول الشعر *1/ 2*كوب زبادي قطعة خميرة بيرة ملعقة عسل نحل فص ثوم مفروم ملعقة خل تفاح قطعة زبدة بيضة
الطريقة:كل اللي عليكي إنك تخلطي كل المكونات دي مع بعضها، وتحطّي الخليط على شعر نظيف، وتسيبيه لمدة 3 ساعات، وبعدين تغسلي شعرك مرة واحدة بالشامبو.
الموز والكاموميل.. لعلاج تقصّف الشعر
الماسك ده بيطرّي الشعر جدا، وبيدّي له نضارة ولمعة قوية، والموز من الحاجات اللي بتعالج التقصيف بشكل ملحوظ؛ يعني لو عملتي الماسك ده مرتين في الأسبوع لمدة شهر هتحسّي بنتيجة هايلة إن شاء الله.
المكونات:موزة *** ملعقة متوسّطة زيت لوز *** ملعقة متوسطة زيت زيتون *** ملعقة متوسطة زيت سمسم *** ملعقة لبن بودرة أو فنجان لبن ****2*ملعقة صغيرة عسل *** ملعقة زهرة كاموميل أو كركم (اختياري)*** قليل من الميه للذوبان
الطريقة:
اضربي المكوّنات دي في الخلاط لحد ما تبقى سميكة أو لزجة، والماسك ده هنتعامل معاه زي الصبغة أو حمام الكريم؛ يعني هتقسّمي الشعر خصلات، وتوزّعي الماسك على الجذور، وبعدين على الشعر كله من تحت، وتسيبيه على الشعر من 30 : 60 دقيقة بالكتير، وبعدين تغسلي الشعر مرة واحدة بالشامبو.
ماسك الحلبة والزبادي.. لعلاج الشعر المجهد
الماسك ده بينعّم الشعر جدا، وبيطرّيه، وهيساعد جدا في علاج الشعر المجهد والمقصف والتالف من الصبغة والسيشوار.
المكونات:
·*1/ 4*كيلو حلبة مطحونة (على حسب كثافة الشعر)**** كوب زبادي
الطريقة:
اعجني الحلبة مع الزبادي كويس أوي، ولو حسّيتي إنها لسه جامدة ممكن تحطّي عليها قليل من خل التفاح أو مغلي الكاموميل أو ميه سخنة، علشان تطّري العجينة وتبقى ليّنة.
بعد كده بتوزّعي الماسك على جذور الشعر، بس لازم الشعر يكون نظيف ومغسول، وبعد كده بتوزّعي باقي الماسك على الشعر كله، وتسيبيه لمدة ساعتين وبعدين تشطفيه.
ماسك البيض وزيت الزيتون
·*صفار بيضة *** ملعقة زيت زيتون *** ملعقة خل تفاح
الماسك ده بيكون زي لوسيون للشعر، وطبعا كالعادة هتحطّيه على شعر مغسول، وهتوزّعيه في الجذور والأطراف، وبتسيبيه لمدة نصف ساعة، وبعدين اغسلي شعرك بالشامبو مرة واحدة، وبجد مع المواظبة عليه هتحسّي إنه بيتقّل الشعر، وبيغذّيه وبيلمّعه.
بكده تكون خلصت ماسكاتنا النهارده، وأحب في النهاية إني أنصح كل بنت إنها تعمل برنامج للعناية بشعرها، يعني تثبتي يومين في الأسبوع علشان تغسلي شعرك، وتعملي فيه الماسكات اللي هتختاريها، ويُفضّل طبعا إنك
تحددي المشكلة اللي شعرك بيعانيها، وتختاري الماسك اللي هيعالجها، وتداومي عليه فترة؛ يعني مش كل مرة تعملي ماسك مختلف، طبعا التنويع مهم ومفيد بس لازم تداومي على الماسك أو الماسكين اللي هتختاريهم مدة
شهر مثلا علشان تحسّي بالنتيجة على شعرك، وبعدين تغيّريه بحاجة تانية لو عايزة، ولو الشعر فيه أكتر من مشكلة يبقى هتعملي 3 ماسكات في خلال 10 أيام ببرنامج معين، وإن شاء الله في الفترة الجاية هنعمل معاكم برامج للعناية بالشعر.
وكمان من الحاجات اللي بنأكّد عليها هي أكل البنجر كتير، واستعمال زيت الزيتون، وأكل الخضراوات والفاكهة والزبادي واللبن؛ لأن الحاجات دي مفيدة جدا للبشرة والشعر.
مجموعة من الماسكات للشعر المجهد والتالف، كلها مستخلصة من الأعشاب والزيوت الطبيعية..
لوسيون بخلاصة الصبار لتساقط الشعر
المقادير:
3*ملعقة صغيرة خلاصة الصبار المائية *** ملعقة صغيرة عسل نحل
الطريقة:
دوّبي العسل مع خلاصة الصبار المائية كويس، وحطّي اللوسيون ده على جذور الشعر بعد ما تغسليه كويس بالشامبو، وسيبيه لمدة ساعة أو ساعة ونصف بالكتير، وبعد كده اشطفي شعرك بالميه، وكرّري اللوسيون ده لمدة أسبوع أو 15 يوم على الأقل، وهتحصلي على نتيجة هايلة.
اللوسيون ده بالإضافة إلى إنه بيعالج تساقط الشعر، فهو بيساعد كمان في القضاء على القشرة، وتقوية بصيلات الشعر وتغذيتها.
ماسك بالنخاع للشعر شديد الجفاف
المقادير:
ملعقة متوسطة نخاع*ملعقة صغيرة زيت زيتون ½*ملعقة صغيرة لانولين*
الطريقة:
-*اهرسي النخاع كويس جدا، وحطّيه في طاسة على نار هادية لحد ما يسيح، وبعد كده ضيفي عليه اللانولين، وقلّبيهم لحد ما يمتزجوا كويس مع بعض، وفي الآخر ضيفي عليهم زيت الزيتون وقلّبيهم كويس، وبعدين ارفعيهم من على النار.
