عيون المها
21-06-2016, 06:23 PM
ﺃﺭﺑﻊ ﻛﺮﻳﻤﺎﺕ ﻣﻨﺰﻟﻴّﺔ ﻟﻌﻼﺝ ﻛﻌﺒﻲ ﺍلقدمين المتشققين
ﺗﻠﻌﺐ ﺃﻗﺪﺍﻣﻨﺎ ﺩﻭﺭﺍ ﺃﺳﺎﺳﻴّﺎ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ، ﺇﺫ ﻧﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ ﻛﻞّ ﻳﻮﻡ ﻣﻨﺬ
ﺣﺮﻛﺎﺗﻨﺎ ﺍﻟﺼﺒﺎﺣﻴّﺔ ﺍﻷﻭﻟﻰ.
ﺑﻤﺎ ﺃﻧّﻬﺎ ﺗﺘﻌﺮّﺽ ﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﻣﻠﻮّﺛﺔ ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺘﻨﺎ، ﻓﻤﻦ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ ﺃﻥ
ﻳﺠﻒّ ﻛﻌﺐ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﻟﻢ ﻧﻌﺘﻦ ﺑﻬﻤﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺎﻑ، ﻭﻟﻢ
ﻧﻨﺘﻌﻞ ﺃﺣﺬﻳﺔ ﻣﻼﺋﻤﺔ.
ﻟﺤﺴﻦ ﺍﻟﺤﻆ، ﺗﺘﻮﺍﻓﺮ ﻋﺪّﺓ ﻣﻜﻮّﻧﺎﺕ ﻃﺒﻴﻌﻴّﺔ ﻗﺪ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ
ﻛﻞّ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ.
ﻓﻲ ﻫﺬا المقال ﻧﺸﺎﺭﻛﻜﻢ ﻛﻞّ ﻭﺻﻔﺎﺕ ﺍﻟﻜﺮﻳﻤﺎﺕ
ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ﺍﻟﻤﺨﺼﺼﺔ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻷﻗﺪﺍﻡ ﺍﻟﺠﺎﻓّﺔ ﻭﺍﻟﻤﺘﻀﺮّﺭﺓ
ﻭلمتشققه:
.1 ﻛﺮﻳﻢ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ
ﺇﻥّ ﻣﺰﻳﺞ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﻭﺍﻟﺤﺎﻣﺾ ﻳﺤﺎﺭﺏ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻭﻳﺮﻃّﺐ ﺍﻷﻗﺪﺍﻡ.
ﻳﺘﻜﻮّﻥ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ
ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﻤﺘﻀﺮّﺭﺓ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺘﺨﻠّﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ
ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ .
ﺃﻣّﺎ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ ﻓﻬﻮ ﻣﻘﻠّﺺ ﻭﻣﻀﺎﺩ ﻟﻠﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻳﺤﻤﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﻭﺍﻟﻌﺪﻭﻯ.
ﻣﻜﻮّﻧﺎﺕ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ
1 ﻣﻮﺯﺓ ﻧﺎﺿﺠﺔ
ﻧﺼﻒ ﺣﺎﻣﻀﺔ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ : ﺍﻫﺮﺳﻮﺍ ﺍﻟﻤﻮﺯﺓ ﺍﻟﻨﺎﺿﺠﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﺤﺼﻠﻮﺍ ﻋﻠﻰ ﻋﺠﻴﻨﺔ،
ﺛﻢ ﺍﻣﺰﺟﻮﻫﺎ ﻣﻊ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ
ﺿﻌﻮﺍ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻋﻠﻰ ﻗﺪﻣﻴﻜﻢ، ﻭﺍﺗﺮﻛﻮﻩ ﻟﻤﺪّﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ.
ﺍﻏﺴﻠﻮﻩ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ، ﻭﻛﺮّﺭﻭﺍ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴّﺔ ﻟﺜﻼﺛﺔ ﺃﻳّﺎﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ .
.2 ﻛﺮﻳﻢ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ ﻭﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻌﻄﺮﻳﺔ
ﺇﻥّ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ ﻣﺴﺘﺤﻀﺮ ﻣﻤﺘﺎﺯ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﻣﺴﺎﻣﻴﺮ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ
ﻭﺍﻟﺘﺸﻘّﻘﺎﺕ ﻓﻴﻬﻤﺎ.
ﻫﻲ ﻣﺮﻃّﺐ ﻓﻌّﺎﻝ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧّﻬﺎ ﻣﺼﺪﺭ ﻏﻨّﻲ ﺑﺎﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴّﺔ،
ﻭﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻣﻴﻢ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﺍﺋﺐ .
ﺇﺫﺍ ﺃﺿﻔﻨﺎ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻌﻄﺮﻳﺔ ﺍﻟﻤﺮﻃّﺒﺔ ﻭﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ
ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ، ﺳﺘﺘﻀﺎﻋﻒ ﺣﺴﻨﺎﺗﻬﺎ، ﻭﺳﺘﻜﻮﻥ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺭﺍﺋﻌﺔ.
ﻣﻜﻮّﻧﺎﺕ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ
100 ﻍ ﻣﻦ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﺤﻠﻮ ﺃﻭ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ( 15 ﻍ)
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻟﻌﻄﺮﻱ ( 4,6 ﻍ )
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ
ﺳﺨﻨّﻮﺍ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ ﻓﻲ ﻏﻠّﺎﻳﺔ. ﺣﻴﻦ ﺗﺒﺪﺃ ﺑﺎﻟﺬﻭﺑﺎﻥ، ﺃﺿﻴﻔﻮﺍ
ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ.
ﺍﺳﻜﺒﻮﺍ ﻛﻞّ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ، ﻭﺍﻧﺘﻈﺮﻭﺍ ﻟﺒﻀﻊ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ
ﻳﺒﺮﺩ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ .
ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ
ﻛﻞّ ﻟﻴﻠﺔ، ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺨﻠﻮﺩ ﻟﻠﻨﻮﻡ، ﺿﻌﻮﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻋﻠﻰ ﻗﺪﻣﻴﻜﻢ ﻭﺩﻟّﻜﻮﻫﻤﺎ
ﺑﻠﻄﻒ .
ﺳﺘﻤﺘﺺّ ﺑﺸﺮﺗﻜﻢ ﻛﻞّ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ، ﻭﻟﻦ ﺗﺤﺘﺎﺟﻮﺍ ﻷﻥ ﺗﻐﺴﻠﻮﻫﺎ .
.3 ﻛﺮﻳﻢ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ ﻭﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ
ﺇﻥّ ﺟﻞّ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ ﻣﻨﺘﺞ ﻃﺒﻴﻌﻲّ ﻭﻏﻨﻲّ ﺑﻌﻨﺎﺻﺮ ﻏﺬﺍﺋﻴّﺔ ﻭﻣﺮﻃّﺒﺔ
ﻭﻣﺮﻣّﻤﺔ، ﺇﺫ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡّ .
ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻣﺰﺟﻪ ﺑﺰﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ، ﻳﻤﻜﻨﻜﻢ ﺗﺤﻀﻴﺮ ﻛﺮﻳﻢ ﺑﺴﻴﻂ ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ، ﻟﻪ ﻣﻴﺰﺍﺕ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻭﻣﺮﻃّﺒﺔ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺣﺎﻻﺕ
ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﺍﻟﺠﺎﻓّﺘﻴﻦ ﺍﻟﻤﺘﻀّﺮﺭﺗﻴﻦ ﺑﺸﺪّﺓ.
ﻣﻜﻮّﻧﺎﺕ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ
ﻧﺼﻒ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﻣﺮﻫﻢ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ ( 118 ﻍ )
ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ( 30 ﻍ )
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ
ﺍﺳﺘﺨﺮﺟﻮﺍ ﺟﻞّ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ، ﻭﺃﻣﺰﺟﻮﻩ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﻣﻊ ﺑﻀﻌﺔ ﻣﻼﻋﻖ ﻣﻦ
ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ.
