ابوعافيه المصري
08-05-2016, 09:12 PM
يعدّ نبات الصبّار من فصيلة الصباريات، وهو من النباتات التي تتحمّل العطش لفترات طويلة، لذلك كثيراً ما نجده يعيش في البيئات الصحراويّة شديدة الحرارة وقليلة المياه؛ حيث تقوم جذوعه بمهمّة تخزين المياه لحين الحاجة إليها، كما أنّ الله خلقه من دون أوراق، أو تكون هذه الأوراق ضامرةً من أجل التخفيف من عملية التبخر التي تحدث للنبات في الوضع الطبيعي وبالتالي فقدان المياه، كما أنّ هذا النبات تغطّي جسمه مادّة شمعية تقلّل من نسبة تبخر الماء أيضاً.
ويحمي الصبّار نفسه بالأشواك المنتشرة على جميع أجزائه؛ فهي تبعد عنه الحيوانات التي قد تعمل على أكله باستثناء الجمل طبعاً الّذي كيّفه الله عزّ وجل على تحمّل أشواك الصبار. وللصبّار الكثير من الفوائد؛ بل اتّجه بعض الناس بتسميته المعجزة الطبيّة، وفي هذا المقال سوف نسلّط الضوء على بعض هذه الفوائد.
فوائد نبات الصبار
تكمن أهميّة الصبار في احتوائه على العديد من المعادن والعناصر مثل: الكالسيوم، والفسفور، وفيتامينات (a)، و (c)، و (e)، و (b12)، والبروتينات، والأحماض الأمينيّة، والمغنيسيوم، والصوديوم، والحديد، والبوتاسيوم، والنحاس، والمنجنيز.
يقوم الصبار بكبح نمو الخلايا السرطانية في الجسم؛ حيث إنّه يعمل على تقوية جهاز المناعة وزيادة فاعليّة عمله.
يدخل الصبار في العديد من العلاجات كالعلاجات الخاصّة بأمراض الأسنان مثل: التهاب اللثة، والعلاجات المطهّرة والمعقمة للجروح، وإزالة الآثار بعد التئامها بفعل المواد المطهّرة الموجودة فيه، كما أنّه يعمل على طرد السموم من الجسم.
يفيد عصير الصبار في القضاء على مشاكل المعدة مثل الإمساك وعسر الهضم.
يفيد الصبار في العناية بالشعر؛ فهو يساعد في التخلّص من مشاكل تلف الشعر وتساقطه، كما يحمي من انتشار القشرة المسبّبة للتساقط، ويعمل كمرطّب لفروة الرأس وللشعر، ويحمي فروة الرأس من الالتهابات.
يقوم الصبار بخفض نسبة السكّر في الدم، ويقلّل من الدهون الثلاثية.
يدخل الصبار في تركيب الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة؛ فهو غنيّ بالكولاجين الّذي تحتاجه البشرة من أجل التجدّد والتئام الجروح وحمايتها من الشيخوخة وظهور التجاعيد، فغالباً عندما يكون المستحضر سواءً كان كريماً أم مرهماً يحتوي على نبات الصبار فإنّ الطبيب ينصح باستخدامه.
توجد للصبّار فائدة غير منتشرة كثيراً لدى الناس وهي حمايته للطعام من التلف، فقد وُجِد أنه عند وضع طبقة من الصبار على الطعام فإنّه يبقى صالحاً للأكل لفترةٍ أطول من حفظه من دون الصبّار.
ولكن يبقى الحذر واجبٌ من الإفراط في تناول نبات الصبّار وعدم محاولة تناوله كمكمّل غذائي إلّا باستشارة الطبيب، ويجب على الأشخاص ممّن يعانون من الحساسية ضد الثوم والبصل الحذر من تناوله.