-*حطّي الخليط ده وهو دافي على جذور الشعر وعلى الشعر نفسه، وسيبيه من ساعة : 3 ساعات، وبعد كده اغسلي شعرك كويس، وممكن تحتفظي به في الثلاجة لمدة أسبوع، واستخدميه مرتين أسبوعيا، ومع المواظبة عليه هتحصلي على شعر ناعم وطري وأكثر ليونة.
لوسيون الطمي المغربي لشعر ناعم ولامع
المقادير:
3*ملعقة كبيرة طمي مغربي* ملعقة صغيرة زيت ورد ملعقة صغيرة ماء ورد
الطريقة:
ضيفي زيت الورد للطمي، وقلّبيهم لحد ما يمتزجوا تماما، وبعد كده عليهم مية الورد، لحد ما يبقى قوامهم لزج ومتناسق، ودفّيه على النار شوية، وبعد كده حطّي الخليط ده في برطمان زجاجي، ورجّيه كويس وحطّيه على الشعر بعد غسله، وسيبيه لمدة 20 دقيقة بالكتير، وبعد كده اشطفي شعرك بالميه كويس.
ماسك الجرجير لتطويل وتغذية الشعر
المقادير:
10*عيدان جرجير مقطعة (الورق والسيقان)**4*ملعقة كبيرة زيت زيتون
الطريقة:
1-*اضربي الجرجير مع زيت الزيتون في الخلاط لمدة 3 دقايق، وقلبيه كل شوية علشان يمتزج كويس.
2-*حطّي عصير الجرجير في حلة، وسيبيه على نار متوسطة لحد ما يبدأ في الغليان، ولما يبرد شوية صفّيه، وحطيه في برطمان في التلاجة لمدة يومين أو ثلاثة واستخدميه على شعرك، واستخدميه بشكل متواصل لمدة 15 يوم على الأقل.
ملحوظة: ممكن تستخدمي خليط الجرجير وزيت الزيتون من غير ما تحطّيه على النار، لكن بعد ما تحتفظي به لمدة يوم كامل في الثلاجة، وتستخدميه تاني يوم.
حنة مغذية بالأعشاب لشعر بني
المقادير:
2*ملعقة كبيرة حنة
3*ملعقة كبيرة شاي
¼*ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة كبيرة خل أبيض
3*ملعقة كبيرة كركديه
2*ملعقة كبيرة روز ماري
2*ملعقة كبيرة حلبة مطحونة
2*كوب ماء
الطريقة:
1-*اخلطي الشاي مع الكركديه والقرفة والروزماري والمية، واغليهم على النار، وبعد كده صفّيهم.
2-*حطي الحنة في طبق منفصل مع الحلبة والخل، وضيفي عليها الخلطة اللي فاتت بعد ما تصفّيها، واعجنيها كويس، وحطّيها على جذور شعرك بعد ما تغسليه لمدة 3 ساعات على الأقل، وبعد كده اشطفيها كويس، ومع تكرار الحنة دي على الشعر لمدة أسبوعين، اللون هيكون أثبت وأوضح.
ماسك البقدونس للتخلّص من السموم
المقادير:
½كوب ميه، حزمة بقدونس
الطريقة:
-اغسلي البقدونس وقطّعيه صغير جدا، وحطّيه في الميه، وسيبيه يغلي على نار هادية، وبعدين صفّي البقدونس من الميه بتاعته، وحطي ورق البقدونس في طبق.
-اغسلي وشك كويس أوي، وبعد كده استخدمي ورق البقدونس في إنك تعملي بيه مساج للوش والجسم، وبعد ربع ساعة اشطفي وشك وجسمك بمية ساقعة، والطريقة دي بتساعد على إزالة السموم من الجسم، وبتأخّر ظهور
التجاعيد، استخدميه مرة في الأسبوع، وممكن تستخدميه بعد حمام البخار لأن الجسم بتكون مسامه مفتوحة وبيستجيب أفضل للماسكات.
-ممكن تشطفي جسمك بمية البقدونس في الآخر بعد ما تخلصي حمامك، وبعدها خدي دش مية ساقعة، وبعد كده حطي أي زيت مرطب على جسمك.
صنفرة بالسكر للبشرة الدهنية
المقادير:
صابونة منظّفة أو غسول بدون حبيبات**************2*ملعقة سكر بني أو أبيض
الطريقة:
اغسلي وشك بكمية مناسبة من الصابون، واتأكدي من أنه عامل رغوة كتيرة، وبعد كده حطي السكر على طرف صوابعك وابتدي افركي وشك بصوابعك بحركات دائرية بالراحة جدا لمدة دقيقتين أو تلاتة، وهتلاحظي إن وشك بقى أفتح وأنضر.
بياض البيض.. للبشرة الدهنية
وصلتني مشاركات كتير منكم بتطلبوا فيها ماسكات للبشرة الدهنية، علشان كده هنعمل دلوقتي ماسكين للبشرة الدهنية، ومكوناتهم سهلة ومتوفّرة في كل بيت.
الماسك الأول مكوّناته عبارة عن:
·بياض بيضة *********عصير 1/ 2 ليمونة متوسطة
الطريقة:
بتخلطي الاتنين مع بعض، وبعد كده تفرديهم بعد ما تغسليها كويس، وسيبيه على بشرتك لمدة نصف ساعة، وبعد كده اغسلي بشرتك كويس، والماسك ده بيغذّي البشرة الدهنية جدا ويقوّيها، وكمان بيفتح لونها بسبب وجود الليمون.
الماسك التاني مكوّناته عبارة عن:
·بياض بيضة *** عصير 1/ 2 ليمونة **** قطرات من زيت الورد ***** ملعقة عسل نحل
الطريقة:
بتخلطي كل المكوّنات دي مع بعضها كويس، وبعد كده توزّعيها على بشرتك، وتسيبيها لمدة نصف ساعة، والماسك ده مفيد للبشرة الدهنية اللي بتعاني الجفاف، وبتظهر عليها بعض القشور.*
ولكن فيه حاجة أحب أوضّحها وهي إن أي ماسك بيحتوي على البيض ماينفعش نعمله ونحتفظ به في الثلاجة، لكن لازم نستعمله في وقتها على طول.