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ
ﻏﻤﺴّﻮﺍ ﻗﺪﻣﻴﻜﻢ ﻓﻲ ﻣﺎﺀ ﻓﺎﺗﺮ ﻟﻤﺪّﺓ 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ.
ﺟﻔّﻔﻮﻫﻤﺎ ﺟﻴّﺪًﺍ، ﺛﻢ ﺿﻌﻮﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﻤﻌﺪّ ﻣﺴﺒﻘًﺎ، ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺗﺪﻟﻴﻚ
ﻧﺎﻋﻢ. ﻟﺴﺘﻢ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﻏﺴﻠﻬﻤﺎ.
ﻗﻮﻣﻮﺍ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴّﺔ ﻛﻞ ﻟﻴﻠﺔ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺨﻠﻮﺩ ﻟﻠﻨﻮﻡ.
.4 ﻛﺮﻳﻢ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ ﻭﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ
ﻳﻀﻢّ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﻘﺪﺭﺍﺕ ﺍﻟﻤﺮﻃّﺒﺔ ﻭﺍﻟﻤﺮﻣّﻤﺔ ﻟﻤﻜﻮّﻧﻴﻦ ﻓﻌّﺎﻟﻴﻦ
ﻭﻫﻤﺎ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ ﻭﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ.
ﻭﺑﻔﻀﻞ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺘﻀﻤﻨﻬﺎ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻏﻨﻴًّﺎ ﺑﺎﻟﻌﻨﺎﺻﺮ
ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴّﺔ ﺍﻟﻘﺎﺩﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻭﺗﺠﻨّﺐ ﺟﻔﺎﻑ
ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ .
ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻛﺎﻥ ﻣﺨﺼّﺼًﺎ ﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ، ﺇﻟّﺎ ﺃﻧّﻪ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺃﻳﻀًﺎ ﻓﻲ
ﺃﻣﺎﻛﻦ ﻛﺎﻟﺮﻛﺒﺘﻴﻦ، ﻭﺍﻟﻤﺮﻓﻘﻴﻦ، ﻭﺍﻟﻌﻨﻖ، ﻭﺣﺘّﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ .
ﻣﻜﻮّﻧﺎﺕ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻣﺮﻫﻢ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ ( 15 ﻍ )
ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﺤﻠﻮ ( 30 ﻍ)
100 ﻍ ﻣﻦ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ
10 ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻵﺫﺭﻳﻮﻥ ﺍﻟﻌﻄﺮﻱ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ
ﺍﺳﺘﺨﺮﺟﻮﺍ ﻟﺐّ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ، ﺛﻢ ﺃﻣﺰﺟﻮﻩ ﺟﻴّﺪًﺍ ﺣﺘﻰ ﺗﺤﺼﻠﻮﺍ ﻋﻠﻰ
ﺳﺎﺋﻞ .
ﺳﺨﻨّﻮﺍ ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﻠّﺎﻳﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﺬﻭﺏ.
ﺣﻴﻦ ﺗﺬﻭﺏ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ، ﺃﺿﻴﻔﻮﺍ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﺤﻠﻮ ﻭﻣﺮﻫﻢ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ
ﻭﺍﺧﻠﻄﻮﺍ ﺟﻴّﺪًﺍ.
ﺃﺧﻴﺮًﺍ، ﺃﺿﻴﻔﻮﺍ ﺯﻳﺖ ﺍﻵﺫﺭﻳﻮﻥ ﺍﻟﻌﻄﺮﻱ، ﻭﺍﺗﺮﻛﻮﺍ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻟﻴﺒﺮﺩ .
ﻳﻤﻜﻨﻜﻢ ﺍﻻﺣﺘﻔﺎﻅ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻟﺸﻬﺮ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﺯﺟﺎﺟﻲّ ﺩﺍﻛﻦ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ
ﻓﻲ ﺍﻟﻠﻴﻞ، ﻧﻈّﻔﻮﺍ ﻗﺪﻣﻴﻜﻢ ﺟﻴّﺪًﺍ، ﻭﺿﻌﻮﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻋﺒﺮ ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ
ﺍﻟﻠﻄﻴﻒ.
