المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اكلات خفيفة تصلح لعودة الاطفال للمدارس



يارا حسان
01-09-2015, 01:39 PM
http://www.lakii.com/img/free/Sep12/7NNXKoxHZ8i.png

حقيبة المدرسة و السؤال الدائم

ماذا سوف احضر لصغاري؟ وكيف انوع الوجبات حتى لا يصابوا بالملل

دعونا نستعرض بعض الافكار و الاقتراحات جمعتها من النت
ان تفيدكن في تحضير حقائب اطفالكن .

و ما تنسوا ان تشاطرونا أفكاركن أيضا حتى تعم الفائدة


باسم الله استهل الموضوع



الإقتراح الأول



http://www.lakii.com/img/g1/Sep12/jiNrfx09261145.jpg


سندويتش بخبز التوست مع حبة موز و عصير فواكه مشكلة
وقطعة كيك بالشوكولاته و ماء.

نحضر شرائح الخبز ونقطع الأطراف.

الحشوة: علبة تونة مصفاة من الماء
حبة جزر مبشورة
رشة ملح و بهار اسود
جبن كريمي للذهن.

نذهن الخبز بالجبن الكريمي نضع فوقه ملعقة كبيرة من الحشوة
ونقسمه انصاف ثم نضعه في كيس السندويتش للمحافظة على طراوته


الإقتراح الثاني


http://www.lakii.com/img/g1/Sep12/HJK2bu09251314.jpg


بانكيك بالقرفة والشوكولاته و قطع من الشمام و حليب و ماء



الإقتراح الثالث

http://www.lakii.com/img/g1/Sep12/ksGQuM09251354.jpg

شرائح التوست بزبدة الفول السوداني و المربى.
باستا بصلصة الطماطم و المفروم+ اجاص مقطع+شرائح خيار

نبسط شرائح التوست بالشوبك ونذهنها بملعقة من الزبدة الفول السوداني و ملعقة
من المربى نلفها باحكام ونقطعها الى ثلاث قطع.

http://www.lakii.com/img/g1/Sep12/OUh9Ea09251353.jpg

الإقتراح الرابع


http://www.lakii.com/img/g1/Sep12/AD8iAJ09261216.jpg

ميني بطبوط بحشوة التونة و الجزر+حبة موز+حبة عصير+قطعة كيك بالشوكولاته



وصفة البطبوط

250 غ من دقيق القمح
250 غ من دقيق لكل الاستعمالات
ربع ملعقة ملح
ملعقة كبيرة من الخميرة
كاس كبير من الماء الدافئ


الطرييقة:

نخلط الدقيق ونضيف الملح و الخميرة
و الماء ونعجن حتى نحصل على عجينة طرية و لينة
ممكن اضافة قليل من الماء عند الحاجة.

نتركها تختمر

نقسم العجينة الى كويرات متوسطة
و نبسط كل كويرة بالشوبك بسمك 4 ملم تقريبا
نقطعها الى دوائر بكاس صغير او قطاعة
حسب الحجم المرغوب عملتهم هنا على شكل صغير جدا او بيبي
نتركها تختمر من جديد
نخبزها على مقلاه سميكة على نار هادئة حتى تنضج من الجانبين.

ملاحظة:خبزتها في الة البيتزا الكهربائية لم تستغرق وقت كثير.
بعدما تبرد ممكن الاحتفاظ بها في الفريزر و تسخينها عند الحاجة.


الحشوة:

علبة من التونة مصفاه من الماء
جزرة مبشورة
كرنب مبشور
مايونيز
علبة صغيرة ذرة
رشة ملح وبهار

او مخلل او زيتون شرائح حسب الذوق

http://www.lakii.com/img/g1/Sep12/LaPtLy09261124.jpg

http://www.lakii.com/img/g1/Sep12/5cIvNW09261132.jpg

داليا
01-09-2015, 04:17 PM
شكرا ويسلمووو على الاكلات الحلوة والوصفات الهايلة

بلبلة
01-09-2015, 04:25 PM
شكرا على الاكلة شرح طريقة الاعداد ونرجو المزيد

بديعة فؤاد
04-09-2015, 05:45 PM
يسلمووو على الاكلات الحلوة وطريقة اعدادها

جمارة
04-06-2016, 01:05 PM
يسلمووو على الاكلة الشهية ونتمنى المزيد

خلود العنزى
23-07-2016, 01:16 PM
شكرا على الافكار الحلوة والاكلات السريعة للاطفال

جيهان
02-08-2016, 07:15 PM
شكرا على الاكلات الشهية وطريقة اعدادها

ميمونة
10-01-2017, 11:28 PM
يسلمووو على الاكلات اللذيذة

عايدة البكرى
04-08-2017, 12:44 PM
يسلموووو على الاكلات الشهية واللذيذة

صافيناز العتيبي
13-08-2017, 07:12 PM
يسلموووووو على الاكلات الشهية

جنة
18-03-2018, 08:32 PM
يسلمووووو على الاكلات الشهية

عبير الزهور
18-04-2018, 12:23 AM
شكرا على المعلومات والافادة

افنان البوخارى
30-07-2018, 05:05 PM
شكرا على الاكلات الشهية

تبارك
02-08-2018, 04:03 PM
شكرا على الاكلات اللذيذة

rouh
18-11-2020, 02:24 PM
https://3.bp.blogspot.com/-fM_KYXMu-qI/WPO39jqO9GI/AAAAAAAAw3k/eEy-y7dMr547dGW75YFSPxQCzyhrYH4cACLcB/s200/images-c2fad6ad0241.gif