يعدّ الصبّار نباتاً شوكيّاً، وينمو في الظروف والبيئة الصحراويّة، وذلك لقدرته على العيش من دون ماء لسنوات طويلة، ومن هذه الأشجار تنتج زهور لتصبح مع مرور الوقت ثمرةً ذات مظهر وملمس خارجي شوكي، ومن الداخل فاكهة لذيذة، وغالباً ما تكون نبتة الصبّار صغيرة، ولكنّها في بعض الظروف تصبح شجرةً كبيرة.
فوائد شجرة الصبّاريحتوي الصبّار على مجموعةٍ كبيرة من القيم الغذائيّة؛ فهو يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ج، ويحتوي على الكالسيوم والفسفور بكميّات جيدة، وأيضاً من مكوّناته الأساسية الأحماض؛ فهو يحتوي على حمض التفاح، وبسبب تلك العناصر الموجودة في الصبار أدّى ذلك لفوائد كثيرة تعود على صحّة الإنسان، منها:
علاج أمراض الكبد؛ فهو قادر على حماية الكبد من التليّف أو التلف؛ وذلك لأنّه يساعدها على التخلّص من السموم المتراكمة فيها.
حماية العينين والنظر؛ فمع التقدم في السن تتأثر العيون وتقلّ قدرتها على النظر، ولكن إذا كان الشخص المسن من الأشخاص الذين يتناولون الصبّار فإنّ ذلك يحافظ على بصره مدّةً أطول، وذلك بسبب فيتامين أ الموجود في الصبار.
يعالج الحروق الناتجة من أشعة الشمس، وذلك بطحن بذور الصبّار ومن ثم عجنها بقطرات من الماء، ودهنها على المنطقة المحترقة بأشعّة الشمس.
معالجة حب الشباب والبثور والتصبّغات الداكنة الموجودة على البشرة، وكلّ تلك الفوائد بسبب فيتامين أ الطبيعي الموجود في الصبار، وهو أفضل من العلاجات الدوائيّة خاصّةً لحب الشباب؛ فإنّ الحل القوي لحب الشباب هو فيتامين أ، ولكن في الصيدليات يكون هناك فيتامين صناعي لذلك قد يؤدّي إلى مشاكل كبيرة للجسم ومن أخطرها تشوهات في الجنين للمرأة الحامل؛ فلذلك ينصح باستخدام الصبار لمعالجة حب الشباب بدلاً من الأقراص الدوائيّة.
مفيد جداً للجهاز الهضمي؛ فالصبّار علاج قوي للإسهال المزمن، وأيضاً يساعد الجهاز الهضمي على طرد الغازات.
يحدّ من نمو الأورام السرطانية؛ فهو يحتوي على مضادات الأكسدة القادرة على منع الأورام في الجسم، ومن أهمّ السرطانات التي يقاومها الصبار سرطان الجلد.
تخفيض مستوى السكر في الدم، ويتمّ ذلك عن طريق تناول ملعقة كبيرة من عصير الصبار مرتين يومياً.
مقاومٌ لبعض أنواع الفيروسات، والمعروف أنّ الفيروس أقوى وأخطر من البكتيريا، وقليلةٌ هي الأغذية التي تكون قادرةً على محاربته، ومن أهمّ الفيروسات التي يقاومها الصبار فيروس الإيدز.
إنتاج صبغة طعام طبيعية، وذلك بطحن بذور الصبّار لتنتج بذلك صبغةٌ حمراء اللون تُستخدم في تحضير بعض أطباق الطعام.
يستخدم الصبار كمادّة خشب خام.
فوائد ثمرة الصبار
تعمل ثمرة الصبّار على تحفيز الجهاز المناعي والعصبي لتأثيرها المباشر على إنتاج مادة بروستجلاندين في الدم، والّتي تعمل كمضاد حيوي فعّال ضد الالتهابات، كما يساعد الصبّار على إنتاج كريات الدم البيضاء لحماية الجسم من الجذور الحرّة، كما يحفّز عمل الجهاز العصبي، ويحافظ على توازن الهرمونات في الجسم .