لوسيون الماء المملح.. لعلاج حبوب البشرة
من الحاجات اللي بتبعتوا تسألوا عليها كتير، هي علاج حبوب البشرة، وكنا عملنا في حلقة قبل كده ماسك بزيت كبد الحوت والعسل، والحمد لله ناس كتير بعتت تشكر في الوصفة، وبتقول إنها ابتدت تجيب نتيجة معاهم، بس
المشكلة إن علاج الحبوب بيحتاج لوقت طويل شوية، دلوقتي هاقول لكم على لوسيون تاني ممكن نعمله في البيت، واللوسيون ده بيستخدم لتطهير البشرة وعلاج الحبوب اللي بتكون ظاهرة أوي على البشرة..*
كل اللي عليكي علشان تحضّري اللوسيون ده إنك تجيبي كيس ملح طعام عادي وتضيفيه على لتر ميه، وتحطّيهم على النار وتسيبيهم يغلوا لمدة من 15 : 20 دقيقة، وبعد كده بتاخدي الميه دي وتحطّيها في برطمان وتشيليه
في الثلاجة، وتاخدي من اللوسيون ده كل يوم بقطنة نظيفة، وتوزّعيه على بشرتك وتسيبيه لمدة 15 دقيقة، وبعد كده تشطفي البشرة بميه عادية، وممكن على آخر اليوم تدهني بشرتك بمسحة خفيفة من زيت اللوز علشان
يهدي البشرة، وبتستمري على الماسك ده يوميا لمدة من 7 : 15 يوما.. وإن شاء الله هتلاقي نتيجة ممتازة.
ماسك الترمس والردة لبشرة صافية
بنات كتير نفسها بشرتها تبقى صافية وناعمة وفيها نضارة، وماسك الترمس اللي هنعمله النهارده من أكتر الماسكات المفيدة للبشرة؛ لأنه بيديها نضارة ونعومة، وبيخلّيها رايقة جداً لكن مع المواظبة عليه، والماسك ده مناسب لكل أنواع البشرة سواء كانت بشرة الوجه أو الجسم.
وماسك الترمس بنستخدمه بعد الحمام أو بعد ما نغسل وشنا كويس أوي؛ لأنه بيحتاج لمسام مفتوحة.
ومكوّنات الماسك بسيطة جداً؛ وهي عبارة عن:
ملعقة كبيرة ترمس مطحون ملعقة كبيرة ردة **ملعقة كبيرة عسل أبيض 1/2ملعقة زيت ورد مية ساخنة
الطريقة:
هنقلّب المكوّنات كلها مع بعض كويس، وبنعجنهم بمية سخنة علشان تفوّح ريحة زيت الورد، وكمان تفتت كل الحبيبات اللي موجودة في الماسك، ولازم أراعي إن العجينة تكون لينة ومتماسكة؛ علشان أقدر أفردها على البشرة بسهولة.
بعد كده بنبدأ نفرد الماسك على البشرة في الاتجاه من تحت لفوق علشان نفَتَّح مسام البشرة، وبنبدأ نضغط برفق على الحبوب الصغيرة الموجودة على بشرتنا، وطبعاً مابننساش منطقة الرقبة.
وبنسيب الماسك على بشرتنا لمدة من 20 دقيقة لساعة، وبعد كده نغسل وشنا كويس.
فيه حاجات كمان ممكن نعملها للبشرة اللي بيظهر عليها حبوب صغيرة؛ زي إننا نستخدم صابون بيحتوي على طمي البحر الميت، ونغسل به بشرتنا 3 مرات في اليوم في الشهر الأوّل، وممكن نعمل ماسك مكوّن من الزبادي
والعسل ونقطتين عصير ليمون، ونسيبه على بشرتنا لمدة ساعة يومياً لمدة أسبوع، وبعد كده ممكن نعمله مرتين في الأسبوع
الروتين اليومي لتفتيح البشرة
هنعمل مع بعض ماسكات كتيرة بمكوّنات طبيعية جداً ومعانا كالعادة وليمة من الأعشاب والزيوت الطبيعية وكمان الفاكهة اللي هتفيد البشرة والشعر والجسم إن شاء الله...
حبة البركة والأرز المطحون لتفتيح الوجه والجسم
أول حاجة هنبدأ بيها حلقتنا مع بعض، هي ماسك هايل جداً لتفتيح ونعومة بشرة الوجه والجسم، يعني ممكن نستخدمه لتفتيح أي منطقة في الجسم لأنه آمن جداً جداً ومع المواظبة عليه بيدي للبشرة لون حلو أوي...*
ومكوّنات الماسك ده عبارة عن:
·*2*ملعقة كبيرة أرز مصري مطحون ** ملعقة كبيرة حبة البركة مطحونة ** كوب ماء
طريقة التحضير:
كل اللي عليكي إنك تسخنّي المية على النار وتسيبيها لغاية ما تغلي، وبعد كده بتضيفي الأرز المطحون وتفضلي تقلّبي لغاية ما يبقى الخليط شبه المهلبية، وبعد كده بتضيفي حبة البركة، وتقلبيهم كلهم مع بعض لغاية ما تلاقي
الخليط بقى لونه رمادي، وراعي إن الخليط ما يبقاش معجّن ومش جامد أوي.
وبنعمل الماسك ده على بشرة نظيفة جداً، ومغسولة بمية سخنة علشان تفتّح المسام، والبشرة تقدر تتشرب مكونات الماسك، وبعد كده بنبدأ نوزع الماسك على بشرتنا من تحت لفوق في اتجاه فتح المسام، وبنسيب الماسك على
البشرة لمدة ساعة، وبعد كده نغسل وشنا كويس وننشفه بطريقة التربيت.
الماسك ده من الماسكات اللي لازم نعملها يوم بيوم لأنه لازم يتحط على البشرة وهو سخن ويتحطّ على بشرة نظيفة تماماً، وتكون متعرّضة لكمية كبيرة من البخار.
وبنكرر الماسك ده يومياً لمدة 3 شهور، وفي النهاية هنحصل على بشرة فاتحة وناعمة وفيها نضارة وكمان الزيوت اللي في حبة البركة بتساعد على علاج التجاعيد الصغيرة اللي بتظهر حول منطقة العيون، وكمان بيستخدم
لتفتيح المناطق الحسّاسة في الجسم.
