المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : حلول و أفكار للتعامل مع الزوج البارد عاطفياً



العنود
04-05-2016, 02:35 PM
http://i.ytimg.com/vi/_dpFJOpHDmM/mqdefault.jpg

كوني واقعية ولا تتوقعي أن يكون زوجكِ رومانسياً كما كان أيام الخطوبة..أو أيام الزواج الأولى.. فلكل حلة شكل الحب الذي يناسبها، تماماً كالماء يأخذ شكل الإناء الذي يوضع به، لكنه في النهاية يظل ماء..

احرصي على الحوار الجيد مع زوجك..

وهو الحوار القائم على الإستماع الجيد الذي يؤدي الى تفهم وجهة نظر الطرف الآخر ومشاعره..

وليكن هدفكما الوصول إلى حل بغض النظر عمن المخطئ..

إسألى نفسكِ عن نصيبكِ من المسئولية، وكوني مستعدة لإصلاح أخطائكِ وجبر تقصيركِ..

تمهلي قبل أن تتحدثي مع زوجكِ.. إقضِ بعض الوقت بمفردكِ تفكرين في الأمور التي تودين مناقشتها معه، مثل مخاوفكِ في العلاقة، ماهي المساحات التي تحتاج إلى تحسن بحياتكما وعلاقتكما، ماهي توقعاتكِ من شريككِ، وسيكون من الأفضل بالكتابة، لأنها تساعد على جعلها واضحة أكثر، وعلى كشف المبالغات والأفكار الغير منطقية..

لا تنسي الترفيه وقضاء وقتاً خاصاً مع زوجكِ في الحديث والمرح والتنزه..

عبري له عن مشاعركِ برومانسية..

واللفتات البسيطة التي تعبر عن الحب والإهتمام وتذكي الرومانسية..

كإستقباله بشوق عند عودته من العمل، إيقاظه بقبلة رقيقة، الإتصال به خلال اليوم للإطمئنان عليه، مفاجأته بإطعامه بيديكِ أثناء تناولكما الوجبات..

حاولي إمتصاص غضب الزوج أثناء المناقشات الحادة فبدلاً من التحدث معه بعصبية حاولي تأجيل المناقشة لبعد حين..

أخرجيه من الضغوط الخارجية.. ولا تحاولي أن تدفعيه إلى التحدث عن مشاكله ومشاعره، فقد ينسحب أكثر إلى قوقعته، ولكن قومي بعمل أشياء إيجابية تخرجينه بها من قوقعته..

إبحثي عن طريقة تعبرين بها لزوجكِ كل يوم عن إحتياجكِ إليه، وتقديركِ لما يقوم به من أجلكِ أنتِ ِوالأبناء.. وعن إمتنانكِ لوجوده في حياتكِ، فهذا يعزز شعوره برجولته.. .

جنة
05-05-2016, 02:19 PM
يسلمووو اختى العنود على مواضيعك القيمة والمفيدة ونرجو المزيد

صافيناز العتيبي
07-05-2016, 10:40 AM
تسلمى اختى على موضوعك المفيد والمعلومات القيمة

قدرية توفيق
07-05-2016, 10:50 AM
جزاكى الله كل خير اختى الفاضلة على المواضيع والمعلومات المفيدة فى الصحة النفسية والجسدية

حليمة المطلبى
07-05-2016, 10:58 AM
مشكورة اختى على الموضوع المفيد

ضحى
09-05-2016, 04:52 PM
شكرا على الموضوع والافادة القيمة جزاكم الله كل خير