كلثوم
06-07-2015, 01:49 AM
تمضى حياتِك تحلمين بالأمومة إلى أن يأتى الوقت المناسب لذلك فتجدى السؤال الأهم دون إجابة: “هل أنا مستعدة لأكون أم؟”. اليوم سنساعدك على إجابة هذه السؤال من كل الجوانب.
عاطفياً:
هل أنتِ فى علاقة زوجية موفقة؟ هل تشعرين بالشراكة؟ إن كنتِ تواجهين أى مشاكل فى علاقتك بزوجك فأغلب الظن أن الأفضل هو إعطاء نفسك وزواجك الفرصة الكافية والمناسبة لحل هذه المشاكل أولاً قبل المرور بواحدة من أهم وأقرب تجارب الأنثى إلى قلبها وروحها والأكثير تأثيراً على جسدها وعقلها وحياتها.
فحتى تنعمين بتجربة حمل مريحة نفسياً، يجب أن تكونى وصلتى إلى أكثر درجات الإتزان النفسى الممكنة. إن كانت لديكى بعض المشاكل فى الزواج أو العمل أو أى شىء آخر، فالأفضل – إن كان يصعُب حلها – أن تتجاهليها تماماً وألا تلتفتى إليها. فالأولوية بعد الحمل لطفلك ولكِ.
مادياً:
شئنا أم أبينا، فإن رغم إختلاف الثقافات والجنسيات والمستويات الإجتماعية، فإن تربية طفل يعتبر من أكثر الأمور المكلفة مادياً، إلا أن طول الإنتظار قد لا يكون الحل.
“لو استنيت الفلوس تيجى علشان أخلف ممكن ماخلفش خالص”. فخير الأمور الوسط. وما خاب من استشارومن فكر واختار.
تعرفى من المقربات منكِ على التكلفة العامة لأهم ما ستحتاجينه أثناء وبعد الحمل حتى تكون لديكِ ولدى شريكِك فكرة عما هو متوَقَّع منكما. مثلا:
تكلفة متابعة الحمل عند الطبيب:
فى الثلاث شهور الأولى تكون الزيارة شهرية، وكثير من أطباء النساء والتوليد يفضلون الإستمرار هكذا للثلاث شهور التالية أو أن تكون الزيارة مرة كل أسبوعين. أما فى الثلاث شهور الأخيرة فتكون الزيارة مرة كل أسبوعين أو أسبوع خاصة فى الشهر الأخير.
والكثير من الأطباء الأن يوفرون خيار الدفع لمدة الحمل كاملة مقدماً، ويكون هذا خياراً أوفر.
تكلفة المستشفى:
تعرفى مع طبيبك على ما تحتاجينه فى مستشفى الولادة وما هو متاح لكِ، ثم قومى بعمل مقارنة فى الأسعار حتى تختارى ماهو أنسب لكِ.
لا تنسى أن تسألى عن فرق السعر بين الولادة الطبيعية والقيصرية، وفروق الأسعار بين النوعيات المختلفة من الحجرات (فردى – زوجى – فندقى)، وعن تكلفة المكوث ليوم أو يومين بعد الولادة فى حالة الإحتياج لهذا، وعن تكلفة العناية بالجنين إن كنتِ تريدين ذلك.
إن كان لديكِ أى نوع من أنواع التأمين الصحى، يجب أن تكونى على دراية كاملة بالنسبة التى يغطيها التأمين وما عليكِ دفعه. فى أغلب الحالات يغطى التأمين الحجرة المزدوجة ولليلة واحدة، ماهو غير ذلك تتحملينه أنتِ.
وأيضاً تكلفة إستشارة طبيب الأطفال الموجود بالمستشفى للكشف على الجنين. أو أى طبيب آخر تفضلينه.
ملابس الحمل:
ليس هناك ملابس بعينها يجب على المرأة الحامل ارتداءها. فالأمر يعود لكل امرأة ولطبيعة جسمها وإحتياجاتها، وطبيعة عملها وحركتها. لكنه بنداًهاماً يجب أن يكون لديكِ فكرة عن تكلفته.
ملابس الطفل للثلاث شهور الأولى:
هنا يجب عليكِ إستشارة المقربات منكِ لأن فى هذه المرحلة من حياة الطفل عادةً ما يحتاج إلى ملابس لا تعتمد على المرور عبر الرقبة ولا تحتاج لتحريكه كثيراً حفاظاً على المفاصل والعظام. أيضاً من المتعارف عليه فى كل دائرة أمهات أنهن يستعرن ملابس الأطفال من بعضهن، وليس فى هذا الأمر أى حرج.