وطبعاً ناس كتير هتقول لي إحنا معندناش وقت نعمل الماسك ده كل يوم، بس بجد لما تجربوه بنفسكم وتلاقوا نتيجة كويسة هتتشجعي إنك تعمليه يومياً، وعلشان تسهلي على نفسك ممكن تخلّي عندك كمية كبيرة من الأرز
المطحون وتحطّيها في علبة، وكمية من حبة البركة المطحونة في علبة تانية، علشان تسهلي على نفسك أثناء تحضير الماسك.
وميزة الماسك ده كمان إنك ممكن تعمليه في أي وقت من اليوم يعني بالليل أو الصبح براحتك، يعني إنتي بتختاري الوقت اللي يناسبك وتكوني فاضية فيه وتعمليه.
برنامج يومي لتفتيح بشرة الوجه والجسم خلال شهر
فيه برنامج حلو أوي ممكن نمشي عليه علشان نفتّح بشرتنا بشكل ملحوظ خلال شهر بالكتير...
والبرنامج هيكون عبارة عن:
-الصبح..بتعملي ماسك مكوّن من ملعقة كبيرة زبادي وتضيفي عليها نصف ملعقة ليمون وملعقة كبيرة عسل نحل، وبتخلطيهم مع بعض، وتوزعيه على بشرتك بعد ما تنظّفيها، وبتسيبي الماسك على بشرتك لمدة ساعة وبعد كده بتشطفي وشك كويس.
-بالليل..بتعملي ماسك حبة البركة والأرز اللي قلنا عليه في أول الحلقة.
طبعاً الكلام دي هينطبق على الناس اللي مش بتخرج الصبح ومش بتتعرض للشمس؛ لأن زي ما قلنا ما ينفعش نعمل ماسك فيه زبادي وليمون ونخرج في الشمس.
ناس كتير هتقول ما إحنا ممكن نعكس الماسكات بحيث إننا نعمل ماسك حبة البركة قبل ما ننزل الصبح، ونعمل ماسك الليمون بالليل، لكن الحل ده مش هينفع؛ لأن لازم نعمل ماسك الزبادي قبل ماسك حبة البركة، علشان ماسك
الزبادي بيعمل زي "كاسح" بيشيل الدهون والحبوب الصغيرة من على البشرة، فعلشان كده بابقى محتاجة إن ده يتعمل قبل ماسك حبة البركة.
وكمان ما ينفعش نعمل الماسكين ورا بعض على طول لأنهم هيبقوا جامدين أوي على البشرة.
يعني من الآخر كده لو كان عندك وقت إنك تعملي الماسكين واحد الصبح والتاني بالليل بنفس الترتيب اللي قلنا عليه يبقى تمشي على البرنامج ده لمدة شهر، أما بقى لو كنتي بتشتغلي أو بتنزلي المدرسة أو الجامعة وما
عندكيش وقت تعملي الماسك الصبح يبقى ممكن تكتفي بماسك حبة البركة وتداومي عليه لمدة 3 شهور.
وفي النهاية هتحصلي على تفتيح ملحوظ لبشرتك، وهتحسي إنها بقت نضرة وناعمة جداً وليها رونق جميل، لأن بجد حبة البركة لها فوايد حلوة جداً سواء كنا بناكلها أو بنعملها في ماسك.
لمشكلة المسام الواسعة
ممكن تستخدمي مية البنجر، أو تذوّبي نشا في مية عادية، أو مية ورد، وكمان شرائح الطماطم من الحاجات اللي بتساعد على تضييق المسام، لكن لا بد من المواظبة على استخدام الماسكات الطبيعية اللي قلنا عليها مع
الكريمات المرطبة، والاستمرار عليهم لمدة شهر، واستخدامهم بشكل منتظم.
اللبن والليمون.. لشفايف نضرة
الشفايف من أكتر الحاجات اللي بتظهر جمالنا ونضارة بشرتنا، ولكل البنات اللي نفسها شفايفها تبقى نضرة وناعمة، فيه ماسكين كويسين أوي ممكن نعملهم...
الماسك الأول:*عبارة عن خليط من الزبادي وعصير الليمون والعسل، وبنخلط الثلاثة مع بعض بمقادير متساوية.
الماسك الثاني:عبارة عن لبن، وعليه كام نقطة من عصير الليمون، وبندهن به شفايفنا يومياً.
الجسم
مساج بالبن لتقليل السلوليت
المقادير:
ملعقة بن صغيرة ملعقة صغيرة زيت ورد
الطريقة:
اخلطي البن بزيت الورد، واعملي بيهم مساج يومي على المناطق اللي فيها العلامات في الأماكن المختلفة من الجسم، هتلاحظي إنه بيدوّب الدهون تدريجيا مع الاستخدام المتكرر، وهيقلّل من العلامات خلال 3 شهور.
صنفرة بالملح لجسم ناعم ونضر
المقادير:
ملعقة كبيرة كريم مرطب (يمكنك استخدام كريم جونسون الأزرق)**** ملعقة كبيرة ملح ناعم
الطريقة:
-اخلطي الكريم مع الملح، وافركي جسمك بيهم جامد جدا، ويفضّل يكون ده بعد حمام بخار أو حمام دافي طويل؛ لأنه هيخلّي الجلد أطرى ويستجيب أسرع، وبعد كده خدي دش بمية باردة جدا، واستخدمي زيت لوز حلو على
جسمك كله، أو أي نوع من الزيوت المرطبة المفضّلة عندك، واستخدميه مرتين في الأسبوع على الأقل.
-الماسك ده بيخلّي البشرة منتعشة جدا وناعمة ورطبة وبيزيل الخلايا الميتة.
الصابون الثوري لتفتيح البشرة وإزالة النمش*
المقادير:
3*ملعقة كبيرة صابون جلسرين أبيض****4*ملعقة كبيرة زيت تفتيح (زيت لبنان + زيت قرفة + زيت لوز مر + زيت ورد + زيت ترمس)**** ملعقة كبيرة ترمس مطحون ملعقة كبيرة عسل نحل ****½*كوب ماء
الطريقة:
حطي ½ كوب ماء على نار متوسطة ولما تسخن ضيفي عليها زيت التفتيح، وبعدها ضيفي صابون الجلسرين مع التقليب المستمر لحد ما يدوب كويس جدا.
