عيون المها
15-08-2016, 12:16 PM
ﻭﺩﻋﻲ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻣﻊ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﺎﺕ ﺍﻟﺴﺘ
ﺇﻥ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﺎﺝ
ﺇﻟﻰ ﺣﻞ ﺟﺬﺭﻱ ﻻﻧﻬﺎ ﺗﺴﺒﺐ ﻟﺼﺎﺣﺒﺘﻬﺎ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ
ﻓﺘﺴﺒﺐ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺍﻟﺮﻗﺒﺔ ﻭﺍﻟﻈﻬﺮ ﻭﺗﺴﺒﺐ
ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ ﻭﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻻﺧﺘﻼﻃﺎﺕ .
ﻟﺬﻟﻚ ﺳﻨﻘﺪﻡ ﺍﻵﻥ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺨﻠﻄﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ
ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻭﺗﺠﻔﻴﻔﻬﺎ ﻗﻠﻴﻼً ﻭﻫﻲ
ﺃﻭﻻً : ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ
ﻷﻥ ﻟﻌﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺧﻮﺍﺹ ﺣﻤﻀﻴﺔ ﻓﻬﻮ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻓﻲ
ﺗﻘﺒﻴﺾ ﻣﺴﺎﻡ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺟﻌﻠﻬﺎ ﺗﻔﺮﺯ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺑﺼﻮﺭﺓ
ﺃﻗﻞ ﻓﻬﻮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻪ ﻛﺒﺪﻳﻞ ﻟﻠﺘﻮﻧﺮ. ﻛﻤﺎ ﺃﻥ
ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻓﻲ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ ﻭﻫﻮ ﺃﻳﻀﺎﺹ ﻣﻄﻬﺮ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ
ﻭﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻭﺍﻟﺒﺜﻮﺭ ﻋﻼﻭﺓ ﻋﻠﻰ ﺩﻭﺭﻩ
ﺍﻟﺮﺍﺋﻊ ﻓﻲ ﺗﻔﺘﻴﺢ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺗﻔﺘﻴﺢ ﺁﺛﺎﺭ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻣﻦ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺠﺐ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻪ ﻫﻮ ﻣﺰﺝ ﻋﺼﻴﺮ ﻧﺼﻒ ﻟﻴﻤﻮﻥ
ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺩﻫﻦ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﺑﻬﺬﺍ
ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻭﺗﺮﻛﻪ ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻗﺒﻞ ﻏﺴﻠﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ. ﻭﺗﺠﻨﺒﺎً
ﻟﻠﺠﻔﺎﻑ ﺍﻟﺬﻱ ﻗﺪ ﻳﺤﺪﺛﻪ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺄﻥ ﻳﺘﻢ ﺩﻫﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﺑﻜﺮﻳﻢ ﻣﺮﻃﺐ ﻏﻴﺮ ﺩﻫﻨﻲ. ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺄﻥ ﻳﺘﻢ ﺍﻟﻤﺪﺍﻭﻣﺔ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻢ ﺗﺨﻠﻴﺺ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻦ ﻛﻞ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻭﺍﻟﺤﺒﻮﺏ
ﻭﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ
ﺛﺎﻧﻴﺎً : ﺍﻟﻠﺒﻦ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﻠﺒﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻷﻧﻪ ﻳﺤﻮﻱ
ﻋﻠﻰ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻠﺒﻦ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻓﺮﺯ
ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻛﻞ ﺣﺘﻰ ﺗﺠﻒ ﺛﻢ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ
ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﺃﻭ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﻣﺰﺝ ﺍﻟﻠﺒﻦ ﻣﻊ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ
ﺍﻟﻤﻄﺤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭﻭﺿﻊ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻗﺒﻞ ﻏﺴﻠﺔ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ
ﺛﺎﻟﺜﺎً : ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻓﻲ ﺗﻘﺒﻴﺾ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﻣﺴﺎﻣﺎﺕ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﺗﻔﺮﺯ ﻋﺪﺩ ﺃﻗﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻣﻄﻬﺮ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ
ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻃﺒﻘﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﻴﺖ .
ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺠﺐ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻪ ﻫﻮ ﻫﺮﺱ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻼﻁ ﻭﻣﺰﺟﻪ
ﻣﻊ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻠﺒﻦ ﻭﻭﺿﻊ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﺛﻢ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ
ﺭﺍﺑﻌﺎً : ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺩﻫﻮﻥ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻷﻧﻪ ﻳﺴﺎﻫﻢ
ﻓﻲ ﺗﻘﺒﻴﺾ ﻣﺴﺎﻡ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺒﺮﻳﺪ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ
ﻳﺤﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻳﺔ ﻟﺤﻞ
ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃﻱ ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃﻳﻪ
ﻭﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﻤﻐﻨﻴﺰﻳﻮﻡ . ﻟﺬﻟﻚ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﻥ ﻳﺘﻢ ﻭﺿﻊ ﺷﺮﺍﺋﺢ
ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺗﺮﻛﻬﺎ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﺛﻢ ﻏﺴﻞ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﺍﻟﺘﺎﻟﻲ ﻭﺗﻜﺮﻳﺮ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﻭﺍﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ
ﻋﺪﺓ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ . ﺃﻭ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﻣﺰﺝ ﻋﺼﻴﺮ
ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻣﻊ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﻭﺿﻊ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻟﻤﺪﺓ
ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﺛﻢ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭﻟﻜﻦ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻮﺿﻊ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻟﻴﻼً ﻷﻥ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻻ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻌﺮﺽ ﻟﻠﺸﻤﺲ ﻋﻨﺪ ﻭﺿﻊ
ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻋﻠﻴﻬﺎ
ﺧﺎﻣﺴﺎً : ﺍﻟﺒﻨﺪﻭﺭﺓ
ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺒﻨﺪﻭﺭﺓ ﻣﻦ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﺨﻠﻄﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻭﺗﻘﺒﻴﺾ ﻣﺴﺎﻣﺎﺕ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺒﻨﺪﻭﺭﺓ
ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻨﻲ ﺳﻲ ﺍﻟﻔﻌﺎﻝ ﺟﺪﺍً ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ
ﻣﻦ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺠﺐ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻪ ﻫﻮﺩﻫﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﺑﻌﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺗﺮﻛﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻗﺒﻞ
ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ
ﺳﺎﺩﺳﺎً : ﺑﻴﺎﺽ ﺍﻟﺒﻴﺾ
ﻳﺤﻮﻱ ﺑﻴﺎﺽ ﺍﻟﺒﻴﺾ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃﻳﻪ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ
ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺷﺪ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺠﺐ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻬﻮ ﻫﻮ ﺩﻫﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺒﻴﺎﺽ
ﺍﻟﺒﻴﺾ ﻭﺗﺮﻛﻪ ﻟﻌﺪﺓ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ ﺛﻢ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﻌﺪ
ﺫﻟﻚ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ. ﻣﻦ ﺍﻷﻓﻀﻞ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻛﺮﻳﻢ ﻣﺮﻃﺐ
ﻏﻴﺮ ﺩﻫﻨﻲ ﺑﻌﺪ ﻭﺿﻊ ﺑﻴﺎﺽ ﺍﻟﺒﻴﺾ ﺗﺠﻨﺒﺎً ﻟﺤﺪﻭﺙ ﺟﻔﺎﻑ ﻓﻲ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ...
منقووول
ﺇﻥ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﺎﺝ
ﺇﻟﻰ ﺣﻞ ﺟﺬﺭﻱ ﻻﻧﻬﺎ ﺗﺴﺒﺐ ﻟﺼﺎﺣﺒﺘﻬﺎ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ
ﻓﺘﺴﺒﺐ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺍﻟﺮﻗﺒﺔ ﻭﺍﻟﻈﻬﺮ ﻭﺗﺴﺒﺐ
ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ ﻭﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻻﺧﺘﻼﻃﺎﺕ .
ﻟﺬﻟﻚ ﺳﻨﻘﺪﻡ ﺍﻵﻥ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺨﻠﻄﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ
ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻭﺗﺠﻔﻴﻔﻬﺎ ﻗﻠﻴﻼً ﻭﻫﻲ
ﺃﻭﻻً : ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ
ﻷﻥ ﻟﻌﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺧﻮﺍﺹ ﺣﻤﻀﻴﺔ ﻓﻬﻮ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻓﻲ
ﺗﻘﺒﻴﺾ ﻣﺴﺎﻡ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺟﻌﻠﻬﺎ ﺗﻔﺮﺯ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺑﺼﻮﺭﺓ
ﺃﻗﻞ ﻓﻬﻮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻪ ﻛﺒﺪﻳﻞ ﻟﻠﺘﻮﻧﺮ. ﻛﻤﺎ ﺃﻥ
ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻓﻲ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ ﻭﻫﻮ ﺃﻳﻀﺎﺹ ﻣﻄﻬﺮ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ
ﻭﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻭﺍﻟﺒﺜﻮﺭ ﻋﻼﻭﺓ ﻋﻠﻰ ﺩﻭﺭﻩ
ﺍﻟﺮﺍﺋﻊ ﻓﻲ ﺗﻔﺘﻴﺢ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺗﻔﺘﻴﺢ ﺁﺛﺎﺭ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻣﻦ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺠﺐ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻪ ﻫﻮ ﻣﺰﺝ ﻋﺼﻴﺮ ﻧﺼﻒ ﻟﻴﻤﻮﻥ
ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺩﻫﻦ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﺑﻬﺬﺍ
ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻭﺗﺮﻛﻪ ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻗﺒﻞ ﻏﺴﻠﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ. ﻭﺗﺠﻨﺒﺎً
ﻟﻠﺠﻔﺎﻑ ﺍﻟﺬﻱ ﻗﺪ ﻳﺤﺪﺛﻪ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺄﻥ ﻳﺘﻢ ﺩﻫﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﺑﻜﺮﻳﻢ ﻣﺮﻃﺐ ﻏﻴﺮ ﺩﻫﻨﻲ. ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺄﻥ ﻳﺘﻢ ﺍﻟﻤﺪﺍﻭﻣﺔ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻢ ﺗﺨﻠﻴﺺ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻦ ﻛﻞ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻭﺍﻟﺤﺒﻮﺏ
ﻭﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ
ﺛﺎﻧﻴﺎً : ﺍﻟﻠﺒﻦ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﻠﺒﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻷﻧﻪ ﻳﺤﻮﻱ
ﻋﻠﻰ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻠﺒﻦ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻓﺮﺯ
ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻛﻞ ﺣﺘﻰ ﺗﺠﻒ ﺛﻢ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ
ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﺃﻭ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﻣﺰﺝ ﺍﻟﻠﺒﻦ ﻣﻊ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ
ﺍﻟﻤﻄﺤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭﻭﺿﻊ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻗﺒﻞ ﻏﺴﻠﺔ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ
ﺛﺎﻟﺜﺎً : ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻓﻲ ﺗﻘﺒﻴﺾ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﻣﺴﺎﻣﺎﺕ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﺗﻔﺮﺯ ﻋﺪﺩ ﺃﻗﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻣﻄﻬﺮ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ
ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻃﺒﻘﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﻴﺖ .
ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺠﺐ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻪ ﻫﻮ ﻫﺮﺱ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻼﻁ ﻭﻣﺰﺟﻪ
ﻣﻊ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻠﺒﻦ ﻭﻭﺿﻊ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﺛﻢ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ
ﺭﺍﺑﻌﺎً : ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺩﻫﻮﻥ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻷﻧﻪ ﻳﺴﺎﻫﻢ
ﻓﻲ ﺗﻘﺒﻴﺾ ﻣﺴﺎﻡ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺒﺮﻳﺪ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ
ﻳﺤﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻳﺔ ﻟﺤﻞ
ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃﻱ ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃﻳﻪ
ﻭﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﻤﻐﻨﻴﺰﻳﻮﻡ . ﻟﺬﻟﻚ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﻥ ﻳﺘﻢ ﻭﺿﻊ ﺷﺮﺍﺋﺢ
ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺗﺮﻛﻬﺎ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﺛﻢ ﻏﺴﻞ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﺍﻟﺘﺎﻟﻲ ﻭﺗﻜﺮﻳﺮ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﻭﺍﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ
ﻋﺪﺓ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ . ﺃﻭ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﻣﺰﺝ ﻋﺼﻴﺮ
ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻣﻊ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﻭﺿﻊ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻟﻤﺪﺓ
ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﺛﻢ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭﻟﻜﻦ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻮﺿﻊ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻟﻴﻼً ﻷﻥ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻻ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻌﺮﺽ ﻟﻠﺸﻤﺲ ﻋﻨﺪ ﻭﺿﻊ
ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻋﻠﻴﻬﺎ
ﺧﺎﻣﺴﺎً : ﺍﻟﺒﻨﺪﻭﺭﺓ
ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺒﻨﺪﻭﺭﺓ ﻣﻦ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﺨﻠﻄﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻭﺗﻘﺒﻴﺾ ﻣﺴﺎﻣﺎﺕ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺒﻨﺪﻭﺭﺓ
ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻨﻲ ﺳﻲ ﺍﻟﻔﻌﺎﻝ ﺟﺪﺍً ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ
ﻣﻦ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺠﺐ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻪ ﻫﻮﺩﻫﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﺑﻌﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺗﺮﻛﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻗﺒﻞ
ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ
ﺳﺎﺩﺳﺎً : ﺑﻴﺎﺽ ﺍﻟﺒﻴﺾ
ﻳﺤﻮﻱ ﺑﻴﺎﺽ ﺍﻟﺒﻴﺾ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃﻳﻪ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ
ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺷﺪ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺠﺐ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻬﻮ ﻫﻮ ﺩﻫﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺒﻴﺎﺽ
ﺍﻟﺒﻴﺾ ﻭﺗﺮﻛﻪ ﻟﻌﺪﺓ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ ﺛﻢ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﻌﺪ
ﺫﻟﻚ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ. ﻣﻦ ﺍﻷﻓﻀﻞ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻛﺮﻳﻢ ﻣﺮﻃﺐ
ﻏﻴﺮ ﺩﻫﻨﻲ ﺑﻌﺪ ﻭﺿﻊ ﺑﻴﺎﺽ ﺍﻟﺒﻴﺾ ﺗﺠﻨﺒﺎً ﻟﺤﺪﻭﺙ ﺟﻔﺎﻑ ﻓﻲ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ...
منقووول