عيون المها
22-11-2016, 08:36 PM
ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻟﻤﻨﻊ ﺗﻜﻮﻥ ﺟﻠﻄﺎﺕ ﺍﻷﻭﻋﻴﺔ
ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ
ﺃﻋﻠﻦ ﻓﺮﻳﻖ ﻃﺒﻲ ﻳﺎﺑﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺗﻮﻛﺎﻱ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻧﻴﺔ ﻓﻲ ﻧﺎﺟﻮﻳﺎ، ﺃﻥ ﺷﺮﺏ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺃﻭ
ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻨﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﺸﻜﻞ ﻳﻮﻣﻲ ﺃﻭ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺮﺣﻼﺕ ﺍﻟﺠﻮﻳﺔ ﺍﻟﻄﻮﻳﻠﺔ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻊ
ﺗﻜﻮﻥ ﺟﻠﻄﺎﺕ ﺍﻟﺨﺜﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﺃﻭﺿﺢ ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﺃﻥ ﺍﻟﺪﻡ ﻳﺘﺤﺮﻙ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ
ﺑﺴﺮﻋﺔ ﺃﻋﻠﻰ ﺑﻌﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﺸﺮﻭﺏ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻧﺎﺻﺤﺎ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﺮﺓ ﻛﻞ ﺧﻤﺲ ﺳﺎﻋﺎﺕ
ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻔﺮﺍﺕ ﺍﻟﺠﻮﻳﺔ ﺍﻟﻄﻮﻳﻠﺔ ﻟﺮﻛﺎﺏ ﺍﻟﺪﺭﺟﺔ ﺍﻟﺴﻴﺎﺣﻴﺔ .
ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ
ﻭﺑﻴﻦ ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﺍﻟﻄﺒﻰ ﺃﻧﻪ ﺗﻮﺟﺪ ﻣﺎﺩﺗﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻫﻤﺎ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﺴﺘﺮﻳﻚ ﻭﺑﻮﻟﻴﻔﻴﻨﻮﻝ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ
ﺗﻤﻨﻌﺎﻥ ﺍﻟﺘﺨﺜﺮ ﻭﺗﺴﺎﻋﺪﺍﻥ ﺍﻟﺪﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﺮﻳﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺮﻭﻕ ﻭﺍﻷﻭﺭﺩﺓ ﺑﺴﻼﺳﺔ .
ﻭﺃﺷﺎﺭ ﻫﺆﻻﺀ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﺎﻓﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺣﻼﺕ ﺍﻟﺠﻮﻳﺔ ﻳﺼﺎﺑﻮﻥ ﺑﻈﺎﻫﺮﺓ ﺗﺠﻠﻂ
ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺮﻑ ﻃﺒﻴﺎ ﺑﺎﻟﺘﺨﺜﺮﺍﺕ ﺍﻟﻮﺭﻳﺪﻳﺔ ﺍﻟﻌﻤﻴﻘﺔ، ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻠﺠﻠﻮﺱ ﺍﻟﻄﻮﻳﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﻘﺎﻋﺪ
ﺍﻟﻄﺎﺋﺮﺓ ﺍﻟﻀﻴﻘﺔ، ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﺭﺟﺎﺕ ﺍﻟﺴﻴﺎﺣﻴﺔ، ﻭﻗﺪ ﺗﺆﺩﻱ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻮﻓﺎﺓ ﺇﺫﺍ
ﻭﺻﻠﺖ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﺨﺜﺮﺍﺕ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺮﺋﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ .
ﻭﺃﻇﻬﺮﺕ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺷﺎﺭﻙ ﻓﻴﻬﺎ 13 ﻣﺴﺎﻓﺮﺍ، ﺷﺮﺑﻮﺍ 60 ﻣﻠﻠﻴﻠﺘﺮﺍ ﻣﻦ ﻣﺸﺮﻭﺏ ﻳﺘﺄﻟﻒ
%50 ﻣﻨﻪ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﻨﻘﻲ، ﺇﻥ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﺗﻨﺸﻄﺖ ﻭﺳﺎﺭﺕ ﺑﺼﻮﺭﺓ
ﺃﺳﺮﻉ ﺑﻨﺴﺒﺔ %19 ﺑﻌﺪ ﺷﺮﺏ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ، ﻭﺍﺳﺘﻨﺎﺩﺍ ﺇﻟﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻳﻨﺼﺢ
ﺍﻟﻤﺴﺎﻓﺮﻭﻥ ﺟﻮﺍ ﺑﺸﺮﺏ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺑﺪﻻ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻛﻞ ﺧﻤﺲ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻋﻠﻰ
ﺍﻷﻗﻞ .
ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ ﻭﺣﺴﺒﻤﺎ ﻳﺴﻤﻴﻪ ﻣﻤﺎﺭﺳﻮ “ ﺍﻟﻴﻮﺟﺎ ” ﺑﺎﻟﻮﺳﻴﻠﺔ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﺪﻋﻢ ﺍﻟﺼﺤﺔ،
ﺣﻴﺚ ﺗﻘﻮﻝ ﺍﻟﻴﻮﺟﺎ : “ ﻛﻞ ﺇﻧﺴﺎﻥ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻳﻌﻮﺩ ﻧﻔﺴﻪ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ
ﺃﻭ ﺷﺮﺏ ﻋﺼﻴﺮﻫﺎ ﻳﻮﻣﻴﺎً ” ، ﻭﻫﺬﺍ ﻣﺎ ﻳﺪﻋﻮ ﺇﻟﻴﻪ ﻛﺘﺎﺏ “ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ” ﺣﻴﺚ ﺗﻌﺮﻓﻨﺎ ﺍﻟﻤﺆﻟﻔﺔ
ﺑﻤﻮﻃﻨﻪ ﺍﻷﺻﻠﻲ ﻭﻫﻮ “ ﺍﻟﻬﻨﺪ ” ﻭﺗﻘﻮﻝ ﺍﻟﻤﻘﺪﻣﺔ: ﺗﺼﺎﺩﻗﻮﺍ ﻣﻊ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺳﻴﺤﻞ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ
ﻣﺸﺎﻛﻠﻜﻢ، ﺇﺫ ﺳﻴﺨﻠﺼﻜﻢ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ ﻭﻳﺤﻤﻴﻜﻢ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪﺓ، ﺗﻨﺎﻭﻟﻮﺍ
ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺳﺘﻨﺴﻮﻥ ﺍﻟﺘﻌﺐ ﻭﺍﻟﺤﺰﻥ ﻭﺍﻟﻜﺂﺑﺔ، ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻨﻘﺼﻜﻢ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ ﺳﻴﺴﺎﻋﺪﻛﻢ
ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻷﻧﻪ ﺳﻴﻘﺼﺮ ﻣﺪﺓ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﻟﻠﻴﻠﻲ ﻭﺳﻴﻜﻔﻴﻜﻢ ﻧﻮﻣﻜﻢ ﻟﺘﺴﺘﻘﺒﻠﻮﺍ ﺻﺒﺎﺣﻜﻢ ﺑﻨﺸﺎﻁ ﻭﻓﺮﺡ .
ﻭﻓﻮﺍﺋﺪ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺇﻧﻪ ﺃﺣﺪ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﻤﺬﻳﺒﺎﺕ ﻭﻣﺰﻳﻼﺕ ﺍﻟﺴﻤﻴﺔ، ﻓﺘﺄﺛﻴﺮﻩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻳﺒﺪﺃ
ﻛﻤﺬﻳﺐ ﺃﻭﻻً، ﻭﻣﻦ ﺛﻢ ﻛﻤﺠﺪﺩ ﻟﻠﻘﻮﺓ، ﻭﻫﻮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻟﻠﺠﻤﻴﻊ : ﺍﻟﻜﻬﻮﻝ ﻭﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻭﺍﻟﻤﺮﺿﻰ
ﻭﺍﻷﺻﺤﺎﺀ ﻭﺍﻷﻗﻮﻳﺎﺀ ﻭﺍﻟﻀﻌﻔﺎﺀ، ﻭﻫﻮ ﻭﺳﻴﻠﺔ ﺟﻴﺪﺓ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﺘﻌﻀﻨﺎﺕ ﻭﺗﻔﺎﻋﻼﺗﻬﺎ ﻭﺧﺼﻮﺻﺎً
ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺒﺪ، ﻛﻤﺎ ﻳﻘﻮﻱ ﻣﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﻤﺤﻠﻮﻝ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻹﺑﻄﺎﻝ
ﻣﻔﻌﻮﻝ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺣﻤﻮﺿﺔ ﺍﻟﻌﺼﻴﺮ ﺍﻟﻤﻌﺪﻱ ﻭﺍﻟﺪﻡ، ﻭﺃﻳﻀﺎً ﻳﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﺤﻤﻰ، ﻭﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ
ﺍﻟﻌﺎﻟﻴﺔ، ﻭﺍﺳﺘﻨﺸﺎﻕ ﺭﺍﺋﺤﺘﻪ ﻳﻘﻮﻱ ﺍﻟﺒﺼﺮ .