ضيفي بعدها ملعقة الترمس واستمري في التقليب، بعد كده ضيفي العسل مع التقليب وهتلاحظي أنه بدأ يخف، وبعدين حطيه في القوالب المتخصصة وسيبيه في الهواء بدون شمس لمدة من أسبوعين لشهر لحد ما تنشف
خالص، وبعدها استخدميها بشكل طبيعي.
لوشن الزبادي بالخيار لجسم ناعم وبشرة صافية*
المقادير:
ملعقة زبادي بلدي وملعقة خيار مبشورو ملعقة زيت خلاصة الصبار
الطريقة:
ضيفي الزبادي على الخيار المبشور واخلطيهم كويس جدا، وضيفي عليهم ملعقة زيت خلاصة الصبار وقلبيهم.
احتفظي بيه في الثلاجة واستخدميه كل يوم على الوش والجسم والمناطق الحساسة، اللوشن ده بيقلل ظهور التجاعيد والحبوب
سنفرة للبشرة بالملح والليمون لتنعيم وتفتيح الجسم وإزالة الحبوب
المكوّنات:
·*بشر 2 ليمونةوملعقة كبيرة ملح وعصير نصف ليمونة
الطريقة:
اخلطي المكوّنات مع بعضها كويس، ولو حسيتي إن العجينة مرملة يبقى كده المكوّنات مظبوطة، أما لو حسيتي إنها جامدة أوي ممكن نضيف عصير ليمون تاني.
بتاخدي الخليط ده وتفركي به جسمك كله بعد ما تدعكي جسمك بالليفة، وبتوزّعيه بشكل دائري، وبتضغطي بشكل أكبر على المناطق اللي فيها حبوب صغيرة في الجسم وخاصة جوانب الرجْل والأرداف، أما منطقة الرقبة فمش
بنظغط عليها جامد، وممكن تحطيه على بشرة وشك بس بتسيبيه لمدة دقيقة واحدة بس، أما على الجسم فبتسيبيه لمدة من 5 : 10 دقائق، مش أكتر من كده لأنه بيعمل سنفرة قوية جدا للجسم، وبنستخدم الماسك ده مرة واحدة
أسبوعيا، والماسك ده بيدي نتيجة هايلة، وكمان بيعمل نصف درجة تفتيح للبشرة.
صابون الأرز لتفتيح وتنعيم الجسم
دلوقتي هنعمل مع بعض صابون لتفتيح وتنعيم بشرة الجسم...*ومكونات الصابون ده عبارة عن:
·*بشر صابونة عادية من غير أي إضافات **** فنجان مية صغير **** ملعقة كبيرة أرز مصري مطحون *** ملعقة كبيرة عسل *** ملعقة صغيرة زيت لوز *** ملعقة صغيرة زيت ورد
الطريقة:
بندوّب الصابون في المية على النار، لغاية ما الصابون يسيح تماماً، وبعد كده بنضيف عليه الأرز، ونقلب كويس لغاية ما المكونات تختلط كويس وتتجانس، وبعد كده نضيف العسل، ونقلب كويس، وبعدين نضيف زيت اللوز،
وآخر شئ هنضيفها هي زيت الورد، ولو حسينا إن الصابون جامد كتير ممكن نضيف شوية مية صغيرة، بس نراعي إن الصابون مايكونش جامد كتير ولا سايل ايضا.بعد ما نخلط المكوّنات هذه كلها مع بعضها على النار،
بنرفعها من على النار ونسيبها تبرد شوي
وهنلاقي إن قوامها بقى سميك، وممكن بعد كده إننا نشكّلها على شكل كور صغيرة أو نحطها في برطمان زجاج، ونشيلها في الثلاجة لمدة يوم، وبعد كده نطلّعها، ونحطها في الحمام،
وصفات طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة
فيه بعض الوصفات الطبيعة اللي ممكن نستخدمها لتفتيح المناطق الحساسة أثناء فترة استخدام الكريمات اللي قلنا عليها في الفقرة اللي فاتت؛ ومنها: عصير الخيار، وخليط النشا والميه، وبنحطّهم على المناطق الحساسة، بس
بشرط إنها تكون نظيفة تماما من آثار الكريمات.
السكر.. سنفرة طبيعية لبشرة الوجه والجسم
البشرة الناعمة من أكتر الحاجات اللي بتتمناها أي عروسة مقبلة على الزواج، والنهارده هنعمل سنفرة طبيعية بمكوّنات سهلة جدا، ومتوفّرة في كل بيت..
المقادير:
·*ملعقة سكر *** ملعقة زيت زيتون
وكل اللي عليكي إنك تخلطي الاتنين مع بعض، وبعد كده تعملي به سنفرة لبشرة وجهك وجسمك بعد ما تكوني غسلتيها ونظّفتيها كويس جدا، وبتسيبي الماسك ده على بشرة الوجه لمدة من 10 : 15 دقيقة وعلى بشرة الجسم
بتسيبيه لمدة من 20 : 30 دقيقة.
والماسك ده بنكرره مرة كل أسبوع أو كل 10 أيام، ومع الاستخدام والمواظبة هتحصلي على نتيجة حلوة أوي؛ لأن أي حاجة بتحتوي على سكر لها تأثير كبير في تفتيح البشرة؛ فمثلا عصير القصب له قدرة كبيرة على تفتيح البشرة وإعطائها نضارة طبيعية.
البرتقال والعسل.. حيوية للبشرة والشعر
ده ماسك سهل أوي ومكوناته بسيطة جداً، وميزة الماسك ده إننا ممكن نستخدمه لبشرتنا وشعرنا...
ومكونات الماسك عبارة عن:
·*ملعقة كبيرة عسل *****3 - 4*ملاعق كبير عصير برتقال
وطريقة التحضير:
بتسخّني العسل على نار هادية وبعد تقريباً نصف دقيقة، تبدئي تضيفي عليه عصير البرتقال، وتقلّبيهم مع بعض كويس، وبعد كده ترفعيه من على النار.