هناك بعض الأشياء التى تعود إلى طبيعة الأم ولظروفها:
عربة الرضيع، وكرسى السيارة، وحمّالة الرضيع، حوض إستحمام الرضيع، سرير الرضيع، أدوات العناية بالرضيع كالمشط وقصافة الأظافر…إلخ، معقم زجاجات اللبن الصناعى والزجاجات نفسها، شفاط لبن الثدى (هناك يدوى وكهربائى) وغيرها من الأمور الغير إلزامية والتى تعود لشخصيتك وشخصية طفلك وإحتياجاته. لهذا من الممكن الإنتظار بعد الولادة لشراء بعضها.
أجازة الوضع:
إذا كنت من أصحاب الوظائف، تعرفي على ما هو متاح لكِ فى عملِك كأجازة وضع. وهل هى مدفوعة الأجر أم لا.
الحضانة أو دور رعاية الأطفال والرضع:
إذا اتخذتي قرار برجوعك إلى العمل مباشرة، تعرفي من المقربات لكِ على الخيارات المتاحة وما يفضلن هن ومايثقن فيه.
جسديا:
تعتبر الإختبارات الطبية والرعاية المستمرة من أفضل وسائل الوقاية من الأمراض، وأكثرها فاعلية. فمثلما تمثل إختبارات قبل الزواج الصمام الأول لزواج سليم وصحي، يفضل لكل امرأة تنوي الحمل أن تقوم بزيارة طبيب النساء والتوليد للتأكد من أن حالتها تسمح بذلك. قد يكون الأمر بسيط للغاية كالإحتياج إلى الحديد أو بعض الفيتامينات قبل الحمل لمساعدة المرأة على تحمل مشقة الحمل، وإيتاح الفرصة لها للتمتع بواحدة من أكثر التجارب الجسدية إثارة.
“مش هنطلّع صاروخ يعنى، ما كل الستات بتحمل”
هذا صحيح. تعقيد الأمور ليس من التعقل خاصةً إن كنتِ لا تعانين من أى مشاكل صحية. وتأكدى أن بداخل كل امرأة القوة الداخلية الكافية لمواجهة هذه التجربة. حين يحدث الحمل فهى رسالة من جسدك أنه يستطيع تحمل هذه التجربة، فكوني مستعدة.
عاطفياً:
هل أنتِ فى علاقة زوجية موفقة؟ هل تشعرين بالشراكة؟ إن كنتِ تواجهين أى مشاكل فى علاقتك بزوجك فأغلب الظن أن الأفضل هو إعطاء نفسك وزواجك الفرصة الكافية والمناسبة لحل هذه المشاكل أولاً قبل المرور بواحدة من أهم وأقرب تجارب الأنثى إلى قلبها وروحها والأكثير تأثيراً على جسدها وعقلها وحياتها.
فحتى تنعمين بتجربة حمل مريحة نفسياً، يجب أن تكونى وصلتى إلى أكثر درجات الإتزان النفسى الممكنة. إن كانت لديكى بعض المشاكل فى الزواج أو العمل أو أى شىء آخر، فالأفضل – إن كان يصعُب حلها – أن تتجاهليها تماماً وألا تلتفتى إليها. فالأولوية بعد الحمل لطفلك ولكِ.
مادياً:
شئنا أم أبينا، فإن رغم إختلاف الثقافات والجنسيات والمستويات الإجتماعية، فإن تربية طفل يعتبر من أكثر الأمور المكلفة مادياً، إلا أن طول الإنتظار قد لا يكون الحل.
“لو استنيت الفلوس تيجى علشان أخلف ممكن ماخلفش خالص”. فخير الأمور الوسط. وما خاب من استشارومن فكر واختار.
تعرفى من المقربات منكِ على التكلفة العامة لأهم ما ستحتاجينه أثناء وبعد الحمل حتى تكون لديكِ ولدى شريكِك فكرة عما هو متوَقَّع منكما. مثلا:
تكلفة متابعة الحمل عند الطبيب:
فى الثلاث شهور الأولى تكون الزيارة شهرية، وكثير من أطباء النساء والتوليد يفضلون الإستمرار هكذا للثلاث شهور التالية أو أن تكون الزيارة مرة كل أسبوعين. أما فى الثلاث شهور الأخيرة فتكون الزيارة مرة كل أسبوعين أو أسبوع خاصة فى الشهر الأخير.
