البيداء والقلم
19-04-2016, 01:27 PM
http://www.arabnet5.com/media/638/news-%C7%E1%DB%CB%ED%C7%E4-2015122334044-1.jpg
الغثيان واحدة من المشاكل الصحية المزعجة، التي تسبب حالة من عدم الارتياح بالمعدة، والميل للقيء، وله العديد من الأسباب كالحمل، وعسر الهضم، والإنفلونزا، والتهاب الزائدة الدودية، وأحيانا بسبب الإجهاد.
ويقدم محمد سلام، خبير التداوي بالأعشاب، أفضل مجموعة من الأعشاب الطبيعية، التي يمكنها أن تخلصك من الشعور بالغثيان في دقائق معدودة.
الزنجبيل
واحدة من أسهل الطرق للتخلص من الغثيان خلال 5 دقائق، هو تناول مشروب الزنجبيل الدافئ، فهو يمكن أن يعزز عملية الهضم لديك، ما يعطي تأثيرا مهدئا للمعدة.
الليمون
يعتبر الليمون واحدا من أفضل وأسرع طرق التخلص من الغثيان، فبمجرد امتصاص شريحة ليمون سيزول الشعور بالغثيان.
كذلك يمكن تناول كوب من عصير الليمون المضاف له قليل من الملح، أو استنشاق شريحة من الليمون لبضع دقائق.
بذور الكمون
يمكنك سحق عدد قليل من بذور الكمون، وتناولها، وسيختفي الشعور بالغثيان تماما.
الشاي بالنعناع
يعتبر مشروب النعناع الدافئ علاجا آمنا وسريعا للغثيان، وخاصة بالنسبة للنساء الحوامل.
فقط إضافة ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة أو الجافة إلى الشاي الأحمر، مع قليل من عصير الليمون والعسل سيقضي سريعا على الغثيان.
مياه الأرز
يعتبر ماء الأرز واحد من أفضل وأسهل نصائح للتخلص من الغثيان خلال 5 دقائق.
يمكنك أخذ كوب من الماء وإضافة بضع حبات من الأرز، وغليها لمدة 15 - 20 دقيقة، ثم تتم تصفيتها وتناولها، فتتخلص من الغثيان في غضون دقائق.
بذور الشمر
يمكنك فقط أن تمضغ بذور الشمر، أو إضافتها إلى كوب من الماء المغلي وتناوله، كما يمكن إضافة بعض من عصير الليمون والعسل، وتناوله فتتخلص من الغثيان في غضون 5 دقائق
الغثيان واحدة من المشاكل الصحية المزعجة، التي تسبب حالة من عدم الارتياح بالمعدة، والميل للقيء، وله العديد من الأسباب كالحمل، وعسر الهضم، والإنفلونزا، والتهاب الزائدة الدودية، وأحيانا بسبب الإجهاد.
ويقدم محمد سلام، خبير التداوي بالأعشاب، أفضل مجموعة من الأعشاب الطبيعية، التي يمكنها أن تخلصك من الشعور بالغثيان في دقائق معدودة.
الزنجبيل
واحدة من أسهل الطرق للتخلص من الغثيان خلال 5 دقائق، هو تناول مشروب الزنجبيل الدافئ، فهو يمكن أن يعزز عملية الهضم لديك، ما يعطي تأثيرا مهدئا للمعدة.
الليمون
يعتبر الليمون واحدا من أفضل وأسرع طرق التخلص من الغثيان، فبمجرد امتصاص شريحة ليمون سيزول الشعور بالغثيان.
كذلك يمكن تناول كوب من عصير الليمون المضاف له قليل من الملح، أو استنشاق شريحة من الليمون لبضع دقائق.
بذور الكمون
يمكنك سحق عدد قليل من بذور الكمون، وتناولها، وسيختفي الشعور بالغثيان تماما.
الشاي بالنعناع
يعتبر مشروب النعناع الدافئ علاجا آمنا وسريعا للغثيان، وخاصة بالنسبة للنساء الحوامل.
فقط إضافة ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة أو الجافة إلى الشاي الأحمر، مع قليل من عصير الليمون والعسل سيقضي سريعا على الغثيان.
مياه الأرز
يعتبر ماء الأرز واحد من أفضل وأسهل نصائح للتخلص من الغثيان خلال 5 دقائق.
يمكنك أخذ كوب من الماء وإضافة بضع حبات من الأرز، وغليها لمدة 15 - 20 دقيقة، ثم تتم تصفيتها وتناولها، فتتخلص من الغثيان في غضون دقائق.
بذور الشمر
يمكنك فقط أن تمضغ بذور الشمر، أو إضافتها إلى كوب من الماء المغلي وتناوله، كما يمكن إضافة بعض من عصير الليمون والعسل، وتناوله فتتخلص من الغثيان في غضون 5 دقائق