ﻭﻓﻲ ﺍﻟﻄﺐ ﺍﻟﺸﻌﺒﻲ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻟﺒﻌﺾ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻣﺜﻞ: ﺍﻷﺳﻘﺮﺑﻮﻁ، ﻭﺍﻟﻴﺮﻗﺎﻥ ﻭﺍﻻﺳﺘﺴﻘﺎﺀ،
ﻭﻣﺮﺽ ﺍﻟﺤﺼﻰ ﺍﻟﻜﻠﻮﻳﺔ، ﻭﺍﻟﺴﻞ ﺍﻟﺮﺋﻮﻱ، ﻭﺧﻔﻘﺎﻥ ﺍﻟﻘﻠﺐ، ﻭﺍﻟﻨﺰﻻﺕ ﺍﻟﻤﻌﺪﻳﺔ، ﻭﺍﻟﺒﺎﺳﻮﺭ،
ﻭﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻡ ﺍﻟﺤﺎﺩ، ﻭﺍﻟﻨﻘﺮﺱ، ﻭﺁﻻﻡ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻭﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻭﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ، ﻭﻳﻨﺼﺢ ﺍﻟﻄﺐ
ﺍﻟﺸﻌﺒﻲ ﺍﻹﻳﻄﺎﻟﻲ ﺑﻤﺮﻗﺔ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﻛﻮﺳﻴﻠﺔ ﺟﻴﺪﺓ ﻟﻌﻼﺝ “ ﺍﻟﻤﻼﺭﻳﺎ ” ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺛﻤﺎﺭﻩ
ﻭﺳﻴﻠﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻟﻌﻼﺝ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺒﻮﻝ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﻭﺑﻌﺾ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻷﺧﺮﻯ
ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ
ﺃﻋﻠﻦ ﻓﺮﻳﻖ ﻃﺒﻲ ﻳﺎﺑﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺗﻮﻛﺎﻱ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻧﻴﺔ ﻓﻲ ﻧﺎﺟﻮﻳﺎ، ﺃﻥ ﺷﺮﺏ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺃﻭ
ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻨﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﺸﻜﻞ ﻳﻮﻣﻲ ﺃﻭ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺮﺣﻼﺕ ﺍﻟﺠﻮﻳﺔ ﺍﻟﻄﻮﻳﻠﺔ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻊ
ﺗﻜﻮﻥ ﺟﻠﻄﺎﺕ ﺍﻟﺨﺜﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﺃﻭﺿﺢ ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﺃﻥ ﺍﻟﺪﻡ ﻳﺘﺤﺮﻙ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ
ﺑﺴﺮﻋﺔ ﺃﻋﻠﻰ ﺑﻌﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﺸﺮﻭﺏ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻧﺎﺻﺤﺎ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﺮﺓ ﻛﻞ ﺧﻤﺲ ﺳﺎﻋﺎﺕ
ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻔﺮﺍﺕ ﺍﻟﺠﻮﻳﺔ ﺍﻟﻄﻮﻳﻠﺔ ﻟﺮﻛﺎﺏ ﺍﻟﺪﺭﺟﺔ ﺍﻟﺴﻴﺎﺣﻴﺔ .
ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ
ﻭﺑﻴﻦ ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﺍﻟﻄﺒﻰ ﺃﻧﻪ ﺗﻮﺟﺪ ﻣﺎﺩﺗﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻫﻤﺎ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﺴﺘﺮﻳﻚ ﻭﺑﻮﻟﻴﻔﻴﻨﻮﻝ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ
ﺗﻤﻨﻌﺎﻥ ﺍﻟﺘﺨﺜﺮ ﻭﺗﺴﺎﻋﺪﺍﻥ ﺍﻟﺪﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﺮﻳﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺮﻭﻕ ﻭﺍﻷﻭﺭﺩﺓ ﺑﺴﻼﺳﺔ .
