جنة
11-06-2015, 02:20 PM
5 خلطات سهلة وبسيطة للتخلص من الدهون
https://images.outbrain.com/imageserver/v2/s/Lqfk/n/16mvsw/abc/12Xu9r/16mvsw-10Ts-240x180.jpg
يرصد ’’آرابيا فيتنس’’، بعض الخلطات البسيطة التي تساعد الفرد على التخلص من الدهون والوزن الزائد، والحصول على جسم نحيف ومثالي، خلال فترة وجيزة.
1- نصف لتر من الماء البارد، مع الشمر والليمون والنعناع والزنجبيل.
2- لتر ماء مغلي، مع ملعقة حبوب كمون كبيرة، وشرائح ليمونة واحدة.
3- كوب من عصير البرتقال مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
4- لتر من الماء البارد، مع نعناع وليمون أخضر وبقدونس، وملعقة ونصف من العسل الأبيض.
5- تناول خليط من مبشور الكركم وملعقة من العسل الأبيض، مع ملعقة من مبشور الزنجبيل
https://images.outbrain.com/imageserver/v2/s/Lqfk/n/16mvsw/abc/12Xu9r/16mvsw-10Ts-240x180.jpg
يرصد ’’آرابيا فيتنس’’، بعض الخلطات البسيطة التي تساعد الفرد على التخلص من الدهون والوزن الزائد، والحصول على جسم نحيف ومثالي، خلال فترة وجيزة.
1- نصف لتر من الماء البارد، مع الشمر والليمون والنعناع والزنجبيل.
2- لتر ماء مغلي، مع ملعقة حبوب كمون كبيرة، وشرائح ليمونة واحدة.
3- كوب من عصير البرتقال مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
4- لتر من الماء البارد، مع نعناع وليمون أخضر وبقدونس، وملعقة ونصف من العسل الأبيض.
5- تناول خليط من مبشور الكركم وملعقة من العسل الأبيض، مع ملعقة من مبشور الزنجبيل