سمراء النيل
08-03-2016, 01:22 PM
http://nikibiwonaosu.com/img/t6ru666u.jpg
نقدم لكم اعشاب تساعد الكبد في التخلص من السموم ، حيث أن الكبد أحد الأعضاء الرئيسية في الجسم ، والذي يقوم بالدور الرئيسي في تعقيم وترشيح الدم حيث يفرز لتر تقريبا من عصارته الصفراء وأيضا يقوم بعمليات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والبروتين والدهون ويقوم بتخليص الجسم من كافة السموم والشوائب .
اعشاب تساعد الكبد في التخلص من السموم
الخضار :
كالثوم والبصل والكرات المليئة بالأحماض الأمينية الضرورية والتي تحوي الكبريت الذي يقوم بتنظيف الكبد من كافة السموم وهذه الاحماض جميعها تؤدي إلى تكون الغلوتاثيون الذي يقوم بتنظيف الكبد من السموم .
الليمون الحامض :
يقوم الليمون المضاد للأكسدة على التخلص من كافة السموم في الجسم وقدرته في تنظيف الكبد والمساعدة في إنتاج العصارة الصفراوية والتي تنشط عملية الهضم .
الملفوف :
الملفوف من أفضل الأغذية الغنية بالعناصر اللازمة التي تساعد الكبد في التخلص من السموم وذلك لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمضادات للأكسدة ولقدرته في التخلص من السموم .
الهندباء :
تعد جذور الهندباء من أفضل المغذيات والمنظفات للكبد ومنشطة لإنتاج العصارة الصفراوية وذلك لاحتوائها على الكالسيوم والبوتاسيوم ومجموعة كبيرة من الفيتامينات .
الكزبرة والكركم :
كلها تدخل بالكثير من الأطعمة ويمكن أن يتم تناول كل واحدة على حدة لقدرتها الكبيرة على مساعدة الكبد في التخلص من كافة السموم .
الشاي الاخضر :
يجب شرب الشاي الاخضر كل يوم لمساعدة الكبد على التخلص من كافة السموم التي توجد بداخله .
الجوز :
الجوز مهم جدا للتخلص من سموم الكبد وذلك لاحتوائه على العديد من الأحماض الأمينية .
الفاصوليا :
غنية بالألياف اللازمة التي تساعد الكبد في التخلص من السموم
نقدم لكم اعشاب تساعد الكبد في التخلص من السموم ، حيث أن الكبد أحد الأعضاء الرئيسية في الجسم ، والذي يقوم بالدور الرئيسي في تعقيم وترشيح الدم حيث يفرز لتر تقريبا من عصارته الصفراء وأيضا يقوم بعمليات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والبروتين والدهون ويقوم بتخليص الجسم من كافة السموم والشوائب .
اعشاب تساعد الكبد في التخلص من السموم
الخضار :
كالثوم والبصل والكرات المليئة بالأحماض الأمينية الضرورية والتي تحوي الكبريت الذي يقوم بتنظيف الكبد من كافة السموم وهذه الاحماض جميعها تؤدي إلى تكون الغلوتاثيون الذي يقوم بتنظيف الكبد من السموم .
الليمون الحامض :
يقوم الليمون المضاد للأكسدة على التخلص من كافة السموم في الجسم وقدرته في تنظيف الكبد والمساعدة في إنتاج العصارة الصفراوية والتي تنشط عملية الهضم .
الملفوف :
الملفوف من أفضل الأغذية الغنية بالعناصر اللازمة التي تساعد الكبد في التخلص من السموم وذلك لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمضادات للأكسدة ولقدرته في التخلص من السموم .
الهندباء :
تعد جذور الهندباء من أفضل المغذيات والمنظفات للكبد ومنشطة لإنتاج العصارة الصفراوية وذلك لاحتوائها على الكالسيوم والبوتاسيوم ومجموعة كبيرة من الفيتامينات .
الكزبرة والكركم :
كلها تدخل بالكثير من الأطعمة ويمكن أن يتم تناول كل واحدة على حدة لقدرتها الكبيرة على مساعدة الكبد في التخلص من كافة السموم .
الشاي الاخضر :
يجب شرب الشاي الاخضر كل يوم لمساعدة الكبد على التخلص من كافة السموم التي توجد بداخله .
الجوز :
الجوز مهم جدا للتخلص من سموم الكبد وذلك لاحتوائه على العديد من الأحماض الأمينية .
الفاصوليا :
غنية بالألياف اللازمة التي تساعد الكبد في التخلص من السموم