والماسك ده ممكن نستخدمه بعد الشاور على طول وإنتي في الحمام ولازم الماسك يكون دافيء، وبتبدئي تفرّقي شعرك بفرشة الصبغة، وتاخدي من الخليط وتحطيه على فروة شعرك، وبعد ما تخلّصي تحطي منه على بشرتك،
وتسيبيه لغاية ما ينشف شوية وبعد كده تحطي منه طبقة تانية على بشرتك علشان تحسّي إن وشك اتشرّب كله بالخليط ده.*
وفيه طريقة تانية ممكن تعمليها وهي إنك تحطّي الخليط ده في زجاجة عطر قديمة عندك، وترشّي منها على بشرتك ورقبتك وأي منطقة في الجسم.
والماسك ده بيساعد على إخفاء التجاعيد بسبب العسل اللي موجود فيه، وكمان بيدي نضارة ونعومة للبشرة والشعر، وميزة الماسك ده إنه مناسب لكل أنواع البشرة، لكن لو بشرتك جافة أوي يبقى ممكن تضيفي عليه 3 نقاط من زيت اللوز الحلو.
الليمون والجلسرين.. لبشرة نضرة وفاتحة
وطبعاً الليمون والجلسرين من الحاجات اللي لما بيتخلطوا مع بعض بيدّوا نتيجة حلوة أوي وبنخلطهم بحيث إن نسبة عصير الليمون تكون أكثر بحوالي الربع، لأن الجلسرين من الحاجات اللي لو استخدمناها لوحدها هتسمّر البشرة.*
والجلسرين النقي بيكون سميك جداً ولونه شفاف، وبيكون عامل زي الصمغ.
والخليط ده لتفتيح البشرة وبيدي نضارة حلوة جداً، لكن أنا مش بانصح باستخدامه على بشرة الوش.
لكن ممكن نستخدمه لليدين والقدمين وللجسم كله وننام به، ونغسله تاني يوم الصبح، لكن لازم نتجنب تماماً إننا ندهن الخليط ده على بشرتنا ونتعرض به للشمس.
ومع المواظبة على استخدام الخليط ده بشكل يومي هتحسي بنتيجة تحفة، من أول أسبوع، وخصوصاً مع الإيدين والقدمين.
الشعر
إيه الفرق بين اللوسيون والشامبو وحمام الكريم والبلسم؟
اللوسيون ممكن يكون بيغذّي الشعر أو بيقويه، وممكن يكون بيتغسل أو بيفضل على الشعر، أما الشامبو فده بيستخدم لغسيل الشعر، وحمام الكريم بيكون أتقل وبيستخدم أكتر لتغذية الشعر، وأخيرا البلسم ده بيطرّي الشعر ويقلل من هيشان الشعر.
2 : الحاجات المفيدة جدا لنعومة الشعر.
المكونات:
·*3*ملاعق زيت جوز هند ****3*ملاعق حلبة مطحونة ****3*ملاعق بن
الطريقة:
اخلطي كل المكوّنات دي مع بعضها على نار هادية، وقلّبيهم مع بعض كويس على النار، ولو حسيتي إن الخليط جامد أوي، ممكن تزوّديه بشوية من زيت جوز الهند، علشان قوامه في النهاية يبقى زي عجينة الحنة الطريّة.
بعد كده بتاخدي الخليط ده، وتحطّيه على فروة راسك بس لازم تكون نظيفة تماما، وبعد كده بتوزّعيه على باقي الشعر، وتسيبيه لمدة ساعة، وبعد كده اغسلي شعرك بالشامبو مرّة تانية، وإن شاء الله تلاقي نتيجة هايلة ومن
أوّل مرّة.
مجموعة*زيوت لعلاج تساقط الشعر
*
كتير مننا بيعاني مشكلة تساقط الشعر، وطبعاً تساقط الشعر له أسباب كتيرة جداً، لكن لو اتكلّمنا عن التساقط العادي اللي مالوش أسباب مرَضية، فده ممكن نعالجه بحمام زيت كويس أوي بيمنع تساقط الشعر وبينعمه ويغذيه ويقويه...
ومكوّناته عبارة عن:
·*ملعقة زيت زيتون *** ملعقة زيت لوز *** ملعقة زيت صبار "بيكون لونه أصفر أو أخضر ولزج"*****
·*ملعقة زيت خروع "بيكون لزج جداً"**** ملعقة زيت جوز الهند "بيكون لونه أبيض ولزج جداً"
الطريقة:
هنخلط كل المكوّنات دي مع بعضها لغاية ما تندمج كلها، وعند استخدام الزيت ده لازم يكون الشعر مغسول كويس جداً مرتين بالشامبو، وبننشف شعرنا كويس، وبعد كده ندهن الجذور الزيت ده، وبناخد منه كمية صغيرة جداً
وندهن بها باقي شعرنا، وبكده يبقى الكمية اللي عملناها دي ممكن تكفي إننا نعمل بها حمام زيت مرتين، وبنعد بحمام الزيت ده لمدة 3 ساعات، وممكن إننا ننام به ونغسله تاني يوم.
وعايزة ألفت نظركم لغلطة بنات كتير بتعملها، وهي إنهم يسيبوا الزيت على شعرهم من غير غسيل أكتر من يوم؛ لأن الزيت مش المفروض إنه يفضل على الشعر لأكتر من 24 ساعة، وخصوصاً المحجبات؛ لأنك كده بتكتمي شعرك وتضريه أكتر ما تفيديه.
الجرجير والثوم وجوز الهند.. لشعر من غير مشاكل
بشرتنا لها امتداد لشعرنا، فعادةً اللي بشرته دهنية هيلاقي شعره دهني، واللي بشرته جافة هيلاقي شعره جاف.
ومن الحاجات المهمة جداً للعناية بالشعر هي نوعية الشامبو اللي بنستخدمه لشعرنا؛ يعني لازم نستخدم الشامبو المناسب لنوع شعرنا، بالإضافة إلى الماسكات الطبيعية، واللي بجد بتجيب نتيجة كويسة أوي، لكن بشرط
المداومة والاستمرارية.
ودلوقتي هنعمل مع بعض حمام زيت هايل جداً لتغذية الشعر، ومنع التساقط، وعلاج القشرة، وإعطاء لمعان للشعر.
