لعلاج الدوالي في الساقين,

[ريم نوار]

من صيدلية د محمد زكي حسان اخترت لكم

لعلاج الدوالي في الساقين,

هذه الوصفة

يضرب حزمة من البقدونس في الخلاط ,ضربا قويا,

ويضاف إليها ثلاث ملاعق من خل التفاح وملعقة من الزنجبيل, تخلط هذه المكونات جيدا ويدهن بها السيقان لمدة نصف ساعة ثم تشطف, وتدهن السيقان بزيت الزيتون مع التدليك لمدة عشر دقائق ويترك على الساق.

يفضل أن تدلك السيقان بهذه الوصفة مرتان يوميا لنتائج سريعة
نصائح عامة لمنع الدوالي وعلاجها,

1- لابد من خفض الوزن لو كان مرتفعا وعلة الصفحة وصفات للتخسيس

2- ممارسة الرياضة خاصة المشي, أربعون دقيقة, ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل

3- عدم لبس الكعب العالي

4- عدم لبس الملابس الضيقة

5- رفع القدمين قليلا على وسائد أثناء الجلوس

[عهود المالكى]

يسلمووو على الافادات الحلوة

[رشيدة]

يسلموووو على الموضوع والافادة

[حنين]

شكرا على الافادة ويسلمووووو

[نشوى المياسر]

يسلمووو على الافادات القيمة بارك الله فيكم

[جنة]

يسلمووو ريم على مواضيعك المفيدة ونتمنى المزيد اختى