المغربية
07-04-2016, 05:03 PM
هناك العديد من الأشياء الطبيعيه التى يمكننا الأعتماد عليها من أجل فقد الوزن خاصة منطقة الكرش التى يعانى منها الكثير من الرجال ومنطقة البطن والأرداف التى تعانى منها الكثير من السيدات , سنشرح لحضراتكم اليوم وصفه بسيطه يمكنكم تناول ملعقه واحده منها قبل النوم وستفقدون الوزن بكل تأكيد وتحرقون الدهون فى المناطق الممتلئه بها .
ريجيم بسيط ينقص الوزن 12 كيلو و مترجعيش تتخنى تانى
http://4.bp.blogspot.com/-BKPYP9kmsow/VglvSa9B8yI/AAAAAAAA3HE/qswo71_DXH4/s200-c/000.jpg
كل ما ستحتاجونه هو
فنجان من الكركم المبشور
– فنجان من الزنجبيل المبشور
– فنجان من قشر الليمون المبشور
– فنجان من قشر البرتقال المبشور
– فنجان من القرفه البودره او المبشوره
الطريقة:
أمزجو كل المكونات السابقه معا بطريقه جيده ثم ضعوها ببرطمان زجاجى ويمكنكم حفظها بالثلاجه كل يوم قبل النوم أغلى فنجان صغير من الماء او كوب متوسط الحجم وضعى من الخليط بالبرطمان ملعقه واحده بالفنجان وقلبيه جيدا واتركيه خمس دقائق ثم صفى المشروب وتناولوه على الفور ستلاحظون النتيجه خلال ايام .
منقووول
ريجيم بسيط ينقص الوزن 12 كيلو و مترجعيش تتخنى تانى
http://4.bp.blogspot.com/-BKPYP9kmsow/VglvSa9B8yI/AAAAAAAA3HE/qswo71_DXH4/s200-c/000.jpg
كل ما ستحتاجونه هو
فنجان من الكركم المبشور
– فنجان من الزنجبيل المبشور
– فنجان من قشر الليمون المبشور
– فنجان من قشر البرتقال المبشور
– فنجان من القرفه البودره او المبشوره
الطريقة:
أمزجو كل المكونات السابقه معا بطريقه جيده ثم ضعوها ببرطمان زجاجى ويمكنكم حفظها بالثلاجه كل يوم قبل النوم أغلى فنجان صغير من الماء او كوب متوسط الحجم وضعى من الخليط بالبرطمان ملعقه واحده بالفنجان وقلبيه جيدا واتركيه خمس دقائق ثم صفى المشروب وتناولوه على الفور ستلاحظون النتيجه خلال ايام .
منقووول