يفيد الزيت المستخلص من الصبار في الحفاظ على صحّة البشرة وحمايتها من ظهور علامات الشيخوخة لقدرته على تجديد خلايا الجلد التالفة، وترطيبها وإنعاشها وحمايتها من أشعّة الشمس الضارة، كذلك لعلاج تقرّحات الجلد والحروق البسيطة وتهدئتها .
يساعد تناول الصبار على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم؛ لاحتوائه على الألياف والسكريّات والجوامد، وبالتالي تخفيض ضغط الدم المرتفع لفقره بأملاح الصوديوم، والتخفيف من التهابات الأوعية الدموية .
يخفّض الصبار نسبة السكر في الدم؛ لاحتوائه على نسبة قليلة من الكربوهيدرات والسكريّات مقابل نسبة أعلى من الألياف الّتي تساعد على تفريغ السموم من الجسم، وزيادة الإحساس بالشبع لدى الفرد، الأمر الذي يساعد على إنقاص الوزن الزائد.
يساعد الصبّار على تحسين حركة الجاهز الهضمي، وحماية المعدة من الحموضة والالتهابات، والمساعدة على التئام التقرّحات فيها.
ينشّط تناول الصبّار من عمل الكبد، ويمنع تراكم السموم فيه؛ لاحتوائه على مركّبات الفلافونيدات المضادة للأكسدة .
الصبار يعزّز القدرة الجنسية لدى الرجال ويعالج مشاكل الضعف؛ حيث إنّه يزيد من تدفّق الدم إلى الأعضاء التناسلية، ويساعد على الانتصاب .
يفيد الصبار في علاج التهابات المفاصل الروماتزميّة وتسكين آلامها وتورّماتها؛ لاحتوائه على مضادّات الالتهابات .
يساعد نبات الصبار على تحفيز نمو الشعر وتحسين صحّته العامة بزيادة كثافته وتنعيم ملمسه وحمايته من التساقط، وتقوية جذوره، وعلاج فروته، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد، ومضادّات الأكسدة، والفيتامينات، والأحماض الأمينيّة، والبروتينات الهامّة لنمو الشعر الصحي .
يفيد في علاج مشاكل الدورة الشهريّة لدة الإناث؛ فهو مدر طبيعي للطمث ومقوٍّ للرحم .
يدخل الصبّار وخاصّةً الألوفيرا في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل والكريمات المرطّبة للشعر وللبشرة، كما يمكن استخدامه لتزيين الحدائق والطرق العامة .
ويحمي الصبّار نفسه بالأشواك المنتشرة على جميع أجزائه؛ فهي تبعد عنه الحيوانات التي قد تعمل على أكله باستثناء الجمل طبعاً الّذي كيّفه الله عزّ وجل على تحمّل أشواك الصبار. وللصبّار الكثير من الفوائد؛ بل اتّجه بعض الناس بتسميته المعجزة الطبيّة، وفي هذا المقال سوف نسلّط الضوء على بعض هذه الفوائد.
فوائد نبات الصبار
تكمن أهميّة الصبار في احتوائه على العديد من المعادن والعناصر مثل: الكالسيوم، والفسفور، وفيتامينات (a)، و (c)، و (e)، و (b12)، والبروتينات، والأحماض الأمينيّة، والمغنيسيوم، والصوديوم، والحديد، والبوتاسيوم، والنحاس، والمنجنيز.
يقوم الصبار بكبح نمو الخلايا السرطانية في الجسم؛ حيث إنّه يعمل على تقوية جهاز المناعة وزيادة فاعليّة عمله.
يدخل الصبار في العديد من العلاجات كالعلاجات الخاصّة بأمراض الأسنان مثل: التهاب اللثة، والعلاجات المطهّرة والمعقمة للجروح، وإزالة الآثار بعد التئامها بفعل المواد المطهّرة الموجودة فيه، كما أنّه يعمل على طرد السموم من الجسم.
يفيد عصير الصبار في القضاء على مشاكل المعدة مثل الإمساك وعسر الهضم.
