المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 7 اسرار من اجل حب متجدد و حياة زوجيه ناجحه



عيون المها
24-04-2016, 08:43 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

ﺇﻥ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ﻫﻮ ﻧﻌﻤﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﻨﻌﻢ ﺑﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻋﺒﺎﺩﻩ ﻭﻟﻜﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﺎ ﻳﻘﻠﻖ ﺍﻟﻤﺘﺰﻭﺟﻴﻦ ﻫﻮ
ﺇﺻﺎﺑﺔ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ ﺑﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻠﻞ ﻭﺍﻟﻔﺘﻮﺭ ﻣﻊ ﺗﻘﺪﻡ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ ﺣﻴﺚ ﻳﻨﺴﻴﺎ ﻓﻲ
ﺯﺣﻤﺔ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻭﺍﻻﻧﺸﻐﺎﻝ ﺑﺎﻷﺑﻨﺎﺀ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻣﻦ ﺣﻖ ﻛﻞ ﻣﻨﻬﻤﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻵﺧﺮ، ﻭﻟﻜﻦ ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ
ﺗﺮﻳﺪ ﺃﻥ ﺗﻌﻴﺶ ﻓﻲ ﺳﻌﺎﺩﺓ ﺩﺍﺋﻤﺔ ﻭﺣﺐ ﻣﺘﺠﺪﺩ ﻣﻊ ﺷﺮﻳﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻓﻴﺠﺐ ﺍﻥ ﺗﻌﻠﻢ ﺍﻧﻪ
ﻳﻮﺟﺪ ﻋﺪﺓ ﺧﻄﻮﺍﺕ ﻳﺘﻮﺟﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻬﺎ ﺣﺘﻰ ﺗﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎﺓ ﺯﻭﺟﻴﺔ ﺳﻌﻴﺪﺓ
ﻭﺳﻮﻑ ﻧﺴﺎﻋﺪﻙ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺴﻄﻮﺭ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻌﺮﻑ ﻋﻠﻴﻬﺎ
-1 ﺭﻛﺰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻲ ﻓﻲ ﺷﺮﻳﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ : ﺣﻴﺚ ﺍﺷﺎﺭﺕ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ
ﻭﺍﻷﺑﺤﺎﺙ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺍﻷﺯﻭﺍﺝ ﻭﺍﻟﺰﻭﺟﺎﺕ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺮﻛﺰﻭﻥ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻟﺴﻠﺒﻲ ﻓﻲ
ﺷﺮﻛﺎﺀ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ ﻳﻜﻮﻧﻮﻥ ﺍﻛﺜﺮ ﻣﻴﻼ ﻟﻠﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻭﻳﺠﺐ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺍﻥ ﺑﺤﺮﺻﺎ
ﻋﻠﻰ ﺗﺬﻛﺮ ﺍﻷﺣﺪﺍﺙ ﺍﻟﺴﻌﻴﺪﺓ ﺍﻟﺘﻰ ﺟﻤﻌﺘﻜﻤﺎ ﺳﻮﻳﺎ ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﻣﻦ ﺷﺎﻧﻪ ﺃﻥ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ
ﺍﻟﺤﺐ ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻴﻨﻜﻤﺎ
-2 ﺗﻌﺎﻣﻼ ﻣﻌﺎ ﻛﺄﺻﺪﻗﺎﺀ : ﻓﺄﻧﺖ ﻣﺜﻼ ﺇﺫﺍ ﻭﺟﺪﺕ ﺻﺪﻳﻘﻚ ﺣﺰﻳﻦ ﺗﺤﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺘﺤﺪﺙ ﻣﻌﻪ
ﻭﺗﻌﺮﻑ ﺳﺒﺐ ﺣﺰﻧﻪ ﻭﻣﺎ ﻳﺆﻟﻤﻪ ﺃﻭ ﻳﻬﻤﻪ ﻭﺗﺤﺎﻭﻝ ﺟﺎﻫﺪﺍ ﺃﻥ ﺗﺨﻔﻒ ﻋﻨﻪ ﺣﺰﻧﻪ ﻭﺃﻥ
ﺗﺨﺮﺟﻪ ﻣﻦ ﻣﻮﺩ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﻭﺍﻟﻘﻠﻖ، ﻭﻳﺠﺐ ﺍﻥ ﺗﻌﻠﻢ ﺃﻥ ﺷﺮﻳﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻟﻪ ﺣﻖ ﻋﻠﻴﻚ ﻳﻤﺎﺛﻞ
ﺣﻖ ﺻﺪﻳﻘﻚ ﻋﻠﻴﻚ ﺑﻞ ﻳﻔﻮﻗﻪ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻧﺎ ﺻﺪﻳﻘﻴﻦ ﻭﻣﺘﻔﺎﻫﻤﻴﻦ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﻓﻲ ﻛﻞ
ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺻﻐﻴﺮﻫﺎ ﻭﻛﺒﻴﺮﻫﺎ ﻣﺎ ﻳﺨﺺ ﺣﻴﺎﺗﻜﻤﺎ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻭﻣﺎ ﻳﺨﺺ ﺃﺑﻨﺎﺋﻜﻤﺎ ﻷﻥ ﺍﻟﺘﻔﺎﻫﻢ
ﻭﺍﻟﺤﻮﺍﺭ ﺍﻣﻠﺘﺒﺎﺩﻝ ﺍﻟﻮﺍﻋﻰ ﻭﺍﻟﻌﺎﻗﻞ ﻟﻪ ﻓﻌﻞ ﺍﻟﺴﺤﺮ ﻋﻠﻰ ﺇﺛﺮﺍﺀ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ
ﺑﺄﺳﻤﻰ ﻣﻌﺎﻧﻰ ﺍﻟﺤﺐ ﻭﺍﻟﻤﻮﺩﺓ
-3 ﺍﻟﺼﺪﻕ ﺃﺳﺎﺱ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺍﻟﻨﺎﺟﺤﺔ : ﺇﻳﺎﻙ ﻭﺍﻥ ﺗﺒﻨﻰ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻣﻊ ﺷﺮﻳﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻜﺬﺑﻮ ﺍﻟﺨﺪﺍﻉ ﻓﺎﻟﺼﺪﻕ ﻫﻮ ﺃﺳﺎﺱ ﺃﻱ ﻋﻼﺟﺔ ﺳﻠﻴﻤﺔ ﻧﺎﺟﺤﺔ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻓﻤﻬﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺍﻷﻣﺮ
ﺧﻄﻴﺮﺍ ﻓﺎﻟﺘﺰﻡ ﺍﻟﺼﺪﻕ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﻣﻊ ﺷﺮﻳﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺣﻴﺚ ﺃﻥ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺍﻟﻤﺘﺒﺎﺩﻟﺔ ﺗﻘﻮﻡ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺼﺪﻕ ﺃﻳﻀﺎ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻓﺈﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺍﻣﺮﺍ ﻭﺗﺮﻳﺪ ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻟﻪ ﻟﺸﺮﻳﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻭﻟﻜﻨﻚ ﺗﻔﻀﻞ
ﺍﻥ ﺗﻜﺬﺏ ﻋﻠﻴﻪ ﻟﺘﺘﺠﻨﺐ ﻏﻀﺒﻪ ﻓﺎﻋﻠﻢ ﺃﻧﻪ ﻣﻦ ﺍﻷﻓﻀﻞ ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻝ ﺍﻟﺼﺪﻕ ﻭﺍﺑﺪﺃ ﺍﻭﻻ ﺑﺸﺮﺡ
ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﻭﻣﻼﺑﺴﺎﺕ ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ ﺣﺘﻰ ﺗﻨﻘﻞ ﻟﻪ ﺍﺻﻮﺭﺓ ﻛﺎﻣﻠﺔ ﻭﺑﺬﻟﻚ ﻓﺴﻮﻑ ﺗﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ
ﺛﻘﺘﻪ ﻭﺣﺒﻪ ﻟﻚ
-4 ﻻ ﺗﻨﺘﻈﺮ ﺃﻥ ﺑﻨﺘﻬﻰ ﺍﻟﺤﺐ ﺑﻴﻨﻜﻤﺎ ﺛﻢ ﺗﺒﺤﺚ ﻋﻨﻪ ﻣﻦ ﺟﺪﻳﺪ : ﻳﺠﺐ ﺍﻥ ﺗﺤﺎﻓﻆ ﺩﺍﺋﻤﺎ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﺔ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﺠﻤﻌﻚ ﻣﻊ ﺷﺮﻳﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻭﺍﻥ ﺗﺤﺎﻓﻈﺎ ﺃﻳﻀﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺍﻟﺤﻤﻴﻤﺔ
ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻴﻨﻜﻤﺎ ﻭﻋﻠﻰ ﺧﺼﻮﺻﻴﺘﻬﺎ ﺣﻴﺚ ﺃﻥ ﺍﻟﺘﻔﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﻦ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻭﻛﺴﻲ ﺗﻮﺳﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﺗﺸﻌﺮﺍ
ﺑﺎﻟﻘﺮﺏ ﻭﺍﻟﻤﻮﺩﺓ ﻭﺍﻷﻟﻔﺔ ﻭﺍﻟﻔﺮﺣﺔ ﻭﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻴﻨﻜﻤﺎ ﻣﻤﺎ ﺳﻮﻑ ﻳﻨﻌﻜﺲ ﻭﻳﻠﻘﻰ
ﺑﻈﻼﻟﻪ ﻗﻄﻌﺎ ﻋﻠﻰ ﺑﺎﻗﻰ ﺟﻮﺍﻧﺐ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ
-5 ﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻡ ﻣﻌﻪ ﺑﺮﺣﻠﺔﺇﻟﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺑﻌﻴﺪ : ﺇﻥ ﺍﻟﺬﻫﺎﺏ ﻏﻠﻰ ﺍﻟﺮﺣﻼﺕ ﻣﻦ ﺷﺎﻧﻪ
ﺗﺠﺪﻳﺪ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﻭﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ﻭﺑﺎﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ ﺍﻳﻀﺎ ﻭﻟﺬﺍ ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻄﻌﺖ ﻓﻘﻢ ﺑﻌﻤﻞ