الماسك بيتكوّن من:
·*ملعقة كبيرة زيت جرجير *** ملعقة كبيرة زيت ثوم **** ملعقة كبيرة زيت جوز هند
والتركيبة دي لها فوايد كتيرة جداً زي ما قلنا؛ فمثلاً زيت الثوم بيغذّي الشعر، وبينبّته، وبيزيل القشرة، وزيت الجرجير بينبّت الشعر، ويقوّيه، وبيعالج التقصيف، أما زيت جوز الهند فبيساعد على إعطاء لمعان ونعومة الشعر.
وعلشان نعمل حمام الزيت بنتّبع الخطوات دي:
1-*نغسل الشعر مرتين بالشامبو، ونعرّضه لكمية كبيرة من البخار، وإحنا في الحمام علشان المسام تتفتح.
2-*هناخد الزيت ونحطه على جذور الشعر بس، وممكن ناخد منه نقطة أو اتنين نحطهم على باقي الشعر؛ لأن زيت الجرجير وزيت الثوم ما ينفعش نحطهم على الشعر.
3-*بنسيب حمام الزيت ده على شعرنا لمدة 3 أو 4 ساعات، لكن مش أكتر من كده، وبعد كده نغسل شعرنا كويس بالشامبو.
الحنة والثوم للعناية بفروة الرأس
أوّل ماسك معانا النهارده هنستخدم فيه الحنة، وطبعا معروف إن الحنة مفيدة جدا للشعر لعلاج القشرة، وكمان بتغذّي الشعر وتقوّيه، وتدّي له لمعة حلوة، وكمان بتخلّي لونه حلو، وخصوصا الحنة الحمراء.
بالإضافة إلى أن الحنة والثوم فيهم مطهرات طبيعية، بتطهّر فروة الرأس من الفطريات والطفيليات، وكمان الثوم مغذّي جدا للشعر، وبيساعد على إطالته ولمعانه، وكمان الماسك بيحتوي على خل التفاح اللي بيضيف لمعة طبيعية في لمعان الشعر..
المكونات:
·*معيار من الحنة على حسب طول الشعر ****3*ملاعق خل تفاح أو خل أبيض ***3*فصوص ثوم بلدي مفرومين طريقة التحضير:
من الأفضل في عجن الحنة إننا نستخدم الميه السخنة؛ لأنها بتساعد إن اللون اللي في الحنة ينزل بسرعة، لما نخلط الحنة لازم تكون لزجة شوية، يعني ما تبقاش ناشفة أوي، وتكون ليّنة شوية.
وممكن تسيبي الحنة شوية بعد ما تخلطيها بس مش أكتر من 3 ساعات، وبعد كده تبدئي تستعمليها.
الخلطة اللي عملناها دي هتستخدمي منها معيار صغير؛ لأنها هتتحط على فروة الرأس فقط، يعني مش هنوزّعها على الشعر من تحت؛ وده لأنها بتحتوي على الثوم اللي ممكن ينشف الشعر.
أما بقى بالنسبة لباقي الشعر؛ فممكن نعمل له نفس المكونات دي بس من غير الثوم؛ يعني تكون عبارة عن حنة وخل تفاح وميه فقط، ونحطّها على الشعر من تحت.
ماسك الحنة والبيض
الماسك ده من الماسكات اللي بتقوّي وتغذّي وترطّب الشعر جدا.
المكونات:
·*2*ملعقة حنة أو على حسب طول الشعر *1/ 2*كوب زبادي قطعة خميرة بيرة ملعقة عسل نحل فص ثوم مفروم ملعقة خل تفاح قطعة زبدة بيضة
الطريقة:كل اللي عليكي إنك تخلطي كل المكونات دي مع بعضها، وتحطّي الخليط على شعر نظيف، وتسيبيه لمدة 3 ساعات، وبعدين تغسلي شعرك مرة واحدة بالشامبو.
الموز والكاموميل.. لعلاج تقصّف الشعر
الماسك ده بيطرّي الشعر جدا، وبيدّي له نضارة ولمعة قوية، والموز من الحاجات اللي بتعالج التقصيف بشكل ملحوظ؛ يعني لو عملتي الماسك ده مرتين في الأسبوع لمدة شهر هتحسّي بنتيجة هايلة إن شاء الله.
المكونات:موزة *** ملعقة متوسّطة زيت لوز *** ملعقة متوسطة زيت زيتون *** ملعقة متوسطة زيت سمسم *** ملعقة لبن بودرة أو فنجان لبن ****2*ملعقة صغيرة عسل *** ملعقة زهرة كاموميل أو كركم (اختياري)*** قليل من الميه للذوبان
الطريقة:
اضربي المكوّنات دي في الخلاط لحد ما تبقى سميكة أو لزجة، والماسك ده هنتعامل معاه زي الصبغة أو حمام الكريم؛ يعني هتقسّمي الشعر خصلات، وتوزّعي الماسك على الجذور، وبعدين على الشعر كله من تحت، وتسيبيه على الشعر من 30 : 60 دقيقة بالكتير، وبعدين تغسلي الشعر مرة واحدة بالشامبو.
ماسك الحلبة والزبادي.. لعلاج الشعر المجهد
الماسك ده بينعّم الشعر جدا، وبيطرّيه، وهيساعد جدا في علاج الشعر المجهد والمقصف والتالف من الصبغة والسيشوار.
المكونات:
·*1/ 4*كيلو حلبة مطحونة (على حسب كثافة الشعر)**** كوب زبادي
الطريقة:
اعجني الحلبة مع الزبادي كويس أوي، ولو حسّيتي إنها لسه جامدة ممكن تحطّي عليها قليل من خل التفاح أو مغلي الكاموميل أو ميه سخنة، علشان تطّري العجينة وتبقى ليّنة.
بعد كده بتوزّعي الماسك على جذور الشعر، بس لازم الشعر يكون نظيف ومغسول، وبعد كده بتوزّعي باقي الماسك على الشعر كله، وتسيبيه لمدة ساعتين وبعدين تشطفيه.