ﻭﺃﺷﺎﺭ ﻫﺆﻻﺀ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﺎﻓﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺣﻼﺕ ﺍﻟﺠﻮﻳﺔ ﻳﺼﺎﺑﻮﻥ ﺑﻈﺎﻫﺮﺓ ﺗﺠﻠﻂ
ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺮﻑ ﻃﺒﻴﺎ ﺑﺎﻟﺘﺨﺜﺮﺍﺕ ﺍﻟﻮﺭﻳﺪﻳﺔ ﺍﻟﻌﻤﻴﻘﺔ، ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻠﺠﻠﻮﺱ ﺍﻟﻄﻮﻳﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﻘﺎﻋﺪ
ﺍﻟﻄﺎﺋﺮﺓ ﺍﻟﻀﻴﻘﺔ، ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﺭﺟﺎﺕ ﺍﻟﺴﻴﺎﺣﻴﺔ، ﻭﻗﺪ ﺗﺆﺩﻱ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻮﻓﺎﺓ ﺇﺫﺍ
ﻭﺻﻠﺖ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﺨﺜﺮﺍﺕ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺮﺋﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ .
ﻭﺃﻇﻬﺮﺕ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺷﺎﺭﻙ ﻓﻴﻬﺎ 13 ﻣﺴﺎﻓﺮﺍ، ﺷﺮﺑﻮﺍ 60 ﻣﻠﻠﻴﻠﺘﺮﺍ ﻣﻦ ﻣﺸﺮﻭﺏ ﻳﺘﺄﻟﻒ
%50 ﻣﻨﻪ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﻨﻘﻲ، ﺇﻥ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﺗﻨﺸﻄﺖ ﻭﺳﺎﺭﺕ ﺑﺼﻮﺭﺓ
ﺃﺳﺮﻉ ﺑﻨﺴﺒﺔ %19 ﺑﻌﺪ ﺷﺮﺏ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ، ﻭﺍﺳﺘﻨﺎﺩﺍ ﺇﻟﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻳﻨﺼﺢ
ﺍﻟﻤﺴﺎﻓﺮﻭﻥ ﺟﻮﺍ ﺑﺸﺮﺏ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺑﺪﻻ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻛﻞ ﺧﻤﺲ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻋﻠﻰ
ﺍﻷﻗﻞ .
ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ ﻭﺣﺴﺒﻤﺎ ﻳﺴﻤﻴﻪ ﻣﻤﺎﺭﺳﻮ “ ﺍﻟﻴﻮﺟﺎ ” ﺑﺎﻟﻮﺳﻴﻠﺔ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﺪﻋﻢ ﺍﻟﺼﺤﺔ،
ﺣﻴﺚ ﺗﻘﻮﻝ ﺍﻟﻴﻮﺟﺎ : “ ﻛﻞ ﺇﻧﺴﺎﻥ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻳﻌﻮﺩ ﻧﻔﺴﻪ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ
ﺃﻭ ﺷﺮﺏ ﻋﺼﻴﺮﻫﺎ ﻳﻮﻣﻴﺎً ” ، ﻭﻫﺬﺍ ﻣﺎ ﻳﺪﻋﻮ ﺇﻟﻴﻪ ﻛﺘﺎﺏ “ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ” ﺣﻴﺚ ﺗﻌﺮﻓﻨﺎ ﺍﻟﻤﺆﻟﻔﺔ
ﺑﻤﻮﻃﻨﻪ ﺍﻷﺻﻠﻲ ﻭﻫﻮ “ ﺍﻟﻬﻨﺪ ” ﻭﺗﻘﻮﻝ ﺍﻟﻤﻘﺪﻣﺔ: ﺗﺼﺎﺩﻗﻮﺍ ﻣﻊ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺳﻴﺤﻞ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ
ﻣﺸﺎﻛﻠﻜﻢ، ﺇﺫ ﺳﻴﺨﻠﺼﻜﻢ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ ﻭﻳﺤﻤﻴﻜﻢ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪﺓ، ﺗﻨﺎﻭﻟﻮﺍ
ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺳﺘﻨﺴﻮﻥ ﺍﻟﺘﻌﺐ ﻭﺍﻟﺤﺰﻥ ﻭﺍﻟﻜﺂﺑﺔ، ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻨﻘﺼﻜﻢ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ ﺳﻴﺴﺎﻋﺪﻛﻢ
ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻷﻧﻪ ﺳﻴﻘﺼﺮ ﻣﺪﺓ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﻟﻠﻴﻠﻲ ﻭﺳﻴﻜﻔﻴﻜﻢ ﻧﻮﻣﻜﻢ ﻟﺘﺴﺘﻘﺒﻠﻮﺍ ﺻﺒﺎﺣﻜﻢ ﺑﻨﺸﺎﻁ ﻭﻓﺮﺡ .