يفيد الصبار في العناية بالشعر؛ فهو يساعد في التخلّص من مشاكل تلف الشعر وتساقطه، كما يحمي من انتشار القشرة المسبّبة للتساقط، ويعمل كمرطّب لفروة الرأس وللشعر، ويحمي فروة الرأس من الالتهابات.
يقوم الصبار بخفض نسبة السكّر في الدم، ويقلّل من الدهون الثلاثية.
يدخل الصبار في تركيب الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة؛ فهو غنيّ بالكولاجين الّذي تحتاجه البشرة من أجل التجدّد والتئام الجروح وحمايتها من الشيخوخة وظهور التجاعيد، فغالباً عندما يكون المستحضر سواءً كان كريماً أم مرهماً يحتوي على نبات الصبار فإنّ الطبيب ينصح باستخدامه.
توجد للصبّار فائدة غير منتشرة كثيراً لدى الناس وهي حمايته للطعام من التلف، فقد وُجِد أنه عند وضع طبقة من الصبار على الطعام فإنّه يبقى صالحاً للأكل لفترةٍ أطول من حفظه من دون الصبّار.
ولكن يبقى الحذر واجبٌ من الإفراط في تناول نبات الصبّار وعدم محاولة تناوله كمكمّل غذائي إلّا باستشارة الطبيب، ويجب على الأشخاص ممّن يعانون من الحساسية ضد الثوم والبصل الحذر من تناوله.
يعدّ الصبّار نباتاً شوكيّاً، وينمو في الظروف والبيئة الصحراويّة، وذلك لقدرته على العيش من دون ماء لسنوات طويلة، ومن هذه الأشجار تنتج زهور لتصبح مع مرور الوقت ثمرةً ذات مظهر وملمس خارجي شوكي، ومن الداخل فاكهة لذيذة، وغالباً ما تكون نبتة الصبّار صغيرة، ولكنّها في بعض الظروف تصبح شجرةً كبيرة.
فوائد شجرة الصبّاريحتوي الصبّار على مجموعةٍ كبيرة من القيم الغذائيّة؛ فهو يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ج، ويحتوي على الكالسيوم والفسفور بكميّات جيدة، وأيضاً من مكوّناته الأساسية الأحماض؛ فهو يحتوي على حمض التفاح، وبسبب تلك العناصر الموجودة في الصبار أدّى ذلك لفوائد كثيرة تعود على صحّة الإنسان، منها:
علاج أمراض الكبد؛ فهو قادر على حماية الكبد من التليّف أو التلف؛ وذلك لأنّه يساعدها على التخلّص من السموم المتراكمة فيها.
حماية العينين والنظر؛ فمع التقدم في السن تتأثر العيون وتقلّ قدرتها على النظر، ولكن إذا كان الشخص المسن من الأشخاص الذين يتناولون الصبّار فإنّ ذلك يحافظ على بصره مدّةً أطول، وذلك بسبب فيتامين أ الموجود في الصبار.
يعالج الحروق الناتجة من أشعة الشمس، وذلك بطحن بذور الصبّار ومن ثم عجنها بقطرات من الماء، ودهنها على المنطقة المحترقة بأشعّة الشمس.
معالجة حب الشباب والبثور والتصبّغات الداكنة الموجودة على البشرة، وكلّ تلك الفوائد بسبب فيتامين أ الطبيعي الموجود في الصبار، وهو أفضل من العلاجات الدوائيّة خاصّةً لحب الشباب؛ فإنّ الحل القوي لحب الشباب هو فيتامين أ، ولكن في الصيدليات يكون هناك فيتامين صناعي لذلك قد يؤدّي إلى مشاكل كبيرة للجسم ومن أخطرها تشوهات في الجنين للمرأة الحامل؛ فلذلك ينصح باستخدام الصبار لمعالجة حب الشباب بدلاً من الأقراص الدوائيّة.
مفيد جداً للجهاز الهضمي؛ فالصبّار علاج قوي للإسهال المزمن، وأيضاً يساعد الجهاز الهضمي على طرد الغازات.
