المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مهارات التخلص من معو قات التفكير



ابوعافيه المصري
30-10-2016, 01:37 PM
احذر معوقات التفكير

1- الرعب من الفشل : الرعب من الفشل يسبب الإخفاق الوهمي
ويسبب التشاؤم الرعب من الفشل يسبب التشاؤم
2- الضغوط النفسية :هي بسبب التعب والتوتر والأرق والقلق الذي يسير نحو الفشل
3- فقدان التركيز : هو سبب تزاحم كثير من القضايا والمشاهد والصور والمسائل في الذهن
4- تبعثر المعلومات
5- الملوثات البيئية : وهي تسبب أضراراً على الجهاز العصبي وعلى كافة أجهزة الجسم
ومن ذلك أمثلة
1- ارتفاع نسبة الرصاص في الجو والتي تبث تأثير على الذكاء
2- دخان السجائر
3- دخان المعامل والسيارات
4- المشروبات التي لا تخلو الكيماويات
5- المواد الكيماوية التي تضاف على الأطعمة والمخصبات الزراعية مما تلحق تلف بالخلايا العصبية
6- ترسبات الأمونيوم في أنابيب المياه وترسبات الزئبق في حشوات الأسنان
7- أصوت السيارات وإزعاجات الباعة يرهق السيالة الصبية

عوامل لتنمية التفكير
1- تقديرا لذات واحترامها لأقصى حد ممكن ‘وبث الثقة فيها
2- تجديد الأهداف والرغبات لديك يجعل لتفكيرك طريقاً واضحاً غير غامض ممالا يجعله فريسة الانحراف والالتواء
3- التوصل البناء مع الآخرين بحيث تحذر الذين عندهم معوقات التفكير
4- العلاقات المنتقاة مع منطقي التفكير غير التفكير و الفهم
5- الا بتعاد عن الخضوع لأي أطر حركية وتنظيمية وما شابه
محكومة الفهم والعاطفة ومنقادة لممارسات فاشلة
6- تعلم كيفية طرح الأسئلة بكل أشكالها وأنوعها وجعل كل شيء تراه وتسمعه مثيراً للانتباه لتحصد بعده جملة من الحقائق والمعارف وأشكل الأسئلة(كيف –متى-أين- لماذا-هل)
7- عناية الانصات والا ستماع للحديث. كأنك أثناء الحديث تقوم بتحليه خلخلة معناه وهذا با التالي يساعد على نمو التفكير
8- تقبل الثناء على حسن تفكيرك للأشياءأواشعر ذاتياً طالما هي ممتازة بمقارنتها مع الآخرين .
9- حاول استقبال الأمور الجيدة بدافع منك لتطويرها لا لأخذها كما هي . بماذا تقدر أن تطور فيها
10- مرن نفسك على جعل ما يقبل التأويل واضحاً ؛واجعل ماهو واضح يقبل التأويل ؛ ولتختر ذلك من عبارات السياسيين أو المفكرين أو الأدباء
11- أعط الحرية لنفسك في التفكير ولا تغتاله مهما كان نوعه ولكن با الطبع ستضبطه في نهاية المطاف أن كان مخالفاً
12- أكثر من احترام آراء وأفكار واجتهادات الآخرين وأن كنت لن تأخذ بها وتعامل معها
13- اهتم با القراءة الناضجة المنضمة وخاصة عن نجاحات تفوق العظماء
تعامل بحذر مع كافة وسائل الأعلام بشكل يومي وخاصة مواقع البحث على الانترنت في أشياء تثير اهتمامك وتخدم هدفك

نشوى المياسر
31-10-2016, 01:33 AM
شكرا على الموضوع المفيد جزاكم الله خيرا

فايزة
31-10-2016, 02:25 AM
شكرا على الطرح والافادة بارك الله فيكم

tafouket
31-10-2016, 03:38 AM
شكرا على الموضوع والافادة جزاكم الله كل خير

افنان البوخارى
31-10-2016, 04:50 AM
شكرا على الافادات القيمة

ابو عسيب
01-11-2016, 02:54 AM
شكرا على الطرح والافادات القيمة بارك الله فيكم

زخارى
01-11-2016, 10:36 PM
شكرا على الموضوع المفيد جزاكم الله كل خير

روضة العامودى
11-11-2016, 09:55 AM
شكرا على الموضوع والمعلومات المفيدة