البيداء والقلم
02-11-2016, 04:01 PM
للرجال.. النوم فى هذه الأوقات يرفع نسبة الذكاء
لا يخفى على أحد أهمية النوم للجسم، ولكن وجدت دراسة حديثة أن النوم خلال الليل يزيد من ذكاء المرأة، من خلال تنشيط الخلايا العصبية بالمخ، ولكن الأمر لا ينطبق على الرجل، وارجع العلماء فى معهد ماكس بلانك بميونخ، أن السبب هو اختلاف الهرمونات بين الجنسين، خاصة خلال الليل.
وأضافت الدراسة أن حصول الرجل على قيلولة لمدة 100 دقيقة بعد الظهر له نفس نتائج نوم ليلة كاملة للمرأة، حيث سجل الباحثون نشاط كهربائي فى مخ الرجل خلال تلك الفترة، وهى المسئولة عن زيادة مستوى الذكاء.
وقام الدكتور مارتن دريسلر من معهد ماكس بلانك بميونخ في ألمانيا رئيس الدراسة، بتحليل وظائف الدماغ لـ160 شخص ، منهم 72 امرأة و88 رجل، أثناء نومهم بالليل، ووجد أن هناك اختلاف فى النشاط الكهربائي للدماغ، فالمرأة أكثر تأثرًا بقلة النوم.
وبينما ينصح السيدات بالنوم ليلاً لزيادة الذكاء والحفاظ على جمالهن، بينما الرجال بضرورة الحصول على قيلولة يوميا.
لا يخفى على أحد أهمية النوم للجسم، ولكن وجدت دراسة حديثة أن النوم خلال الليل يزيد من ذكاء المرأة، من خلال تنشيط الخلايا العصبية بالمخ، ولكن الأمر لا ينطبق على الرجل، وارجع العلماء فى معهد ماكس بلانك بميونخ، أن السبب هو اختلاف الهرمونات بين الجنسين، خاصة خلال الليل.
وأضافت الدراسة أن حصول الرجل على قيلولة لمدة 100 دقيقة بعد الظهر له نفس نتائج نوم ليلة كاملة للمرأة، حيث سجل الباحثون نشاط كهربائي فى مخ الرجل خلال تلك الفترة، وهى المسئولة عن زيادة مستوى الذكاء.
وقام الدكتور مارتن دريسلر من معهد ماكس بلانك بميونخ في ألمانيا رئيس الدراسة، بتحليل وظائف الدماغ لـ160 شخص ، منهم 72 امرأة و88 رجل، أثناء نومهم بالليل، ووجد أن هناك اختلاف فى النشاط الكهربائي للدماغ، فالمرأة أكثر تأثرًا بقلة النوم.
وبينما ينصح السيدات بالنوم ليلاً لزيادة الذكاء والحفاظ على جمالهن، بينما الرجال بضرورة الحصول على قيلولة يوميا.