يحدّ من نمو الأورام السرطانية؛ فهو يحتوي على مضادات الأكسدة القادرة على منع الأورام في الجسم، ومن أهمّ السرطانات التي يقاومها الصبار سرطان الجلد.
تخفيض مستوى السكر في الدم، ويتمّ ذلك عن طريق تناول ملعقة كبيرة من عصير الصبار مرتين يومياً.
مقاومٌ لبعض أنواع الفيروسات، والمعروف أنّ الفيروس أقوى وأخطر من البكتيريا، وقليلةٌ هي الأغذية التي تكون قادرةً على محاربته، ومن أهمّ الفيروسات التي يقاومها الصبار فيروس الإيدز.
إنتاج صبغة طعام طبيعية، وذلك بطحن بذور الصبّار لتنتج بذلك صبغةٌ حمراء اللون تُستخدم في تحضير بعض أطباق الطعام.
يستخدم الصبار كمادّة خشب خام.
فوائد ثمرة الصبار
تعمل ثمرة الصبّار على تحفيز الجهاز المناعي والعصبي لتأثيرها المباشر على إنتاج مادة بروستجلاندين في الدم، والّتي تعمل كمضاد حيوي فعّال ضد الالتهابات، كما يساعد الصبّار على إنتاج كريات الدم البيضاء لحماية الجسم من الجذور الحرّة، كما يحفّز عمل الجهاز العصبي، ويحافظ على توازن الهرمونات في الجسم .
يفيد الزيت المستخلص من الصبار في الحفاظ على صحّة البشرة وحمايتها من ظهور علامات الشيخوخة لقدرته على تجديد خلايا الجلد التالفة، وترطيبها وإنعاشها وحمايتها من أشعّة الشمس الضارة، كذلك لعلاج تقرّحات الجلد والحروق البسيطة وتهدئتها .
يساعد تناول الصبار على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم؛ لاحتوائه على الألياف والسكريّات والجوامد، وبالتالي تخفيض ضغط الدم المرتفع لفقره بأملاح الصوديوم، والتخفيف من التهابات الأوعية الدموية .
يخفّض الصبار نسبة السكر في الدم؛ لاحتوائه على نسبة قليلة من الكربوهيدرات والسكريّات مقابل نسبة أعلى من الألياف الّتي تساعد على تفريغ السموم من الجسم، وزيادة الإحساس بالشبع لدى الفرد، الأمر الذي يساعد على إنقاص الوزن الزائد.
يساعد الصبّار على تحسين حركة الجاهز الهضمي، وحماية المعدة من الحموضة والالتهابات، والمساعدة على التئام التقرّحات فيها.
ينشّط تناول الصبّار من عمل الكبد، ويمنع تراكم السموم فيه؛ لاحتوائه على مركّبات الفلافونيدات المضادة للأكسدة .
الصبار يعزّز القدرة الجنسية لدى الرجال ويعالج مشاكل الضعف؛ حيث إنّه يزيد من تدفّق الدم إلى الأعضاء التناسلية، ويساعد على الانتصاب .
يفيد الصبار في علاج التهابات المفاصل الروماتزميّة وتسكين آلامها وتورّماتها؛ لاحتوائه على مضادّات الالتهابات .
يساعد نبات الصبار على تحفيز نمو الشعر وتحسين صحّته العامة بزيادة كثافته وتنعيم ملمسه وحمايته من التساقط، وتقوية جذوره، وعلاج فروته، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد، ومضادّات الأكسدة، والفيتامينات، والأحماض الأمينيّة، والبروتينات الهامّة لنمو الشعر الصحي .
يفيد في علاج مشاكل الدورة الشهريّة لدة الإناث؛ فهو مدر طبيعي للطمث ومقوٍّ للرحم .
يدخل الصبّار وخاصّةً الألوفيرا في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل والكريمات المرطّبة للشعر وللبشرة، كما يمكن استخدامه لتزيين الحدائق والطرق العامة .