ماسك البيض وزيت الزيتون
·*صفار بيضة *** ملعقة زيت زيتون *** ملعقة خل تفاح
الماسك ده بيكون زي لوسيون للشعر، وطبعا كالعادة هتحطّيه على شعر مغسول، وهتوزّعيه في الجذور والأطراف، وبتسيبيه لمدة نصف ساعة، وبعدين اغسلي شعرك بالشامبو مرة واحدة، وبجد مع المواظبة عليه هتحسّي إنه بيتقّل الشعر، وبيغذّيه وبيلمّعه.
بكده تكون خلصت ماسكاتنا النهارده، وأحب في النهاية إني أنصح كل بنت إنها تعمل برنامج للعناية بشعرها، يعني تثبتي يومين في الأسبوع علشان تغسلي شعرك، وتعملي فيه الماسكات اللي هتختاريها، ويُفضّل طبعا إنك
تحددي المشكلة اللي شعرك بيعانيها، وتختاري الماسك اللي هيعالجها، وتداومي عليه فترة؛ يعني مش كل مرة تعملي ماسك مختلف، طبعا التنويع مهم ومفيد بس لازم تداومي على الماسك أو الماسكين اللي هتختاريهم مدة
شهر مثلا علشان تحسّي بالنتيجة على شعرك، وبعدين تغيّريه بحاجة تانية لو عايزة، ولو الشعر فيه أكتر من مشكلة يبقى هتعملي 3 ماسكات في خلال 10 أيام ببرنامج معين، وإن شاء الله في الفترة الجاية هنعمل معاكم برامج للعناية بالشعر.
وكمان من الحاجات اللي بنأكّد عليها هي أكل البنجر كتير، واستعمال زيت الزيتون، وأكل الخضراوات والفاكهة والزبادي واللبن؛ لأن الحاجات دي مفيدة جدا للبشرة والشعر.
مجموعة من الماسكات للشعر المجهد والتالف، كلها مستخلصة من الأعشاب والزيوت الطبيعية..
لوسيون بخلاصة الصبار لتساقط الشعر
المقادير:
3*ملعقة صغيرة خلاصة الصبار المائية *** ملعقة صغيرة عسل نحل
الطريقة:
دوّبي العسل مع خلاصة الصبار المائية كويس، وحطّي اللوسيون ده على جذور الشعر بعد ما تغسليه كويس بالشامبو، وسيبيه لمدة ساعة أو ساعة ونصف بالكتير، وبعد كده اشطفي شعرك بالميه، وكرّري اللوسيون ده لمدة أسبوع أو 15 يوم على الأقل، وهتحصلي على نتيجة هايلة.
اللوسيون ده بالإضافة إلى إنه بيعالج تساقط الشعر، فهو بيساعد كمان في القضاء على القشرة، وتقوية بصيلات الشعر وتغذيتها.
ماسك بالنخاع للشعر شديد الجفاف
المقادير:
ملعقة متوسطة نخاع*ملعقة صغيرة زيت زيتون ½*ملعقة صغيرة لانولين*
الطريقة:
-*اهرسي النخاع كويس جدا، وحطّيه في طاسة على نار هادية لحد ما يسيح، وبعد كده ضيفي عليه اللانولين، وقلّبيهم لحد ما يمتزجوا كويس مع بعض، وفي الآخر ضيفي عليهم زيت الزيتون وقلّبيهم كويس، وبعدين ارفعيهم من على النار.
-*حطّي الخليط ده وهو دافي على جذور الشعر وعلى الشعر نفسه، وسيبيه من ساعة : 3 ساعات، وبعد كده اغسلي شعرك كويس، وممكن تحتفظي به في الثلاجة لمدة أسبوع، واستخدميه مرتين أسبوعيا، ومع المواظبة عليه هتحصلي على شعر ناعم وطري وأكثر ليونة.
لوسيون الطمي المغربي لشعر ناعم ولامع
المقادير:
3*ملعقة كبيرة طمي مغربي* ملعقة صغيرة زيت ورد ملعقة صغيرة ماء ورد
الطريقة:
ضيفي زيت الورد للطمي، وقلّبيهم لحد ما يمتزجوا تماما، وبعد كده عليهم مية الورد، لحد ما يبقى قوامهم لزج ومتناسق، ودفّيه على النار شوية، وبعد كده حطّي الخليط ده في برطمان زجاجي، ورجّيه كويس وحطّيه على الشعر بعد غسله، وسيبيه لمدة 20 دقيقة بالكتير، وبعد كده اشطفي شعرك بالميه كويس.
ماسك الجرجير لتطويل وتغذية الشعر
المقادير:
10*عيدان جرجير مقطعة (الورق والسيقان)**4*ملعقة كبيرة زيت زيتون
الطريقة:
1-*اضربي الجرجير مع زيت الزيتون في الخلاط لمدة 3 دقايق، وقلبيه كل شوية علشان يمتزج كويس.
2-*حطّي عصير الجرجير في حلة، وسيبيه على نار متوسطة لحد ما يبدأ في الغليان، ولما يبرد شوية صفّيه، وحطيه في برطمان في التلاجة لمدة يومين أو ثلاثة واستخدميه على شعرك، واستخدميه بشكل متواصل لمدة 15 يوم على الأقل.
ملحوظة: ممكن تستخدمي خليط الجرجير وزيت الزيتون من غير ما تحطّيه على النار، لكن بعد ما تحتفظي به لمدة يوم كامل في الثلاجة، وتستخدميه تاني يوم.
حنة مغذية بالأعشاب لشعر بني
المقادير:
2*ملعقة كبيرة حنة
3*ملعقة كبيرة شاي
¼*ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة كبيرة خل أبيض
3*ملعقة كبيرة كركديه
2*ملعقة كبيرة روز ماري
2*ملعقة كبيرة حلبة مطحونة
2*كوب ماء
الطريقة:
1-*اخلطي الشاي مع الكركديه والقرفة والروزماري والمية، واغليهم على النار، وبعد كده صفّيهم.
2-*حطي الحنة في طبق منفصل مع الحلبة والخل، وضيفي عليها الخلطة اللي فاتت بعد ما تصفّيها، واعجنيها كويس، وحطّيها على جذور شعرك بعد ما تغسليه لمدة 3 ساعات على الأقل، وبعد كده اشطفيها كويس، ومع تكرار الحنة دي على الشعر لمدة أسبوعين، اللون هيكون أثبت وأوضح.