والكثير من الأطباء الأن يوفرون خيار الدفع لمدة الحمل كاملة مقدماً، ويكون هذا خياراً أوفر.
تكلفة المستشفى:
تعرفى مع طبيبك على ما تحتاجينه فى مستشفى الولادة وما هو متاح لكِ، ثم قومى بعمل مقارنة فى الأسعار حتى تختارى ماهو أنسب لكِ.
لا تنسى أن تسألى عن فرق السعر بين الولادة الطبيعية والقيصرية، وفروق الأسعار بين النوعيات المختلفة من الحجرات (فردى – زوجى – فندقى)، وعن تكلفة المكوث ليوم أو يومين بعد الولادة فى حالة الإحتياج لهذا، وعن تكلفة العناية بالجنين إن كنتِ تريدين ذلك.
إن كان لديكِ أى نوع من أنواع التأمين الصحى، يجب أن تكونى على دراية كاملة بالنسبة التى يغطيها التأمين وما عليكِ دفعه. فى أغلب الحالات يغطى التأمين الحجرة المزدوجة ولليلة واحدة، ماهو غير ذلك تتحملينه أنتِ.
وأيضاً تكلفة إستشارة طبيب الأطفال الموجود بالمستشفى للكشف على الجنين. أو أى طبيب آخر تفضلينه.
ملابس الحمل:
ليس هناك ملابس بعينها يجب على المرأة الحامل ارتداءها. فالأمر يعود لكل امرأة ولطبيعة جسمها وإحتياجاتها، وطبيعة عملها وحركتها. لكنه بنداًهاماً يجب أن يكون لديكِ فكرة عن تكلفته.
ملابس الطفل للثلاث شهور الأولى:
هنا يجب عليكِ إستشارة المقربات منكِ لأن فى هذه المرحلة من حياة الطفل عادةً ما يحتاج إلى ملابس لا تعتمد على المرور عبر الرقبة ولا تحتاج لتحريكه كثيراً حفاظاً على المفاصل والعظام. أيضاً من المتعارف عليه فى كل دائرة أمهات أنهن يستعرن ملابس الأطفال من بعضهن، وليس فى هذا الأمر أى حرج.
هناك بعض الأشياء التى تعود إلى طبيعة الأم ولظروفها:
عربة الرضيع، وكرسى السيارة، وحمّالة الرضيع، حوض إستحمام الرضيع، سرير الرضيع، أدوات العناية بالرضيع كالمشط وقصافة الأظافر…إلخ، معقم زجاجات اللبن الصناعى والزجاجات نفسها، شفاط لبن الثدى (هناك يدوى وكهربائى) وغيرها من الأمور الغير إلزامية والتى تعود لشخصيتك وشخصية طفلك وإحتياجاته. لهذا من الممكن الإنتظار بعد الولادة لشراء بعضها.
أجازة الوضع:
إذا كنت من أصحاب الوظائف، تعرفي على ما هو متاح لكِ فى عملِك كأجازة وضع. وهل هى مدفوعة الأجر أم لا.
الحضانة أو دور رعاية الأطفال والرضع:
إذا اتخذتي قرار برجوعك إلى العمل مباشرة، تعرفي من المقربات لكِ على الخيارات المتاحة وما يفضلن هن ومايثقن فيه.
جسديا:
تعتبر الإختبارات الطبية والرعاية المستمرة من أفضل وسائل الوقاية من الأمراض، وأكثرها فاعلية. فمثلما تمثل إختبارات قبل الزواج الصمام الأول لزواج سليم وصحي، يفضل لكل امرأة تنوي الحمل أن تقوم بزيارة طبيب النساء والتوليد للتأكد من أن حالتها تسمح بذلك. قد يكون الأمر بسيط للغاية كالإحتياج إلى الحديد أو بعض الفيتامينات قبل الحمل لمساعدة المرأة على تحمل مشقة الحمل، وإيتاح الفرصة لها للتمتع بواحدة من أكثر التجارب الجسدية إثارة.
“مش هنطلّع صاروخ يعنى، ما كل الستات بتحمل”
هذا صحيح. تعقيد الأمور ليس من التعقل خاصةً إن كنتِ لا تعانين من أى مشاكل صحية. وتأكدى أن بداخل كل امرأة القوة الداخلية الكافية لمواجهة هذه التجربة. حين يحدث الحمل فهى رسالة من جسدك أنه يستطيع تحمل هذه التجربة، فكوني مستعدة.