ﻛﺮّﺭﻭﺍ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻛﻞّ ﻳﻮﻡ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺭﺍﺋﻌﺔ
ﺗﻠﻌﺐ ﺃﻗﺪﺍﻣﻨﺎ ﺩﻭﺭﺍ ﺃﺳﺎﺳﻴّﺎ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ، ﺇﺫ ﻧﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ ﻛﻞّ ﻳﻮﻡ ﻣﻨﺬ
ﺣﺮﻛﺎﺗﻨﺎ ﺍﻟﺼﺒﺎﺣﻴّﺔ ﺍﻷﻭﻟﻰ.
ﺑﻤﺎ ﺃﻧّﻬﺎ ﺗﺘﻌﺮّﺽ ﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﻣﻠﻮّﺛﺔ ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺘﻨﺎ، ﻓﻤﻦ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ ﺃﻥ
ﻳﺠﻒّ ﻛﻌﺐ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﻟﻢ ﻧﻌﺘﻦ ﺑﻬﻤﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺎﻑ، ﻭﻟﻢ
ﻧﻨﺘﻌﻞ ﺃﺣﺬﻳﺔ ﻣﻼﺋﻤﺔ.
ﻟﺤﺴﻦ ﺍﻟﺤﻆ، ﺗﺘﻮﺍﻓﺮ ﻋﺪّﺓ ﻣﻜﻮّﻧﺎﺕ ﻃﺒﻴﻌﻴّﺔ ﻗﺪ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ
ﻛﻞّ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ.
ﻓﻲ ﻫﺬا المقال ﻧﺸﺎﺭﻛﻜﻢ ﻛﻞّ ﻭﺻﻔﺎﺕ ﺍﻟﻜﺮﻳﻤﺎﺕ
ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ﺍﻟﻤﺨﺼﺼﺔ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻷﻗﺪﺍﻡ ﺍﻟﺠﺎﻓّﺔ ﻭﺍﻟﻤﺘﻀﺮّﺭﺓ
ﻭلمتشققه:
.1 ﻛﺮﻳﻢ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ
ﺇﻥّ ﻣﺰﻳﺞ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﻭﺍﻟﺤﺎﻣﺾ ﻳﺤﺎﺭﺏ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻭﻳﺮﻃّﺐ ﺍﻷﻗﺪﺍﻡ.
ﻳﺘﻜﻮّﻥ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ
ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﻤﺘﻀﺮّﺭﺓ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺘﺨﻠّﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ
ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ .
ﺃﻣّﺎ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ ﻓﻬﻮ ﻣﻘﻠّﺺ ﻭﻣﻀﺎﺩ ﻟﻠﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻳﺤﻤﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﻭﺍﻟﻌﺪﻭﻯ.
ﻣﻜﻮّﻧﺎﺕ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ
1 ﻣﻮﺯﺓ ﻧﺎﺿﺠﺔ
ﻧﺼﻒ ﺣﺎﻣﻀﺔ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ : ﺍﻫﺮﺳﻮﺍ ﺍﻟﻤﻮﺯﺓ ﺍﻟﻨﺎﺿﺠﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﺤﺼﻠﻮﺍ ﻋﻠﻰ ﻋﺠﻴﻨﺔ،
ﺛﻢ ﺍﻣﺰﺟﻮﻫﺎ ﻣﻊ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ
ﺿﻌﻮﺍ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻋﻠﻰ ﻗﺪﻣﻴﻜﻢ، ﻭﺍﺗﺮﻛﻮﻩ ﻟﻤﺪّﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ.
ﺍﻏﺴﻠﻮﻩ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ، ﻭﻛﺮّﺭﻭﺍ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴّﺔ ﻟﺜﻼﺛﺔ ﺃﻳّﺎﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ .
.2 ﻛﺮﻳﻢ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ ﻭﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻌﻄﺮﻳﺔ
ﺇﻥّ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ ﻣﺴﺘﺤﻀﺮ ﻣﻤﺘﺎﺯ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﻣﺴﺎﻣﻴﺮ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ
ﻭﺍﻟﺘﺸﻘّﻘﺎﺕ ﻓﻴﻬﻤﺎ.