ﻭﻓﻮﺍﺋﺪ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺇﻧﻪ ﺃﺣﺪ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﻤﺬﻳﺒﺎﺕ ﻭﻣﺰﻳﻼﺕ ﺍﻟﺴﻤﻴﺔ، ﻓﺘﺄﺛﻴﺮﻩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻳﺒﺪﺃ
ﻛﻤﺬﻳﺐ ﺃﻭﻻً، ﻭﻣﻦ ﺛﻢ ﻛﻤﺠﺪﺩ ﻟﻠﻘﻮﺓ، ﻭﻫﻮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻟﻠﺠﻤﻴﻊ : ﺍﻟﻜﻬﻮﻝ ﻭﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻭﺍﻟﻤﺮﺿﻰ
ﻭﺍﻷﺻﺤﺎﺀ ﻭﺍﻷﻗﻮﻳﺎﺀ ﻭﺍﻟﻀﻌﻔﺎﺀ، ﻭﻫﻮ ﻭﺳﻴﻠﺔ ﺟﻴﺪﺓ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﺘﻌﻀﻨﺎﺕ ﻭﺗﻔﺎﻋﻼﺗﻬﺎ ﻭﺧﺼﻮﺻﺎً
ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺒﺪ، ﻛﻤﺎ ﻳﻘﻮﻱ ﻣﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﻤﺤﻠﻮﻝ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻹﺑﻄﺎﻝ
ﻣﻔﻌﻮﻝ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺣﻤﻮﺿﺔ ﺍﻟﻌﺼﻴﺮ ﺍﻟﻤﻌﺪﻱ ﻭﺍﻟﺪﻡ، ﻭﺃﻳﻀﺎً ﻳﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﺤﻤﻰ، ﻭﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ
ﺍﻟﻌﺎﻟﻴﺔ، ﻭﺍﺳﺘﻨﺸﺎﻕ ﺭﺍﺋﺤﺘﻪ ﻳﻘﻮﻱ ﺍﻟﺒﺼﺮ .
ﻭﻓﻲ ﺍﻟﻄﺐ ﺍﻟﺸﻌﺒﻲ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻟﺒﻌﺾ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻣﺜﻞ: ﺍﻷﺳﻘﺮﺑﻮﻁ، ﻭﺍﻟﻴﺮﻗﺎﻥ ﻭﺍﻻﺳﺘﺴﻘﺎﺀ،
ﻭﻣﺮﺽ ﺍﻟﺤﺼﻰ ﺍﻟﻜﻠﻮﻳﺔ، ﻭﺍﻟﺴﻞ ﺍﻟﺮﺋﻮﻱ، ﻭﺧﻔﻘﺎﻥ ﺍﻟﻘﻠﺐ، ﻭﺍﻟﻨﺰﻻﺕ ﺍﻟﻤﻌﺪﻳﺔ، ﻭﺍﻟﺒﺎﺳﻮﺭ،
ﻭﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻡ ﺍﻟﺤﺎﺩ، ﻭﺍﻟﻨﻘﺮﺱ، ﻭﺁﻻﻡ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻭﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻭﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ، ﻭﻳﻨﺼﺢ ﺍﻟﻄﺐ
ﺍﻟﺸﻌﺒﻲ ﺍﻹﻳﻄﺎﻟﻲ ﺑﻤﺮﻗﺔ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﻛﻮﺳﻴﻠﺔ ﺟﻴﺪﺓ ﻟﻌﻼﺝ “ ﺍﻟﻤﻼﺭﻳﺎ ” ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺛﻤﺎﺭﻩ
ﻭﺳﻴﻠﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻟﻌﻼﺝ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺒﻮﻝ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﻭﺑﻌﺾ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻷﺧﺮﻯ