المغربية
20-11-2016, 01:48 PM
نصائخ للتخلص من زياده الارداف
http://assets2.akhbarak.net/photos/articles-photos/2015/9/2/19683811/19683811-og.jpg?1441221527
يجب اتباع التالي :
- وجبة الإفطار :
- برتقالة.
- حبة جبن.
- كوب مرمية.
- وجبة الغذاء :
- 6 حبات فجل.
- صدر دجاج مشوي منزوع الجلد.
- نصف برتقالة .
- وجبة العشاء :
- 6 حبات من الفجل.
- برتقالة.
- سلطة مكونة من خيار و ثمرة طماطم وخس.
http://assets2.akhbarak.net/photos/articles-photos/2015/9/2/19683811/19683811-og.jpg?1441221527
يجب اتباع التالي :
- وجبة الإفطار :
- برتقالة.
- حبة جبن.
- كوب مرمية.
- وجبة الغذاء :
- 6 حبات فجل.
- صدر دجاج مشوي منزوع الجلد.
- نصف برتقالة .
- وجبة العشاء :
- 6 حبات من الفجل.
- برتقالة.
- سلطة مكونة من خيار و ثمرة طماطم وخس.