ﻫﻲ ﻣﺮﻃّﺐ ﻓﻌّﺎﻝ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧّﻬﺎ ﻣﺼﺪﺭ ﻏﻨّﻲ ﺑﺎﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴّﺔ،
ﻭﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻣﻴﻢ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﺍﺋﺐ .
ﺇﺫﺍ ﺃﺿﻔﻨﺎ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻌﻄﺮﻳﺔ ﺍﻟﻤﺮﻃّﺒﺔ ﻭﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ
ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ، ﺳﺘﺘﻀﺎﻋﻒ ﺣﺴﻨﺎﺗﻬﺎ، ﻭﺳﺘﻜﻮﻥ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺭﺍﺋﻌﺔ.
ﻣﻜﻮّﻧﺎﺕ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ
100 ﻍ ﻣﻦ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﺤﻠﻮ ﺃﻭ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ( 15 ﻍ)
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻟﻌﻄﺮﻱ ( 4,6 ﻍ )
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ
ﺳﺨﻨّﻮﺍ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ ﻓﻲ ﻏﻠّﺎﻳﺔ. ﺣﻴﻦ ﺗﺒﺪﺃ ﺑﺎﻟﺬﻭﺑﺎﻥ، ﺃﺿﻴﻔﻮﺍ
ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ.
ﺍﺳﻜﺒﻮﺍ ﻛﻞّ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ، ﻭﺍﻧﺘﻈﺮﻭﺍ ﻟﺒﻀﻊ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ
ﻳﺒﺮﺩ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ .
ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ
ﻛﻞّ ﻟﻴﻠﺔ، ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺨﻠﻮﺩ ﻟﻠﻨﻮﻡ، ﺿﻌﻮﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻋﻠﻰ ﻗﺪﻣﻴﻜﻢ ﻭﺩﻟّﻜﻮﻫﻤﺎ
ﺑﻠﻄﻒ .
ﺳﺘﻤﺘﺺّ ﺑﺸﺮﺗﻜﻢ ﻛﻞّ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ، ﻭﻟﻦ ﺗﺤﺘﺎﺟﻮﺍ ﻷﻥ ﺗﻐﺴﻠﻮﻫﺎ .
.3 ﻛﺮﻳﻢ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ ﻭﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ
ﺇﻥّ ﺟﻞّ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ ﻣﻨﺘﺞ ﻃﺒﻴﻌﻲّ ﻭﻏﻨﻲّ ﺑﻌﻨﺎﺻﺮ ﻏﺬﺍﺋﻴّﺔ ﻭﻣﺮﻃّﺒﺔ
ﻭﻣﺮﻣّﻤﺔ، ﺇﺫ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡّ .
ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻣﺰﺟﻪ ﺑﺰﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ، ﻳﻤﻜﻨﻜﻢ ﺗﺤﻀﻴﺮ ﻛﺮﻳﻢ ﺑﺴﻴﻂ ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ، ﻟﻪ ﻣﻴﺰﺍﺕ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻭﻣﺮﻃّﺒﺔ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺣﺎﻻﺕ
ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﺍﻟﺠﺎﻓّﺘﻴﻦ ﺍﻟﻤﺘﻀّﺮﺭﺗﻴﻦ ﺑﺸﺪّﺓ.
ﻣﻜﻮّﻧﺎﺕ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ
ﻧﺼﻒ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﻣﺮﻫﻢ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ ( 118 ﻍ )
ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ( 30 ﻍ )
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ
ﺍﺳﺘﺨﺮﺟﻮﺍ ﺟﻞّ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ، ﻭﺃﻣﺰﺟﻮﻩ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﻣﻊ ﺑﻀﻌﺔ ﻣﻼﻋﻖ ﻣﻦ
ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ.
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ
ﻏﻤﺴّﻮﺍ ﻗﺪﻣﻴﻜﻢ ﻓﻲ ﻣﺎﺀ ﻓﺎﺗﺮ ﻟﻤﺪّﺓ 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ.