ﺭﺣﻠﺔ ﺗﺠﻤﻌﻚ ﻣﻊ ﺷﺮﻳﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺇﻟﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﻫﺎﺩﺉ ﻭﺭﻭﻣﺎﻧﺴﻲ ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ
ﺗﺠﺪﻳﺪ ﺍﻟﺤﺐ ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻴﻨﻜﻤﺎ ﻭﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻤﻮﺩ ﻭﺍﻟﻔﺘﻮﺭ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺼﻴﺐ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ
ﻣﻊ ﺍﻟﻮﻗﺖ
-6 ﻏﻴﺮ ﻣﻦ ﺭﻭﺗﻴﻦ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ : ﻓﻤﺜﻼ ﻻ ﻣﺎﻧﻊ ﻣﻦ ﺃﻥ ﻳﻘﻮﻡ ﺍﻟﺰﻭﺝ ﺑﻌﻤﻞ ﻣﻔﺎﺟﺄﺓ
ﻟﺰﻭﺟﺘﻪ ﺑﺎﻥ ﻳﻌﺰﻣﻬﺎ ﻓﻲ ﻳﻮﻡ ﻣﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺸﺎﺀ ﺃﻭ ﺍﻟﻐﺪﺍﺀ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﺃﻭ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺎﻟﻄﺒﺦ
ﻭﺍﻥ ﺗﻘﻮﻡ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﺃﻳﻀﺎ ﺑﻌﻤﻞ ﻣﻔﺎﺟﻯﺖ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻟﺰﻭﺟﻬﺎ ﻓﻤﺜﻼ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺘﻐﻴﻴﺮ ﺩﻳﻜﻮﺭ
ﺍﻟﺒﻴﺖ ﺃﻭ ﺗﻤﻸﻩ ﺑﺎﻟﻮﺭﻭﺩ ﻭﺍﻟﺸﻤﻮﻉ ﺣﺘﻰ ﻳﺄﺗﻰ ﻓﻬﺬﻩ ﻟﻴﺴﺖ ﺃﻓﻜﺎﺭ ﺍﻧﺸﺎﺋﻴﺔ ﻭﺍﻧﻤﺎ ﻫﺬﺍ
ﻭﻓﻘﺎ ﻟﻠﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﻭﺍﻷﺑﺤﺎﺙ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺘﻰ ﻗﺪ ﺧﻠﺼﺖ ﺇﻟﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ
-7 ﻳﺠﺐ ﺍﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺑﻴﻨﻜﻤﺎ ﺃﻫﺪﺍﻑ ﻣﺸﺘﺮﻛﺔ : ﺇﻥ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺑﺪﻭﻥ ﺃﻫﺪﺍﻑ ﻻ ﻣﻌﻨﻰ ﻟﻬﺎ ﻛﻤﺎ
ﺃﻧﻪ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﺪﻳﻚ ﻫﺪﻑ ﻣﺸﺘﺮﻙ ﻣﻊ ﺍﺣﺪ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻣﻊ ﺷﺮﻳﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺗﻜﻮﻥ
ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻛﺜﺮ ﻫﻨﺎﺀﺍ ﻭﺳﻌﺎﺩﺓ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻳﺠﺐ ﺍﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﺪﻳﻜﻤﺎ ﺃﻫﺪﺍﻑ ﻣﺸﺘﺮﻛﺔ ﻓﻤﺜﻼ ﻳﻜﻮﻥ
ﻟﻜﻤﺎ ﻫﺪﻓﺎ ﻓﻲ ﺍﺳﺘﻜﻤﺎﻝ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﻌﻠﻴﺎ ﻣﻌﺎ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻏﺬﺍ ﻛﻨﺘﻢ ﻣﻦ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﺘﺨﺼﺺ
ﺃﻭ ﻳﻜﻮﻥ ﻫﺪﻓﻜﻤﺎ ﻫﻮ ﺗﺮﺑﻴﺔ ﺃﺑﻨﺎﺋﻜﻤﺎ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻷﻫﺪﺍﻑ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ
ﺍﻟﺘﻰ ﻟﻦ ﺗﺠﺪ ﻟﻬﺎ ﻣﻌﻨﻰ ﺃﻭ ﺟﻤﺎﻝ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺃﻫﺪﺍﻑ ﻣﺸﺘﺮﻛﺔ...

شمس ابراهيم
24-04-2016, 12:09 PM
مشكورة اختي الفاضلة على الطرح القيم بارك الله فيك

تغريد الامانى
24-04-2016, 04:10 PM
بارك الله فيك اختي الفاضله عيون المها وجزاك الله خيرا"...

جنة
25-04-2016, 10:18 AM
شكرا على المواضيع الهادفة اختى عيون المها بارك الله فيكى ونرجو المزيد

محمود
25-04-2016, 11:42 PM
جزاكم الله كل خير على هذه المواضيع المتخصصة فى التوعية والصحة الجنسية والنفسية