ﺟﻔّﻔﻮﻫﻤﺎ ﺟﻴّﺪًﺍ، ﺛﻢ ﺿﻌﻮﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﻤﻌﺪّ ﻣﺴﺒﻘًﺎ، ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺗﺪﻟﻴﻚ
ﻧﺎﻋﻢ. ﻟﺴﺘﻢ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﻏﺴﻠﻬﻤﺎ.
ﻗﻮﻣﻮﺍ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴّﺔ ﻛﻞ ﻟﻴﻠﺔ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺨﻠﻮﺩ ﻟﻠﻨﻮﻡ.
.4 ﻛﺮﻳﻢ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ ﻭﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ
ﻳﻀﻢّ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﻘﺪﺭﺍﺕ ﺍﻟﻤﺮﻃّﺒﺔ ﻭﺍﻟﻤﺮﻣّﻤﺔ ﻟﻤﻜﻮّﻧﻴﻦ ﻓﻌّﺎﻟﻴﻦ
ﻭﻫﻤﺎ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ ﻭﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ.
ﻭﺑﻔﻀﻞ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺘﻀﻤﻨﻬﺎ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻏﻨﻴًّﺎ ﺑﺎﻟﻌﻨﺎﺻﺮ
ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴّﺔ ﺍﻟﻘﺎﺩﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻭﺗﺠﻨّﺐ ﺟﻔﺎﻑ
ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ .
ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻛﺎﻥ ﻣﺨﺼّﺼًﺎ ﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ، ﺇﻟّﺎ ﺃﻧّﻪ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺃﻳﻀًﺎ ﻓﻲ
ﺃﻣﺎﻛﻦ ﻛﺎﻟﺮﻛﺒﺘﻴﻦ، ﻭﺍﻟﻤﺮﻓﻘﻴﻦ، ﻭﺍﻟﻌﻨﻖ، ﻭﺣﺘّﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ .
ﻣﻜﻮّﻧﺎﺕ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻣﺮﻫﻢ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ ( 15 ﻍ )
ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﺤﻠﻮ ( 30 ﻍ)
100 ﻍ ﻣﻦ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ
10 ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻵﺫﺭﻳﻮﻥ ﺍﻟﻌﻄﺮﻱ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ
ﺍﺳﺘﺨﺮﺟﻮﺍ ﻟﺐّ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ، ﺛﻢ ﺃﻣﺰﺟﻮﻩ ﺟﻴّﺪًﺍ ﺣﺘﻰ ﺗﺤﺼﻠﻮﺍ ﻋﻠﻰ
ﺳﺎﺋﻞ .
ﺳﺨﻨّﻮﺍ ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﻠّﺎﻳﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﺬﻭﺏ.
ﺣﻴﻦ ﺗﺬﻭﺏ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ، ﺃﺿﻴﻔﻮﺍ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﺤﻠﻮ ﻭﻣﺮﻫﻢ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ
ﻭﺍﺧﻠﻄﻮﺍ ﺟﻴّﺪًﺍ.
ﺃﺧﻴﺮًﺍ، ﺃﺿﻴﻔﻮﺍ ﺯﻳﺖ ﺍﻵﺫﺭﻳﻮﻥ ﺍﻟﻌﻄﺮﻱ، ﻭﺍﺗﺮﻛﻮﺍ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻟﻴﺒﺮﺩ .
ﻳﻤﻜﻨﻜﻢ ﺍﻻﺣﺘﻔﺎﻅ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻟﺸﻬﺮ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﺯﺟﺎﺟﻲّ ﺩﺍﻛﻦ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ
ﻓﻲ ﺍﻟﻠﻴﻞ، ﻧﻈّﻔﻮﺍ ﻗﺪﻣﻴﻜﻢ ﺟﻴّﺪًﺍ، ﻭﺿﻌﻮﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻋﺒﺮ ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ
ﺍﻟﻠﻄﻴﻒ.
ﻛﺮّﺭﻭﺍ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻛﻞّ ﻳﻮﻡ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺭﺍﺋﻌﺔ